Drumming Al Lago Verde
Drumming al Lago Verde è una meravigliosa esperienza. Tutta la natura mi circonda come mi siedo vicino all'acqua, gli alberi, gli uccelli, anatre, ninfee, tartarughe e una gru solitario.
Non avendo formazione in batteria e di essere un po 'timida, io preferisco andare drumming a Green Lake lontano dalla folla frenetica di persone che camminano, biciclette, pattini a rotelle e corsa intorno al lago.
La prima volta che sono andato a suonare la batteria Green Lake è tornato nel 2006 dopo il mio fratello maggiore è morto. Era il mio eroe e come un padre per me. La sua scomparsa è stata devastante ed ero piena di dolore.
tamburo, tamburo ...
piacevole e costante
Durante il mio processo di lutto avevo bisogno di un modo efficace per liberare il dolore e il dolore di perdere il mio fratello. Ero utilizzando diverse modalità di guarigione che sono stati utili a me. Il problema era che non potevo &'; t piangere mentre mi trovavo a casa intorno alla mia famiglia. Avevo bisogno di soffrire da solo, ma come?
Drumming mi chiamò e la mia intenzione era di usarlo come un veicolo per il mio processo di lutto. Così sono andato al parco con mio tamburo egiziana e trovato un posto privato vicino al lago. Tamburo, tamburo ... bello e stabile, lasciando andare la mia mente e respirando profondamente
.
Quindi nessuna mente come le mani tamburellavano da soli, incanalando il battito dal profondo dentro di me. Poi il suono del mio dolore è venuto fuori in un canto a mio fratello. Le lacrime scorrevano liberamente come le mie mani tenuto il ritmo in corso, tamburo, tamburo ... piacevole e costante. Ho sentito il dolore di sollevamento e rilasciando. L'esperienza di nessuna mente era felice come mi era stato portato dal battito divina attraverso le mie mani sul tamburo.
Drumming è Fine dal Inside Out
Drumming avviene dall'interno verso l'esterno come una meditazione. Al fine di ottenere il flusso di tamburi, dobbiamo lasciare prima andare l'ego.
Chiudete gli occhi, mentre portate la vostra attenzione dentro di voi. Prendere tre respiri pulizia. Rilassatevi e continuare a respirare. Sentire il battito del tuo cuore, bum, bum, bum. Lasciate che il vostro cuore sia la vostra guida come si batte ogni mano sulle bucce e sentire che il drumming è fatto dall'interno verso l'esterno.
Siate consapevoli dei vostri pensieri. Coerentemente portare la vostra attenzione torna al ritmo nel momento. Sia nel processo. Non si tratta di il risultato finale. Tenere concentrandosi sulla battuta. Tutto quello che è il momento e il respiro. Poi drumming avviene dall'interno verso l'esterno. Come nella meditazione si sono liberati dalla tua mente razionale. I vostri pensieri sono gli ostacoli ad essere nel flusso.
Tieni portare la vostra attenzione di nuovo al battito del cuore della batteria. Lasciate andare e lasciare che il divino si esprime attraverso di voi. Che è la beatitudine e il flusso che provo quando sono arreso a Dio dentro ed esprimere la Dea mentre tamburellando sul Lago Verde
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