Chiasma Mezzi Crossing, So What?

Chiasma Mezzi lato opposto, ma che importa?

Vuoi essere in-the-sa su un esercizio di due minuti per istantaneamente
svegliare le tue capacità di apprendimento e memoria a lungo termine? Aspetta. Non
avete problemi a trovare rinvigoriti e creativo alle 9 di mattina?

Lei soffre di 2 pm azzurri quando il cervello è in esecuzione sul vuoto Comprare e mezzo addormentato?

Dimenticate una curva di apprendimento e di sei mesi per padroneggiare i complicati passaggi
, questo esercizio baby-facile ti fa sentire come Superman di steroidi.

L'insonnia

Una settimana fa abbiamo dato i segreti di Instant-sonno per i nostri lettori. La conoscenza
era stato testato dagli studenti a scuola e dirigenti aziendali per 12 mesi prima di
abbiamo rilasciato ai nostri lettori. Nessun cavie per la scienza qui

“ &". Priceless ;, era l'essenza di una e-mail. “ E 'la morte di insonnia &"; sostenuto
un'altra. “ Dove è stata questa pozione magica per tutta la vita &"; chiesto un dirigente

Chiasma fa per apprendimento e la memoria – cosa velocità di lettura fa per assorbire nuove informazioni
– triplica (3x) il vostro potere di compiere. Pronti o no, qui andiamo.

Significato

Lo sapevate che meno del 40% dei ricordi vengono memorizzati come rappresentazioni Cinestetico visiva, uditiva o
? Che dire del 60%?

Sono immagazzinati nei vostri circuiti cerebrali nel senso. Che tipo di significato? Vogliamo che l'essenza, fine, scopo e significato. Si chiama conoscenza semantica

Scuola, la vita e la tua carriera dimenticare in fretta quello che roba sembra, suoni, o si sente come, it &';. S irrilevante. Il segreto di nuova conoscenza è ciò che significa per voi, nel mondo reale.
Come si usa nuove conoscenze per essere creativi e migliorare il prodotto del lavoro?

Come otteniamo (vincere) che significa?

Ponetevi Sette domande: Che cosa? Chi? Quando? Dove? Come mai? Quale? Come
avviare un dialogo interno (subvocalization: self-talk) – “ Che cosa significa questo nuovo roba
mi ricordi? Le risposte producono SIGNIFICATO.

Obiettivo

Il tuo cervello è diviso in due metà, sinistra-coscienza, e la vostra
nonconsciousness destra. La sinistra, come probabilmente sapete, è logico organizzati,
lineari e lingua-oriented. Gli esseri umani hanno dato il 80/10 (Pareto Effect) regola per il nostro cervello.

Seguimi da vicino, anche se l'80% della nostra vita sono gestiti e controllati
automaticamente (non conscio) dal nostro emisfero destro, abbiamo dare tutto il merito per la nostra vita e vendere conoscenza alla nostra sinistra-emisfero. Abbiamo paura del nostro diritto-cervello, perché
contiene le nostre emozioni, le abitudini e istinti. Controlla la più potente forza
nella nostra connessione cervello-corpo – il nostro sistema nervoso autonomo. E allora?

Il sistema nervoso simpatico contiene il nostro sistema di lotta o fuga, Comprare e il suo compito primario è quello di proteggerci da stress cronico e assicurare
nostra sopravvivenza. Lo stress è parte della vita, ma lo stress cronico è un killer

Le decisioni

Molto pochi laici sanno il 95% delle nostre decisioni e comportamenti vengono creati
nel nostro emisfero destro -. Non la nostra sinistra. Comandi Il nostro diritto-cervello comprensione profonda, compreso il significato di metafore, intenzioni complessi e il linguaggio del corpo non verbale. Empatia e l'autostima sono basate su nonconsciousness.

Il nostro diritto-cervello controlla comprensione spaziale, pattern recognition e vendere di elaborazione parallela (multi-tasking). È OLISTICO e si occupa della
CONTESTO del big-picture. Sistemi simpatico e parasimpatico lavorano in
parallelo a proteggerci.

Come mai noi svalutiamo nostro diritto-cervello, se è così intelligente?

E 'opera nostra insaputa sul suo lavoro, perché è inconscia ed è
Non sotto il nostro controllo intenzionale. Mai sentito parlare di-Silent But-mortale! Ci spaventa

Segreto:.. Dobbiamo distrarre (inibire) la nostra mente cosciente dandogli lavoro occupato per poter comunicare con il nostro nonconsciousness per creare il cambiamento e le nuove abitudini

Che tipo di occupato lavorare?

numeri di conteggio, recitando un mantra o cantando una canzoncina come BINGO! Quando abbiamo distraiamo nostra sinistra-coscienza, apre il nostro diritto-nonconsciousness di seguire i nostri desideri per la nuova programmazione e all'impiego di nuove associazioni.

Esempio: voglio perdere 20 chili sulla vostra nuova dieta – permanentemente?

È necessario riprogrammare la vostra destra-nonconsciousness. Sola forza di volontà è un sicuro perdente.
Ne dite di attrarre ricchezza o guarire il tuo corpo o la mente?

La risposta è riprogrammando il pulsante destro del cervello e la sua nonconsciousness.

L'Minute 1-2
Esercizio

1. O alzarsi o sedersi in posizione verticale, mentre seduto alla propria scrivania. “ Straighten Up-And-Fly-Destra &" ;.

2. Abituatevi a questo: grab (delicatamente) il lobo dell'orecchio destro con il pollice sinistro e vendere l'indice. Continuare a tenere il lobo dell'orecchio destro e contemporaneamente
afferrare il vostro sinistra lobo dell'orecchio con il pulsante destro del pollice e l'indice

Avete appena compiuto un atto di chiasma (< L traversa). A /k /a decussazione – il che significa un incrocio. Finora le braccia sono incrociate.

3. Piegarsi in avanti alla vostra scrivania o fare un tozzo in piedi – e inalare un lento, profondo respiro
diaframmatica con ogni curva o accovacciarsi. Continuate la respirazione profonda per sessanta secondi mentre ci si piega in avanti o accovacciata.

Finora, noi abbiamo le nostre braccia incrociate e stiamo facendo Respirazione diaframmatica.

Lo sapevate che Optic Chiasma si verifica quando le fibre metà interna del nostro
a destra ea sinistra ottica nervi CROSS OLTRE al lato opposto della
nostro cervello? Eh, chi se ne frega?

In parole povere, il vostro diritto-cervello controlla la metà sinistra del corpo, mentre il
sinistra del cervello gestisce il lato destro del corpo. Unirli.

N.B. Per ACE nuove conoscenze e raddoppiare la memoria a lungo termine, utilizzare
entrambe le metà del cervello. Incrociando le braccia e afferrare i lobi delle orecchie
agisce come digitopressione che coinvolge il corpo e la mente. Vogliamo che
attivare entrambe le metà simultaneamente attraverso diaframmatica
respirazione. Come mai? Essa provoca profonda ossigenazione del cervello per più energia.

4. Quando espirate in flessione verso l'alto o in piedi dopo accovacciata (mentalmente) contare, uno-uno-mille, due-uno-mille, ecc Il conteggio distrae tuo
sinistra del cervello e consente entrambe le metà di concentrarsi su attenzione e la concentrazione.

Ora provare fino a quando non si sente una sorta di comodo. Ricordate che questo esercizio richiede solo 1-2 minuti di tempo totale. Fatelo al giorno per 21 giorni e si è creato
una nuova abitudine per l'apprendimento potente e memoria a lungo termine. Inizia ora.

Ci vediamo, questo è un nuovo inizio
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