La gioia di ascoltare

Una delle gioie e dei privilegi di essere un allenatore fitness emotivo ed insegnando corsi fitness emotiva è che riesco a sentire i pensieri e le esperienze degli altri. Ora don &'; t fraintendetemi. E &'; s non che io voglia spiare altre persone &'; s vita; it &'; s che, come ho sentito le loro storie accadono due cose. Una è che vedo a capirli meglio in ciò che li ha trattenuti e come posso andare avanti. L'altro è che ho sempre io affronto con i miei propri modelli, che a sua volta mi permette di trasformare le cose che don &';. Lavoro di t per me

Ad esempio, negli ultimi giorni ho avuto conversazioni con i clienti e studenti che riflettevano tre dei miei proprie caratteristiche. Uno ha parlato della sua paura di affrontare il conflitto, che ha portato alla sua trattiene dal condividere i suoi sentimenti apertamente con la moglie, che porta naturalmente, per la sua rabbia contro di lui perché lui non &'; t parlare di lei! Io so come questo è cambiato per me ora. Anche se la sensazione tormenta ancora via a me, io sono consapevole che questo è il ragazzino emotivo in me, che temevano di condividere i suoi sentimenti perché otterrebbero timbrato su. Questo mi dà la possibilità di parlare apertamente ora, sapendo che, anche se mia moglie non risponde in un modo che io don &'; t piace, che ciò non' t mi diminuiscono. Entrambi abbiamo lo stesso diritto di dire come ci sentiamo e l'obbligo pari a sentire l'altra. Questo mutato comprensione ha fatto la differenza per il nostro rapporto, e al mio senso di potere interiore. E 'la trasformazione dalla paura verso l'empowerment che è spesso al centro del mio lavoro, quindi è fondamentale che provo io come testimone in altri.

Il secondo commento è venuto da una donna che ha detto della sua frustrazione per non avere tempo a “ essere se stessa &"; come diceva lei. Lei veramente piaceva il suo lavoro e si sentiva bloccato in esso, amava i suoi figli, ma è stato sopraffatto dalle responsabilità di guardare su di loro e si sentiva sotto pressione dal marito a “ fermarsi borbottando e fare qualcosa al riguardo &" ;. Le mie proprie circostanze erano diverse, ma mi ricordo sensazione bloccato nel mio lavoro e sopraffatti dalle mie responsabilità. Anche ora la roba che Non mi piace fare (per lo più le minuzie amministrativo che sembra prendere così tanto tempo) mi travolge. Poi, borbotto tra me e peggiorare la situazione. L'intuizione personale è che le piccole cose amministrative sono lì per sostenere le cose che considero prezioso e importante. Devo solo mantenere la mia attenzione per il mio scopo generale e so che le cose piccole mi portano verso questo scopo. Per quanto riguarda il mio lavoro e antipatia “ di essere me &" ;, ho cambiato che molti anni fa e non ho mai guardato indietro. Quello che capisco è la paura che si trova dietro l'immobilismo per fare il cambiamento.

La terza persona per parlare del suo timore riguardava avere troppo poco denaro. Questa è una paura comune che impedisce alle persone di fare quello che vogliono e hanno bisogno di fare della loro vita che li paralizza nella misura in cui il denaro non potrà mai fluire. L'ironia di questa per me è che, guardando indietro, so che ho fatto soffrire di questa paralisi quando ho avuto molti più soldi di me ora. La mancanza di denaro è raramente, se non mai, il vero motivo per tenere noi stessi indietro. La mia era la paura di ciò che potrebbe accadere. In un certo senso, ho avuto paura di vivere pienamente la vita.

Ognuno dei tre persone ha nel suo proprio modo, già fatto cambiamenti significativi nella percezione, e quindi in azione. E ho imparato di più su di me nel processo di ascoltarli.

Grazie a tutti coloro che hanno condiviso gli aspetti importanti della loro vita con me. Continua ad essere una gioia, un privilegio, e una costante fonte di apprendimento per me e, spero, come lo è per voi.

Warren Redman
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