Perché il tempo freddo Fai il mal di schiena peggio?

Forse &'; ve sentito prima che le persone con giunti doloranti o artrite può prevedere una ondata di freddo proveniente molto prima che l'uomo meteo locale. Vi siete mai chiesti perché questo è? O forse tu stesso soffre di mal di schiena che sembra peggiorare ogni volta che colpisce l'inverno e la temperatura scende sotto lo zero. Che cosa esattamente sta accadendo nel corpo qui

Beh, prima di tutto il nome tecnico per questa condizione è “? Allodinia freddo &"; e gli scienziati non sono stati in grado di individuare la causa o motivo esatto dietro. Tuttavia, ci sono diverse idee che galleggiano là fuori su esattamente perché questo accade.

Dr. John Parenti, con il Geisinger Medical Center in Pennsylvania, ritiene che la causa è legata alla pressione barometrica sulle articolazioni. Ci sono molti recettori le terminazioni nervose corpi. Queste rilevare le cose come consistenza, la temperatura, e, naturalmente, la pressione. Tuttavia, queste terminazioni nervose possono anche prendere sulle modifiche della pressione barometrica in aria e rispondere, in alcune persone, con una reazione di dolore.

Altri studi, realizzati da ricercatori giapponesi sui topi hanno portato a concludere che gli altri la parte del corpo che rileva il cambiamento barometrica è in realtà nella zona dell'orecchio interno, che può confutare l'idea che il dolore articolare dal freddo è un risultato della pressione barometrica.

Altre idee suggeriscono che il dolore può essere il risultato di nervi intrappolati. A seguito di un infortunio, la chirurgia, o qualsiasi altro significativo evento fisico nella vita, non è raro per alcuni nervi del corpo di essere fuori luogo e più suscettibili di dolore e la pressione modifiche.

Il dolore può anche essere causata da muscoli tesi che circondano i nervi. Non è un segreto che il freddo può rendere il vostro muscoli si contraggono e irrigidirsi. Forse i muscoli tesi restringono intorno nervi durante i periodi di freddo e provocano dolore da nervi intrappolati.

Che cosa si può fare per il mal di schiena durante la stagione fredda? Beh, la prima cosa che puoi fare è quello di stare al caldo e impacchettare. Assicuratevi di indossare un abbigliamento adeguato per il clima, come i cappotti di spessore, guanti e cappelli. Strati extra sono estremamente utili.

Ho anche sentito dire che si può ottenere uno di quei nastri trimmer del corpo e un negozio di fitness. Questi nastri sono progettati per mantenere in calore per aiutare dimagrire giù, ma è possibile utilizzare questo per aiutare a mantenere al caldo anche durante i mesi più freddi. Basta scivolare su prima di andare fuori e si &';. Accorgerete che il vostro core è molto più caldo per tutto il giorno

E, infine, assicuratevi di fare un sacco di tratti per mantenere il corpo sciolto e agile. E 'facile ferirsi nella stagione fredda. Per ridurre al minimo questo rischio, assicurarsi di allungare e rimanere flessibili, soprattutto se si e' re intenzione di fare qualsiasi tipo di esercizio al di fuori, come spalare la neve

Se si indossano indumenti adeguati, forse scivolare su un corpo di taglio. Cintura per aiutare a mantenere il calore del corpo, e assicuratevi di allungare prima di uscire al freddo, si può contribuire a ridurre i rischi di mal di schiena causato dal freddo Hotel  .;