Guida Insiders Per Massaggi terapeutici

L'arte del massaggio è di fondamentale importanza in termini di raggiungimento di un buon senso di benessere senza la necessità o l'uso regolare della medicina tradizionale, ma se non siete sicuri se i massaggi terapeutici sono per voi, questa guida vi aiuterà a decidere quali massaggi del corpo che richiedono di essere in migliori condizioni di salute.

Profondo Impastatrici Massaggi

Se ti piace il massaggio impastamento profondo, si può provare metodi come massaggio ai piedi, in cui il terapeuta massaggiare e impastare varie zone dei piedi per aiutare seni chiare, diminuire il mal di testa, e per alleviare diversi problemi di stomaco. Si pensa che ci sia una specifica area della gamba che è correlato con ciascuno degli organi interni.

Il massaggiatore tipicamente usare il vecchio metodo cinese di riflessologia per aiutare a curare il vostro malessere massaggiando i piedi correttamente. E 'probabilmente uno dei "massaggi" più insolite perché non appena sente il massaggio in una sezione del vostro corpo, ma potrete anche sentire gli effetti del massaggio, anche mentre si è in sessione, in varie altre parti del il corpo.

Hot Stone e Trigger Point Massaggi

Un'altra terapia di massaggio che si può provare è il massaggio con pietre calde. Per questo tipo di tecnica, pietre che sono stati riscaldati, che vengono comunemente fatti di marmo, sono posti su specifiche parti del corpo per rilassare il muscolo e rendere più confortevole per lavorare su costruendo il flusso sanguigno in quella parte specifica il corpo. Il calore funziona anche per stimolare il sistema nervoso, il che rende la quantità di tempo si finisce per spendere sul lettino da massaggio particolarmente rilassante.

La terapia punto trigger è un ulteriore tipo di tecnica che si dovrebbe discutere con il terapeuta. Durante questo processo, i punti precisi nei corpi muscoli sono toccati con un minimo di pressione, come questi punti possono innescare il trasferimento di dolore in altre sezioni del corpo. Questo tipo di tecnica è particolarmente importante, dato il tempo che il muscolo viene toccato, la posizione dei muscoli, nonché la durata di tempo necessario per il dolore devolvibili dalle influenze muscolari quanto bene si sente quando la sessione è finito.

Thai Massage e massaggi sportivi

È anche possibile sperimentare altri tipi di terapie come il massaggio tailandese e massaggio sportivo, che è perfetto per gli atleti e quelli che devono fare una notevole quantità di lavoro fisico per la loro linea di lavoro. È inoltre possibile utilizzare il massaggio come un mezzo per ridurre il tempo necessario per prendere antidolorifici, quindi assicurarsi di discutere con il fisioterapista o il medico in vari modi che ciascuna di queste diverse massaggi terapeutici possono aiutare a raggiungere la buona salute.
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