Le ragioni Foremost Perché Miglior Guanti sollevamento pesi sono un must per fiducia, protezione e sostegno

Qualunque sia materiali i guanti sono realizzati – e vanno dal cuoio alle diverse fibre sintetiche o artificiali – presentano una barriera tra la pelle e il bar. Questo riduce il rischio della barra scivolare fuori della vostra portata a causa di sudore. Questa maggiore sicurezza è particolarmente importante quando si prende in considerazione che si può essere sollevamento pesi pesanti sopra il vostro corpo. Sapendo che il bar sono al sicuro la presa aumenta la fiducia durante gli allenamenti. Questa fiducia incoraggerà a provare a prendere in maggiore pesi e faciliterà guadagni in forza e sviluppo muscolare di conseguenza.
Supporto di polso

La maggior parte dei guanti di sollevamento pesi includono aggiunti sotto forma di velcro reggette. Tra i principali vantaggi di questo tipo di sostegno è che aiuta a distribuire il peso sulla i polsi e avambracci, piuttosto che averlo concentrato su solo le mani. Più pesante il peso si solleva, più alto è il rischio di polsi flessione, tendendo i tendini e di provocare lesioni. Il reggette per gli atti da polso come un supporto supplementare dando maggiore protezione da danni accidentali potenzialmente significativo e doloroso.

Tutte le lesioni sarebbero inevitabilmente influenzare la capacità di allenare, e potrebbe anche bloccare qualsiasi forma di sollevamento per lunghi periodi, e così eventuali misure di protezione là fuori davvero dovrebbero essere prese

Indossando sollevamento pesi guanti protegge anche mani contro una denuncia incredibilmente frequente tra i sollevatori – calli, vesciche e dolore pelle. Mentre un gran numero di culturisti insisterà che questo non è un problema che prendere sul serio, si può, e ha un grave impatto sulla capacità di sollevare. Come detto in precedenza, senza guanti il ​​sudore dalle mani trasferirà al bar, che può causare la barra a sfregare contro la pelle, e di scivolare dentro la presa. Questo porterà sfregamento della pelle e la formazione di bolle. Il tentativo di sollevare qualsiasi cosa, per non parlare di pesi con le mani vesciche doloranti o non è uno scherzo, e certamente porre fine alla vostra formazione a breve termine. Anche se le vostre mani potrebbero abituarsi a sollevare senza guanti e diventare callose, bolle possono ricorrono in qualsiasi momento, indipendentemente da quanto tempo si &';. Sono già stati formazione

Callousing e la pelle ruvida di solito è un effetto collaterale di peso sollevamento senza guanti. Esso non può apparire come il più grande di denunce di confrontarsi, ma un numero significativo di persone vogliono mantenere la pelle morbida sulle loro mani, e per essere in grado di tenere le mani, senza il coniuge ei figli lamentarsi!

Come ho detto all'inizio, anche se non l'uso di guanti quando bodybuilding è una decisione individuale, ma quando si tratta di comfort e sicurezza, una migliore aderenza e supporto per il polso, i migliori guanti sollevamento pesi hanno molto da offrire. La fiducia di sollevare pesi più pesanti migliorerà, e la forza e la massa muscolare dovrebbe essere migliorata come risultato.

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