Mangiare carne cruda di guadagnare il muscolo: Is It sano

Essendo stato un ex (recupero) vegan 2003-2010 ho usato per avere un introito completamente diverso di mangiare carne cruda di me ora. Non ho mai voluto sostenere l'agricoltura in fabbrica per uno. Ma la pace non è mai stato verde in cima alla mia lista per fattori di motivazione.

Pur essendo un culturista ho sempre capito profondamente il bisogno di proteine ​​di alta qualità privo di organismi e veleni.

è il mio contesa che più si cucina e denaturare la molecola proteica, la proteina più difficile diventa da digerire, non solo, ma anche di assimilare in nostri tessuti, al fine di costruire il muscolo. Di tanto in tanto mi mangiare un po 'di pesce cucinato. Mangiare carne cruda in forma di pesce o il sushi non è mai stato qualcosa che ho &'; ve stato attratto to.Not che importa ciò che le celebrità fanno, ma qui &'; sa lista di celebrità che sono state catturato mangiando carne cruda:

Uma Thurman
Demi Moore
Natalie Portman
Gordon Ramsay
Mangiare carne cruda, sotto forma di una bistecca alla tartara (tartaro) utilizzando bisonte, l'orso e la mucca è qualcosa che ho &'; m più aperta a. In realtà ho fatto esso. Capisco il dogma coinvolto perché molte persone pensano che le persone che mangiano carne cruda non trasformati, allo stato selvaggio e crudo sono solo primitivi e chiedendo per la malattia. Questo non è semplicemente il caso. Molti ristoranti I &'; ve stato in giro per il mondo servono frattaglie crude

Ci sono alcuni punti importanti da considerare anche se prima di mangiare carne cruda.. Voglio dire che sono in alcun modo responsabile per le persone ammalarsi mentre mangiare carne cruda. Mangiare carne cruda è interamente qualcosa che si prende la responsabilità per se stessi.

La gente è molto preoccupata da parassiti quando si mangia carne cruda. I parassiti e vermi sono semplicemente nature riciclatori. Il loro compito è quello di nutrirsi e mangiare morire tessuti e carne. Iniziano il processo di decomposizione della carne di qualcosa coporeal. Non avrei mai essere catturati mangiare carne cruda da mucche malate mangiano mais e grano geneticamente modificato mentre è ingabbiato in eachothers animali feces.These sono malati. Mangiare carne cruda da loro è al 100% sconsigliabile. Il tipo di carne cruda che ho &'; sto parlando è da animali selvatici che mangiano la loro dieta naturale che è cibi selvatici, bacche o erbe selvatiche. Questi animali sono estremamente salutare così le probabilità di ottenere qualsiasi illneses è molto bassa.

Quando mangiare carne cruda l'altra cosa da considerare è i livelli di batteri benefitial nelle vostre intestino così come i vostri livelli di acido cloridrico nello stomaco . Non avrei mai iniziare a mangiare carne cruda se don &'; t già consumano cibi fermentati come saukraut, kefir e funghi medicinali come Pau d &'; arco e Reishi. Questi tipi di alimenti aiutano il vostro corpo ad affrontare tutti i tipi di agenti patogeni si può essere esposti a uno nel vostro cibo o semplicemente vivere

Dato che mangiare carne cruda io &';. Sono già stati in grado di ottenere davvero qualche muscolo e grande forza di tempo . Se &'; re interessati si dovrebbe checkout la mia pagina ricette frullato di proteine ​​per un po 'ad alto contenuto proteico si &' scuote; ve probabilmente mai sentito parlare prima. Giusto per darvi un suggerimento, Sun Warrior proteine ​​in polvere è uno degli ingredienti principali.

Mi sembra di capire che molte persone hanno una avversione a mangiare carne cruda. So che ho fatto. Se &'; re non in esso, ma sono molto curioso su di esso. Si può prendere in considerazione bruciante i bordi esterni della carne in una padella di olio di cocco (mai cucinare con l'olio di oliva, it &'; s tossico) per uccidere tutti i batteri che potrebbero vivere sui bordi esterni della carne
<. p> Nella mia esperienza se si mangia animali selvatici estremamente sani, e mangiare un sacco di alimenti fermentati, tè funghi medicinali, aumentare il vostro stomaco e iniziare lentamente, mangiare carne cruda può essere un ottimo modo per consumare proteine ​​più sano nella vostra dieta che sarà aiutano a guadagnare il muscolo e perdere peso.

Solo sarete in grado di dire se mangiare carne cruda è sano per voi. Secondo Aajonus Vonderplanitz, se si mangia carne cruda, si dovrebbe mangiare una sorta di grasso di alta qualità con esso come un uovo crudo o burro crudo. Se si mangia carne cotta, hanno sempre un insalata fresca cruda con esso, al fine di portare a enzimi digestivi e fibre.

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