Integratori alimentari può aiutare a rimanere sano

Utilizzare integratori alimentari può aiutare a mantenere un livello di immunità più forte che vi terrà sano in modo che non si contraggono come molte malattie o quando si fa loro sarà di durata più breve. Questo sarà anche risparmiare denaro meno visite dal medico.

Ci sono integratori alimentari che possono essere efficaci nel prevenire o trattare le malattie. Gli scienziati hanno scoperto che l'acido folico previene alcuni difetti di nascita. Anche alcune vitamine e zinco possono rallentare la progressione della degenerazione maculare malattia dell'occhio. Vitamina D e calcio integratori possono anche essere utile nella prevenzione e nel trattamento dell'osteoporosi.

Il supplemento dietetico Education Alliance ha uno studio che dimostra che gli integratori alimentari hanno aiutato gli anziani a vivere una vita più lunga e più indipendenti. La loro qualità della vita è anche meglio.

La maggior parte delle persone non mangiano tutti i cibi giusti per dare loro la quantità di vitamine e minerali di cui hanno bisogno. Gli integratori alimentari sono qualcosa che le persone possono prendere per ottenere molte delle vitamine che possono essere a corto di.

Gli integratori alimentari possono anche contribuire a ridurre i costi sanitari, mantenendo una migliore salute con nutrienti che sono necessari nel corpo.

La FDA ha recentemente pubblicato una dichiarazione sulla salute per gli acidi grassi omega-3. Ci sono molti altri integratori alimentari che sono in programma da aggiungere alla lista. La FDA classifica minerali, prodotti di erboristeria, vitamine, aminoacidi e altri vegetali come integratori alimentari.

Molte persone possono trarre vantaggio dall'utilizzo di integratori alimentari per molti dei seguenti motivi. La vitamina C può ridurre il rischio di alcuni tumori e anche le malattie cardiovascolari. Prendendo vitamina E può ridurre il rischio di diabete di cancro e anche. Il selenio è conosciuto come un integratore anti-invecchiamento e può anche aiutare a proteggere contro il cancro alla prostata. Questi sono solo alcuni dei molti integratori che possono beneficiare le persone che li assumono.

Con l'esaurimento del suolo e prodotti chimici tossici anche il cibo che noi mangiamo può essere carente di vitamine e minerali di cui abbiamo bisogno. Quindi ha senso solo per aggiungere integratori alimentari per la nostra dieta per ottenere la nutrizione abbiamo bisogno di rimanere in buona salute Hotel  .;