*** I livelli di bilanciamento del pH

L'evoluzione del nostro stile di vita moderna continua a portare più sfide per la nostra salute e il benessere. La maggior parte delle nostre diete includono tanti raffinati, cibi elaborati e zuccheri. Per non parlare di avere a che fare con le sostanze chimiche inquinanti presenti nell'aria che respiriamo e il cibo che mangiamo. Credo che questi fattori e stress eccessivo sono le principali ragioni per cui la comparsa della malattia continua a crescere

L'evoluzione della malattia

La malattia è il nostro corpo e'. S modo di dirci che qualcosa è fuori di equilibrio. E 'un grido d'aiuto. Credo che i nostri corpi sono in grado di guarire se stessi quando dato gli strumenti giusti, la cura e l'attenzione. Il problema nella nostra società è che si tende a risolvere i sintomi di squilibri, invece di trattare le cause.

Un esempio potrebbe essere il manager oberati di lavoro stressato, afflitto con fatica pomeriggio (forse a causa impoverito ghiandole surrenali, ipoglicemia o candida), che si precipita fuori per il “ zucchero fix &"; di un candy bar o un caffè per andare avanti. Questo è come mettere un 'cerotto' su un vulcano. Può creare un rimedio a breve termine, ma nel lungo periodo rende le cose peggiori. Quello che era iniziato come un piccolo fastidio tende a crescere nel corso del tempo, che richiede più drastiche cerotti per calmare i sintomi scomodi. Alla fine un piccolo, fastidioso sintomo può crescere fino a diventare un problema cronico o di malattia.

Così che cosa causa questi squilibri?

Una delle principali cause di un sistema squilibrato è il cibo nelle nostre dispense e frigoriferi. La quantità di alimenti trasformati e raffinati che consumiamo ha continuato ad aumentare nel corso degli ultimi decenni, tra cui gli alimenti trattati con conservanti, i prodotti chimici, pesticidi e ormoni. Non solo sono i prodotti chimici creando il caos e la tossicità nei nostri sistemi, ma il consumo continuo di alimenti trasformati e raffinati è anche gettando fuori il delicato equilibrio del pH del nostro corpo.

Qual è il pH equilibrio del corpo?

Il livello di pH è uno dei più importanti sistemi equilibrio del corpo. Il livello di pH è una misura di acidità o alcalinità, su una scala da zero a quattordici, con zero è più acido, quattordici essendo più alcalino e sette essendo intermedio. I livelli di pH dei nostri corpi variano da un organo o sistema all'altro.

Ad esempio, il pH dello stomaco è molto più acido rispetto al pH intestinale perché lo stomaco ha bisogno di un ambiente acido (acido cloridrico) per abbattere cibo per la digestione. Considerando che la flora (batteri buoni) del piccolo intestino bisogno di un ambiente più alcalino ad assimilare ed elaborare i nutrienti dal cibo digerito dallo stomaco.

Come funziona Mangiare influenzano il nostro pH livello?

Nel mio libro, "The Cleanse Cookbook" Scrivo circa l'importanza di mantenere un livello di pH equilibrato. Per fare questo, abbiamo bisogno di cercare di mangiare circa il 75% di alimenti alcalinizzanti. La dieta media tutta americana è costituito da circa 80% di alimenti acidificanti! Poiché elaborati e cibi raffinati sono estremamente acido ai nostri sistemi, il corpo crea un sistema tampone (un processo chimico per proteggere il corpo dai danni di acidi), che è una sostanza mucosa protettiva. Questo processo di buffering richiede l'uso di molte sostanze nutritive dal corpo, compresi i minerali elettroliti (potassio organico, magnesio, sodio, calcio, per citarne alcuni). Elettrolity minerali non sono minerali da terra. Si tratta di minerali di origine vegetale che sono passati attraverso il processo di fotosintesi.

Perché sono elettroliti minerali importanti per il nostro corpo?

Elettrolity minerali sono vitali per le funzioni metaboliche dei nostri sistemi del corpo. Quando abbiamo una sufficiente riserva di minerali elettroliti, il processo di buffering (l'ammortizzazione e la rimozione degli acidi indesiderati dai nostri sistemi), non è un problema. Quando siamo giovani, di solito abbiamo riserve sufficienti. Nel corso del tempo, le riserve minerarie elettrolito possono diventare impoverito ingerendo troppi cibi acidificanti elaborati e raffinati, o da un eccessivo stress mentale o emotivo. Quando si esegue a corto di minerali elettroliti, il nostro corpo non è più in grado di mantenere un efficiente omeostasi (uno stato di equilibrio).

Il corpo ha una gerarchia di priorità per la sopravvivenza. Secondo solo a respirare e sostenere il nostro battito cardiaco, la più importante funzione metabolica che il nostro corpo svolgono mantiene un pH specifico. Il livello di pH più importante che il corpo deve regolare è il sangue &'; s livello di pH. Il corpo &'; s livello di pH del sangue deve essere mantenuta a 7,4 (leggermente alcalino). Se varia più di un punto, morte può derivare da un coma o convulsioni. Al fine di mantenere il sangue &'; s equilibrio del pH critico, il corpo comprometterà funzioni meno importanti. Una volta che le riserve di elettroliti si esauriscono, il corpo comincia a rubare questi elettroliti dai vari organi e sistemi del corpo per mantenere il sangue &'; s livello di pH. Questo è dove inizia lo squilibrio.

Per esempio: quando il corpo diventa impoverito di sodio organico (un minerale essenziale elettrolita, non sale da cucina), il corpo può non essere in grado di produrre abbastanza acido cloridrico nello stomaco. Questo può creare un sistema digestivo squilibrato, in cui gli alimenti non vengono digeriti correttamente.

Questi squilibri possono essere aggravati ulteriormente, perché i nostri sistemi del corpo in genere riducono elettroliti dalle aree più deboli prime. Quindi se qualcuno ha già un sistema corpo indebolito, l'ulteriore impoverimento di minerali elettroliti causerà una maggiore squilibrio e più erettile. Quando i nostri corpi diventano troppo esauriti, funzionamento globale si indebolisce, che colpisce il sistema immunitario e il corpo &';. S capacità di combattere le infezioni batteriche e virali

La Buona Novella

Possiamo cominciare ad invertire questo processo esaurimento da rabbocco minerali elettroliti nel nostro corpo. Mangiando più pH alcalinizzanti alimenti e l'integrazione con interi vitamine e integratori alimentari (frutta fresca, verdura fresca, succhi di frutta freschi, semi, cereali germogliati alcaline), possiamo cominciare a ricostituire la nostra rete di riserva di minerali elettroliti. Consiglio anche una capra naturale siero di latte in polvere minerale dal Monte Capra perché è una fonte naturale di minerali elettroliti e può aiutare con condizioni acide.

Strumenti di test pH

Nel mio libro “. Il Cleanse Cookbook, "Io vi insegno come utilizzare documenti di pH carte di pH sono appositamente rivestite carte che arrivano su un rotolo o in strisce che si potrebbe aver visto nelle lezioni di chimica della scuola. Si possono utilizzare per misurare i saliva e urina pH livelli del vostro corpo. Tre di questi test sono spiegati nel mio libro. Misurano non solo i livelli di pH, ma possono determinare se si è carenti di minerali elettroliti.

I documenti di pH possono essere uno strumento molto efficace per monitorare il nostro sistema di equilibrio del pH. pH test ci fornisce anche un modo per assumere un ruolo più attivo nella nostra salute. Siamo in grado di rilevare e correggere il gli squilibri di pH e le carenze di elettroliti nei nostri sistemi prima che si manifestano come sintomi di malattia. Come allenatore pulizia, ho visto miglioramenti di salute drammatici in così tante persone che semplicemente ottengono i loro livelli di pH equilibrato e loro elettroliti rifornito. I test di pH sono facili, veloci e indolore. Tutto ciò che serve sono le carte di pH giusti e le istruzioni per l'interpretazione dei risultati. Avrete bisogno di carte di pH che misurano tra 5,5 e 8,0 per la corretta sperimentazione

Lavorando sul nostro equilibrio del pH, possiamo ottenere una maggiore salute & benessere. Informazioni sul Cleanse Cookbook, carte di pH e Capra minerali del siero sono disponibili sul nostro sito web. Sentitevi liberi di navigare il nostro archivio di on-line, Salute & Articoli Nutrition Newsletter per migliorare la vostra salute e vibrante energia

Risorse:.

Capra minerali Siero di pH della bilancia

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