Perdere Peso + Cosa si Arresto voi?

... Siamo spiacenti, ma non vi è alcun modo per aggirare questo . Questi non sono altro che scuse! Doesn &'; t prendere eventuali tempi supplementari di mangiare di meno
Il richiamo di pubblicità - E &';. S vero, la pubblicità è uno strumento incredibilmente potente per le aziende. Anche se in questi giorni, i consumatori stanno diventando sempre più esperti, pubblicità penetra ancora la nostra psiche, se per nessun altro mezzo, attraverso la ripetizione pura.
E 'incredibile quante persone ottenere le loro informazioni nutrizionali dalla pubblicità. Come se gli inserzionisti hanno i nostri interessi a cuore. Hanno la linea di fondo nel mirino e si girare e girare la verità di venderci i loro prodotti. E 'imperativo che indossiamo e'. T credere tutto quello che sentiamo e vediamo se siamo seriamente di perdere peso
Il marketing è molto più insidioso rispetto alla pubblicità. Si compone di cose come il upsell. Trovare un modo per farvi trascorrere un po 'di più ordinando la dimensione superiore. Questo concetto è stato ben documentato nel &'; Supersize Me &' ;. Il documentario evidenziando quanto peso si dovrebbe acquisire mangiando una dimensione più grande di cibo a McDonalds ogni volta che viene offerto all'utente.
Un altro noto stratagemma di marketing surrettizio e poco è la distribuzione dei lobbisti. I Consigli di gruppi di interesse speciale come il manzo, latte, pollo, cereali, ortaggi, frutta ecc, tutti spendono ingenti somme di denaro per lobbisti abili e potenti per ottenere l'accettazione e il sostegno per il loro prodotto. Essi sono tutti in competizione per il punto più alto della piramide alimentare per esempio. Questi gruppi di pressione sono solo interessati a trovare modi di aumentare il consumo dei loro prodotti. Essi don &';. T cura ciò che le ramificazioni sono sulla nostra salute o vita
Come con l'argomento prima, la pubblicità, è imperativo per mantenere vigile e portare le nostre menti su cosa e quanto consumiamo
! Peer Pressure Group - Questo è uno strano. Famiglia e amici, o quelli che noi pensiamo siano i nostri amici, si potrebbe pensare, sarebbe favorevole. In realtà, la famiglia e gli amici possono avere molti motivi differenti per non noi che vogliono perdere peso. Possono come noi a rimanere al nostro peso attuale di essere la stessa di loro, o perché vogliono guardare meglio di noi, o diventano invidiosi che siamo in grado di esercitare un certo controllo sulle nostre vite.
La reazione può venire in molte forme. Sarcasmo, ridicolo, le umiliazioni, trattamento silenzioso, è il nome, ho visto tutto. La cosa principale è quello di essere forte e sapere che stiamo facendo ciò che è giusto per noi
paura di non avere abbastanza -. Questa paura è abbastanza comune nelle persone che hanno vissuto la guerra, la fame o momenti di grande difficoltà. Per la maggior parte le generazioni più giovani cresciuti nel mondo occidentale non si applica. Questo è davvero per le persone che sono state in una situazione in cui didn &'; t so se, e quando, ci sarebbe qualcosa da mangiare. Questa esperienza incredibilmente stressante può pesare sulla psiche per la vita. La questione deve essere affrontata, forse con l'aiuto di uno psicologo esperto, per essere in grado di andare avanti e lasciare andare la dipendenza da cibo e peso extra
Starving Kids In Africa -. Abbiamo tutti sentito questo. Questo è il &'; Butterfly Effect &' ;. Se una farfalla sbatte le ali in Giamaica, si può innescare un ciclone in Australia 2 settimane più tardi. O almeno così l'ipotesi va.
Se è vero, che tutto ciò che facciamo, avrà un effetto a catena di coloro che ci circondano, e ancora più in là, a mangiare più cibo di quanto il nostro corpo ha bisogno non ha intenzione di aiutare i bambini muoiono di fame in Africa o in qualsiasi altro luogo per quella materia. Ci si ferma solo di perdere peso in modo efficace
Nurture contro la natura -. Questo sta diventando sempre più diffuso al giorno d'oggi con sempre più bambini che sono esposti a un eccesso di consumo. Mentre si potrebbe dire che a causa di genetica, alcune persone hanno una naturale propensione verso l'essere pesante. E 'un peccato che molti bambini vengono sollevate a consumare troppo molte calorie. Le ragioni sono numerose. Il cibo è usato come una tangente per molte madri lavoratrici che si sentono in colpa per essere lontani dai loro figli.
Ha usato essere, che forse solo un bambino era troppo peso in una famiglia, ora è abbastanza comune vedere intere famiglie grossolanamente sovrappeso. Questo è ingiusto per i bambini, ma anche estremamente difficile da affrontare, come alcuni genitori sono semplicemente passando sulle proprie cattive abitudini alimentari
riqualificazione un &';. S abitudini alimentari, dopo essere cresciuti con consumo eccessivo come un modo di la vita, ha ottenuto di essere uno dei compiti più ardui per subire. Si può fare, ma un aiuto professionale può essere necessario nel processo di perdita di peso
Self-Actualisation -. E 'un concetto inventato da Abraham Maslow. Questa è una piramide di necessità. Iniziando con fisiologica in fondo di auto-realizzazione in cima
Per i livelli sono; Fisiologica; Sicurezza; Amore /appartenenza; Esteem; Self-Actualisation.
Quando ogni livello si compie una persona può, in teoria, avanzare al livello successivo, di diventare un lavoratore autonomo attualizzato essere l'obiettivo. Maslow ha studiato individui molto sani e felici di venire con la sua gerarchia dei bisogni.
Self-attualizzazione non è in realtà un altro motivo per cui non stiamo perdendo peso. In realtà è questo autore &'; s argomento per perdere peso. Che anche se si può avere tutto il resto nella vita non si può mai essere veramente felice o in buona salute fino a raggiungere il vostro peso ottimale Hotel  !;