Come si può si crea nel futuro, se non sono presenti oggi

Oh, don &'; t so quante volte ho cercato di annullare oggi e tentare di gettarmi nel domani. Ho visto di domani, il mio futuro io e il mio futuro realtà in qualche modo meglio di mia auto corrente. Più sottile, più bella, più felice, più in controllo. La Lisa nuovo e migliorato. Come stavo cercando un makeover estremo.

Il restyling è in corso, ma non nel modo che mi aspettavo. Ho dovuto rinunciare finalmente in oggi. In chi ero in questo momento. Ho dovuto sperimentare con amore la vita che stavo avendo ora, altrimenti avrei mai essere in grado di creare una vita d'amore verso il futuro.

Essere presenti oggi significava, essendo presente con tutto ciò che ero e sono oggi. Significava sentire quello che stava succedendo per me oggi, sia che si tratti la mia auto rifiuto e la paura di non essere al sicuro, lungo il lato l'esperienza di magnificenza che ero e sono.

A volte ho dovuto bianco nocca, a volte si sentiva come un tornado passa attraverso di me (e ancora lo fa a volte).
Ogni volta che si è in grado di essere presente oggi, sostiene la vostra capacità di creare nel domani. . Perché il futuro si crea nel pulsare della vita che accade nella società
Noi don &'; t pensa, intellettualizzare o fuggire nel pulsare della vita. Noi sperimentiamo

Così si potrebbe bypassare il momento presente, dicendo …. &Rsquo; ho don &'; t hanno abbastanza soldi, deve essere perché da qualche parte dentro di me credo di indegno di ricevere denaro. Correzione che prendendo una classe su dignità e '; Ok, questa è una possibilità, ma io &'; m curioso, che cosa accadrebbe se siete diventati semplicemente presenti con ciò, è oggi ~ l'esperienza del &'; non avere abbastanza soldi &'; e il &'; necessità di risolvere il problema &' ;. Che cosa è che per te? Andare a trovare questo e vedere cosa succede. Questo è presenza

Oppure si potrebbe dire ….. &Rsquo; ho binge mangiare e mi vergogno di questo. Ho l'urgenza di risolvere il problema. Causa Io don &'; t desidera ottenere il grasso e brutto e '; Ok, prendere un respiro e stare con quelle parole, essere presenti con la carica di quelle parole hanno su di voi. Essere presenti con il disperato bisogno di riparare e cambiare te stesso. E sentire che cosa c'è sotto che disperato bisogno – forse la vergogna, il terrore, impotenza ~ cadere in quelle sensazioni troppo. Non c'è niente da riparare, nulla per cambiare. Basta uscire con ciò che è e vedere cosa succede. C'è sempre qualcosa di più grande e di più grande che emerge attraverso rendere presente.

Per quanto si potrebbe pensare che sono una persona orribile che ha bisogno di fissaggio e /o di dieta. Io don &'; t. I don &'; t si vede in questa luce. Quindi, se si stanno lottando per essere presente con voi stessi ora nel momento, invitare una risorsa che vede la bellezza che sei ora, essi possono essere esposte o reale, e lasciate che vi sostengono nel rendere presente al momento. Oppure si può porre una domanda ~ &'; ciò che è giusto per me (o questa), che non sto vedendo ?, che è un'altra risorsa che può aiutare a costruire la tolleranza con ciò che è

Andare a trovare oggi. . Sentite l'energia generativa che crea tutta la vita oggi, non domani. Costruire la tolleranza con esso. E 'il vostro amico, vostro alleato, non è il tuo nemico. Esso vi fornirà le basi per una vita che funziona per voi e il vostro bel corpo Hotel  .;