Sana scuola al sacco: Yes, We Can

A 39 anni di età Dr. Yvonne Sanders-Butler pensava di avere occhio rosa, ma era peggio di quello. Come i suoi sintomi peggiorano lei è stato ricoverato in ospedale sull'orlo di un ictus. Era obeso, aveva la pressione alta, è stato pre-diabetico e potrebbe essere morto.

Mentre giaceva nel suo letto d'ospedale, ha fatto un patto con Dio. Ha detto, “ Dio, se mi lasci vivere, prometto di cambiare la mia vita e avvocato per i bambini e" Il dottor Sanders-Butler è un preside di una scuola elementare. Dio lasciarla vivere e quello che ha fatto da quando è davvero stimolante.

In primo luogo, ha iniziato a mangiare a destra e l'esercizio se stessa. Poi ha iniziato la prima “ Sugar Free Zone &"; scuola elementare negli Stati Uniti. Lei ha eliminato tutti gli alti cibi grassi /elevati di zucchero dai menu caffetteria, rifiutò di permettere bevande analcoliche nella scuola &'; s distributori automatici e invece consentito solo acqua e succhi di frutta sani per essere venduti. Ha anche aggiunto un programma di fitness che incorpora alimentazione ed esercizio fisico in piani di lezione classe

Il risultato:. Un calo del 28% nei riferimenti disciplinari, un calo del 23% nei riferimenti di consulenza e punteggi dei test più alti. I ragazzi dicono di avere più energia e sento molto meglio. Ci sono anche meno assenze malattia correlata. In breve, i ragazzi stanno prosperando.

Ho avuto la fortuna di incontrare il dottor Butler e sentirla parlare in occasione della recente epidemia di obesità /dipendenza da cibo conferenza a cui ho partecipato. Prima ha iniziato il suo discorso aveva tutti noi alziamo e ci ha portato in una danza di linea. Qui siamo stati seduti tutto il fine settimana ad ascoltare le lezioni e lei ci ha fatto (ricercatori, clinici, PhD &'; s di Harvard, Yale, Princeton …) facendo una danza di linea e scuotendo le nostre Bootys. E 'stato uno spettacolo da vedere.

Dr. Sanders-Butler sta aprendo la strada per il paese a cambiare quello che diamo da mangiare ai nostri figli. I nostri figli meritano cibo sano e che meritano di essere insegnato come essere sano a livello di scuola elementare.

Tom French, uno chef e filantropo, sta facendo la stessa cosa nelle scuole pubbliche di Seattle, e avere risultati simili. Egli sta portando menù sani nella scuola &'; s programmi colazione e pranzo ed i bambini sono fiorenti

Abbiamo bisogno di questo per essere la norma e non l'eccezione per i nostri figli.. Qui negli Stati Uniti la nostra epidemia di obesità è un problema enorme e comincia con i bambini. Se siamo davvero la più grande nazione del pianeta, dobbiamo comportarci di conseguenza. Il dottor Sanders-Butler, Tom francese e gli altri ci stanno mostrando la via.

Se desiderate maggiori informazioni sul dottor Sanders-Butler e come si può aiutare a cambiare le cose visitare il suo sito www.healthykidssmartkids.com/.

Per ulteriori informazioni su ciò che sta facendo Tom French a Seattle e per ottenere visita coinvolti www.experiencefoodproject.org/

Se volete partecipare alla ricerca per il nuovo libro di Irene circa il processo di perdita di peso, si prega di visitare www.eatingdisordertherapist.com/e prendere la . indagine

Puoi seguire su Twitter qui Irene Hotel  .;