5 motivi si è a dieta ma non perdere peso

E 'in faccia per tutto il tempo. L'attenzione che afferra titoli come “ Come perdere peso Fast &"; e “ Quello che Hollywood sta facendo ora &"; siamo ovunque ci rivolgiamo. Questi sono presenti in clinica perdita di peso dietro l'angolo, il battage mediatico su una nuova dieta, e la copertina della rivista che sollecita il successo di una celebrità. &Ldquo; risposte &"; stanno inondando la nostra società, ma noi continuiamo ad aggiungere su chili insieme con l'aumento dei livelli di frustrazione e sconfitta. Le promesse sono costantemente fatti per noi, ma i risultati aren &'; t sostenibile. I nostri ristoranti fast food hanno aderito alla campagna di marketing e cercare di aggiungere &'; sano &"; opzioni per farci comprare il loro cibo. In realtà, questi alimenti dovrebbe essere chiamato “ meno poveri Opzioni &"; invece di “ sano &" ;.

Abbiamo fatto all-limitano le calorie, contare le calorie, senza zucchero, senza grassi, basso contenuto di carboidrati, no carb, e quando l'auto disciplina svanisce ci siamo scavato un buco ancora più profondo. Ogni volta che la dieta si perde massa muscolare che viene poi ripreso come grasso. Il ciclo si verifica ancora e ancora, e noi continuiamo a ingrassare e più grasso nel corso del tempo. Questo è ciò che viene descritto come follia: fare la stessa cosa più e più volte, mentre aspettandosi risultati diversi.

Nel 2010, nessuno dei nostri cinquanta stati avevano una prevalenza di obesità inferiore al 20%. Un terzo di tutti gli adulti americani sono obesi. Il costo medico di obesità è sconcertante. Nel 2008, $ 147 miliardi di dollari sono stati spesi per l'obesità correlate all'assistenza sanitaria. La lista è lunga conseguenza la salute, tra cui un aumento del rischio di: malattia coronarica, diabete di tipo 2, alcuni tipi di cancro, ipertensione, dislipidemia, ictus, del fegato e malattie della colecisti, problemi respiratori, apnea del sonno, problemi ginecologici, e l'osteoartrite.

Ci sono cinque ragioni per cui si continua a dieta, ma può &'; t mantenere il peso fuori. Don &'; t gettare la spugna ancora. C'è una risposta

Al fine di ottenere i risultati desiderati, è necessario ridurre:
1. Lo stress quotidiano
2. L'infiammazione
3. Tossine
4. Calorie Privazione
5. Ormone Disfunzione

E 'il momento di prendere il controllo della propria salute e il vostro futuro. Don &'; t confrontatelo con il prossimo in sovrappeso e convinci it &'; s non così male. La nostra società &'; s nuovo media è in sovrappeso. Media doesn &'; t uguale sano, la media è uguale sovrappeso sulla buona strada per l'obesità e la malattia se don &'; t fa immediatamente le modifiche! E &'; s il tempo a dare l'esempio per i vostri figli e nipoti. Ora più che mai hanno bisogno di modelli di ruolo. Prendi il controllo della tua vita per fare i cambiamenti necessari. Per cominciare a godere la mente sana e il corpo che vi meritate, accedere al www.dynamicbalancehealth.com per programmare la vostra consultazione GRATUITAMENTE adesso Hotel  !;