High Energy Colazione Agitare

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< p > Questo delizioso e nutriente ricco di shake è un ottimo modo per iniziare la giornata
< p > preparazione e Cook Tempo : 5 minuti
Dosi 2

Ingredienti : Hotel &bull ; 1 banana media Hotel &bull ; 1/2 tazza di fragole intere Hotel &bull ; 1-1 /2 tazza di latte magro Hotel &bull ; 2-1 /2 TBS burro di mandorle Hotel &bull ; 2 TBS terra flaxseeds
&bull ; 1-1 /2 melassa TBS blackstrap

Istruzioni:
1 . Frullare tutti gli ingredienti fino a che liscio Hotel   . . ;