Come avere la stessa unità come concorrenti su The Biggest Loser

&'; s una ragione per cui nulla viene fatto qui su questo pianeta che chiamiamo “ Terra, &"; e che &'; s motivazione. Che si tratti di &'; s di prendere il cane per una passeggiata, cucinare la cena per la tua famiglia, andare in palestra, o consegnare nel suo ultimo incarico di lavoro, avete la motivazione per ringraziare per questo. Che cosa vi spinge a fare ognuna di queste cose non può necessariamente essere lo stesso, ma c'è ancora qualche motivo di fondo per ottenere fatto

Nel caso di trasformare nel vostro lavoro, si potrebbe pensare che si &';. Re facendo in modo che don &'; t perdere il lavoro. Si potrebbe anche dire che &'; re facendo per i soldi, il vostro stipendio. Quando si scava un po 'più a fondo, però, ti rendi conto che wasn &'; t per una di quelle cose. Quelli erano solo in superficie, un po 'come una risposta facile. Che cosa ti ha spinto veramente era di poter sostenere la tua famiglia, ha una stabilità e la sicurezza, di essere senza preoccuparsi di questioni finanziarie, o permettersi qualunque cosa che si desidera acquistare. Quando si leggono attraverso quei motivi, don &'; t suonano un po 'più simile a quello che si vuole veramente? Wouldn di &'; t che guida di lavorare un po 'più difficile, stare un po' più tardi, o fare un po 'di lavoro del solito? Il denaro non guidare alcune persone, ma per la maggior parte di noi, il vero motivatore si trova in una priorità come la cura per la tua famiglia.

Vuoi sapere come le persone a perdere grandi quantità di peso su The Biggest Loser? Motivazione. Avevano tutti quello che mi piace chiamare un “. Big PERCHE &"; Il vostro “ Big PERCHE &"; è il motivo per fare le cose. E &'; un tale forte, potente motivo che non hai scelta, ma per raggiungere per i tuoi obiettivi, indipendentemente da ciò che si arriva contro s. Biggest Loser concorrenti devono affrontare un sacco di interno “ &" demoni; Hanno un sacco di lavoro al suo interno per fare, un lavoro che li fa in discussione tutto ciò che &'; ve mai conosciuto o pensato a se stessi. Questo è in aggiunta a tutto l'esercizio faticoso che &'; re duraturo. Stanno davvero cambiando la loro vita. Eppure tutto questo lavoro è valsa la pena in modo che possano ripristinare la loro salute ed essere lì per le loro moglie /marito /figli per molti anni

voglio che tu pensi a te stesso, per un secondo:.

Quali obiettivi ho?

Che motivo ho per la creazione di questi obiettivi, in primo luogo?

La ragione che mi ha veramente tirare? E 'abbastanza forte da farmi andare quando il gioco si fa duro

Se non &';? T hanno un “ PERCHE &"; che &'; s abbastanza grande, si &'; ll perdere la concentrazione. You &'; ll perde slancio. You &'; ll rinunciare la prima volta che si colpisce un urto. Se il “ PERCHE &"; doesn &'; t sembra abbastanza convincente, andare più in profondità. Guarda dentro te stesso per vedere che cosa si vuole veramente. Forse l'obiettivo impostato per te isn &'; t realmente quello che si considera la pena di avere. Forse &'; obiettivo sa che qualcun altro set per voi. Forse &'; s non la priorità più alta. In ogni caso, è necessario elaborare un “ Big PERCHE &"; oppure si può prendere in considerazione il vostro obiettivo di essere solo un altro “ Io voglio … &"; che &'; ll mai effettivamente hanno. It &';. S che
importante

Una volta rivalutare i vostri obiettivi e hanno un “ Big PERCHE &"; per ciascuno di essi, scrivere quelle “ whys &"; fuori uso. Mettetele in lettere grandi in grassetto e appendere da qualche parte si può vedere tutta la giornata: in ufficio, sul frigorifero, in camera da letto. Volete un ricordo costante di esattamente il motivo per cui &'; re impegnata a fare di questi obiettivi. Il che è un altro grande punto: è necessario impegnarsi. Dire “ Io voglio essere in forma &"; o “ I &'; d come fare più soldi al mio lavoro &"; non sta commettendo. E &'; sa modo di dire “ Sì, sarebbe bello … se cadesse in grembo &";

I &'; non sono un grande fan di tutto-o-niente si avvicina, ma so che, quando si e' re impegnata a qualcosa, &'; ll fare qualcosa che ci vuole. E &'; s quasi come non hai scelta, ma per raggiungere il tuo obiettivo. È haven &'; t permesso voi stessi qualsiasi altra opzione tranne completo successo. La parte interessante di impegno è che il “ Big PERCHE &"; si arriva lì. E &'; ll tenervi concentrati. Ora, avete il vostro “ Big PERCHE &"; You &'; ve scritto verso il basso e postato da qualche parte prominente. I &'; contento di dire che ora siete sulla buona strada per il successo in qualsiasi adopererà te &'; ve scelto. Congratulazioni Hotel  !;