Quando bere acqua, quando perdere peso

Secondo uno studio che è stato pubblicato il 23 agosto 2010 a Canada, è stato trovato in due gruppi di baby boomer che mangiavano esattamente gli stessi cibi in un periodo di un mese; che coloro che bevevano 2 bicchieri d'acqua prima di mangiare un pasto, ha perso sensibilmente più di peso rispetto al gruppo che non bevono acqua prima di mangiare un pasto.

Questo è importante nella perdita di peso per la popolazione del baby boom, perché sono meno attivi fisicamente rispetto alla generazione più giovane e quindi hanno difficoltà a perdere peso.

Baby boomer hanno bisogno di imparare i trucchi utili che renderanno la perdita di peso molto più facile, senza la necessità di concentrarsi sulla realizzazione troppo esercizio fisico. Le bere 2 bicchieri d'acqua prima di un pasto aiuterà il processo di perdita di peso più velocemente, di acqua potabile con o dopo i pasti.

La ragione di questo consiglio, è che l'acqua bevuta prima di un pasto, sarà diretto attraverso il vostro corpo per l'idratazione; dove è più necessario, per mantenere il pieno funzionamento di tutto il sistema umano. Se viene assunto con o dopo i pasti, sarà preso nel processo di digestione e non verrà utilizzato in modo efficace per idratare le cellule del vostro corpo.

E 'anche importante per la popolazione in generale, che sono potabile di gran lunga molte bevande più acidi, di acqua naturale nella loro dieta. Il corpo umano è costituito da 80% di acqua e il nostro corpo richiede acqua neutra per rifornire di alimentazione del fluido del corpo; che perdiamo attraverso l'elaborazione interna e l'eliminazione del calore attraverso la sudorazione nel nostro corpo

L'acqua naturale è disponibile in nostri rubinetti di casa ed è la bevanda più sana che si potrebbe bere; a causa del nostro corpo vuole e ha bisogno di acqua naturale o neutro, che è 7 sulla /scala acida alcalina

Nella società occidentale di oggi, una grande percentuale della popolazione di bere bevande acide, prevalentemente attraverso il caffè; tè; bibite gassate; alcol; bevande stimolanti; succhi di frutta e anche l'acqua in bottiglia (che è acida nei contenuti!) con pochissima acqua neutra effettivamente ubriaco.

C'è la convinzione che l'acqua naturale ha molti elementi tossici che saturano la fornitura di acqua, non filtrata da irrorazione chimica delle colture; che finiscono nel nostro approvvigionamento idrico domestico.

filtri a carbone Prodotto elimineranno il sapore di cloro dall'acqua, che viene aggiunto per uccidere eventuali batteri nel rifornimento idrico, ma poco altro. Spetta a professionisti della città per testare ed eliminare altre tossine chimiche imprevisti nella nostra acqua per uso domestico, che potrebbe compromettere seriamente la sicurezza di acqua potabile per il consumo umano.

Un modo migliore per migliorare la vostra salute generale, fitness e la perdita di peso, è quello di bere acqua alcalina; che ha un pH di 9,5, che fungerà anche da un guaritore al nostro corpo. Un altro nome per questo tipo di acqua è acqua ionizzata, perché l'acqua alcalina è convertito mediante un processo chimico per fornire ioni negativi che sono attratti da ioni positivi vulnerabili nel nostro corpo, neutralizzando loro e la guarigione del nostro corpo.

Ciò significa che quando ionizzata o acqua alcalina è consumato prima dei pasti, cercare gli ioni negativi per gli ioni positivi che rimangono nel vostro corpo da bere bevande acide. Questi ioni negativi a rispettare gli ioni positivi, facendoli diventare neutrale e guarire il corpo di eventuali dolori o disagi.

Se siete in sovrappeso, vi accorgerete che il vostro corpo potranno godere di questo tipo di acqua e vorrà a bere di più. Da bere acqua più alcalina di bibite o bevande acide, il vostro corpo diventerà più forte e più eccitato per impegnarsi in attività più produttive. Il vostro corpo si sentirà soddisfatto di questo sentimento, garantire una maggiore movimento e quindi una maggiore perdita di peso Hotel  .;