Perché abbiamo bisogno di fuggire da obesità

L'obesità è un problema di salute importante negli Stati Uniti con il suo contributo alla cattiva salute e il funzionamento, problemi emotivi, morte prematura, e crescenti costi sanitari. L'obesità è spesso definita come un disturbo alimentare; tuttavia, non è solo un caso di mangiare troppo in quanto è di solito causata da una dieta povera accoppiato con la mancanza di esercizio fisico. Ci sono alcune cause o condizioni mediche come un sotto attiva della tiroide che può contribuire alla causa di obesità, ma questi sono rari.

Le donne sono a rischio con un giro vita di 35 pollici o superiore. Le donne con una grande quantità di grasso addominale hanno un rischio maggiore di cancro al seno rispetto a quelli il cui grasso è distribuito nel corso dei fianchi, glutei e arti inferiori. Gli studi dimostrano che le donne tendono ad essere più in sovrappeso rispetto agli uomini. Ciò è in gran parte dovuto al fatto che gli uomini hanno un più alto tasso metabolico a riposo (nel senso che bruciano più energia a riposo) rispetto alle donne, così gli uomini richiedono più calorie per mantenere il loro peso corporeo. Gli uomini che sono obesi hanno più probabilità rispetto agli uomini non obesi di sviluppare il cancro del colon, del retto, o della prostata.

L'obesità è il disturbo nutrizionale più comune tra i bambini e gli adolescenti negli Stati Uniti. La ricerca suggerisce che circa il 40% dei bambini negli Stati Uniti sono in sovrappeso o obesi. L'obesità è visto come un problema individuale, ma nel caso dei bambini, hanno ben poco controllo sul loro ambiente. Spesso, i genitori sono cresciuti con gli stessi fattori ambientali negativi (disponibilità fast food, pochi incentivi per l'esercizio) e non sanno come e perché cambiare quello che è diventato un modo di vita. Purtroppo, questo significa che i bambini sono sempre più spesso diagnosticati con problemi di salute che sono stati storicamente limitati agli adulti, come il diabete di tipo 2, ipertensione e colesterolo alto.

L'obesità è seconda solo al fumo come causa prevenibile di morte negli Stati Uniti E 'spaventoso sapere che nella popolazione morboso obesa, l'aspettativa di vita media è ridotta di 9 anni nelle donne e 12 anni negli uomini. Bisogna chiedersi perché stiamo permettendo che questo accada a noi e ai nostri cari.

Nella maggior parte dei casi, la perdita di peso è di solito possibile attraverso cambiamenti nella dieta, una maggiore attività fisica e modificazione del comportamento. La perdita di peso ed esercizio fisico regolare può aiutare a migliorare gli effetti nocivi di essere in sovrappeso o obesi. Gli studi dimostrano che quando le persone in sovrappeso o obesi a perdere il 5% al ​​10% del loro peso corporeo, questo può migliorare in modo significativo la loro salute. La soluzione sembra semplice, tuttavia i nostri stili di vita frenetici sono progettati intorno a cibi pronti e vincoli di tempo ci impediscono di ottenere un regolare esercizio fisico.

L'obesità è una malattia, per fortuna la scienza moderna ha trovato sollievo per esso in forma di integratori alimentari e perdita di peso pillole. Essi offrono una scelta molto attraente per coloro che non sono riusciti a perdere peso dopo aver provato tutti i modi possibili per farlo. Nel corso degli anni molte ricerche è stato messo in l'industria di perdita di peso che li rende un mezzo sicuro ed efficace per aiutare a perdere peso velocemente con risultati duraturi Hotel  .;