Scarsa risposta all'esercizio in Young diabetici di tipo 2

Il diabete di tipo 2 è un problema di salute difficile perché molteplici aspetti di utilizzo di calorie semplicemente don &'; t funzionano correttamente. Uno studio con i giovani adulti (età 18 - 25) mostra il problema cellulare è peggio di quanto si pensasse. Normalmente le cellule esercitare condizioni per rendere più energia facilitando lo sviluppo dei mitocondri supplementare (motori cellulari). Questo studio ha dimostrato che i giovani di tipo 2 adulti diabetici non è riuscito ad attivare i segnali del gene richiesti per questo beneficio esercizio, a sua volta, rendendo il loro problema metabolico più difficile da risolvere.

Questo studio è importante perché illustra la differenza tra essere semplicemente sovrappeso e sovrappeso, così come diabete di tipo 2. Infatti, vi è anche una differenza nella gravità del diabete di tipo 2 e una delle chiavi sarebbe naturalmente una scarsa risposta all'esercizio – dal momento che l'esercizio è uno dei modi migliori per migliorare la resistenza all'insulina. Questi 2 diabetici in sovrappeso di tipo più giovane ha avuto problemi cellulari simili a patologicamente obesi diabetici di tipo 2 anziani. Questi dati suggeriscono che un esordio precoce del diabete di tipo 2, che ora è una epidemia in America, è una condizione metabolica più grave rispetto ai tipici diabete di tipo 2 in oltre 50 folla.

Esercizio implica un aumento della domanda presso il livello cellulare per bruciano calorie e ossigeno e quindi produrre energia. Il più mitocondri una persona ha più è facile per bruciare il combustibile. E 'come avere muscoli con motori V8 al posto di minori prestazioni 4 tipi di cilindri. Il combustibile più si può bruciare più alta è la domanda di zucchero di fluire verso i motori cellulari, migliorando così la resistenza all'insulina (l'insulina trasporta combustibile /zucchero nelle cellule). Bruciare calorie sempre manda scintille (radicali liberi /di stress ossidativo) che deve essere intrappolate da antiossidanti, oppure problemi di risultato.

Il motivo per cui i diabetici di tipo 2 più giovani sono in grado di rispondere correttamente a esercizio fisico non era parte dello studio, ma è abbastanza facile da prendere una supposizione. Significa che la salute cellulare è significativamente peggiore e più infiammata – il tema comune dietro i geni che non riescono ad attivare. Ciò significa che l'azione di esercizio è semplicemente troppo stress ossidativo. Sappiamo già che le persone in sovrappeso hanno bisogno più antiossidanti di ottenere una risposta ottimale ad esercitare. Questo studio suggerisce che diabetici di tipo 2, in particolare quelli più giovani, avranno bisogno di quantità ancora più elevati di antiossidanti per ottenere le loro celle in grado di tollerare l'esercizio in modo che possano ottenere una buona risposta ad essa.

Un altro studio recente ha dimostrato che il selenio, minerale protetto gli uomini di sviluppare il diabete in un periodo di 9 anni. Il selenio è un spina dorsale per la produzione di glutatione cellulare, l'antiossidante primario all'interno di ogni cellula del vostro corpo.

Questo tipo di informazioni significa che i requisiti di base della nutrizione sono diversi per persone di peso normale rispetto alle persone in sovrappeso e persone in sovrappeso rispetto di diabete di tipo 2 persone in sovrappeso. Funzionari della sanità pubblica si siedono e predicano più esercizio e meno cibo, come è stato il loro messaggio per gli ultimi 50 anni, mentre l'obesità e il diabete epidemia esplosa in faccia. La nostra società &'; s migliore speranza per correggere i nostri problemi di salute più difficili sono con l'alimentazione. E 'fondamentale che i funzionari della sanità pubblica ottenere la testa fuori dalla sabbia e riconoscere che la nutrizione previene la malattia, oltre ad essere la migliore opzione per la correzione di molte malattie – specialmente “ malattie &"; del metabolismo come il diabete di tipo 2 Hotel  .;