Morbo di Parkinson e di esercitazione

Parkinson &'; s malattia è una condizione di deterioramento del sistema nervoso. Questa condizione si verifica quando le cellule nervose che producono dopamina sono lentamente distrutti. La dopamina aiuta a controllare il movimento muscolare, e senza di essa il cervello non può inviare correttamente i segnali ai muscoli. Questo porta ad una perdita della funzione muscolare che peggiora nel tempo. La causa del deterioramento delle cellule nervose che producono dopamina non è noto. Alcuni dei tipi di movimenti che potrebbero essere interessati da questa condizione sono di raggiungere e afferrare le competenze, a piedi, e anche la respirazione modelli.

Nelle prime fasi di questa condizione, potrebbero verificarsi alcune difficoltà a muovere le braccia e gambe. I sintomi possono essere lievi in ​​un primo momento e possono essere solo un leggero tremore o rigidità in una o entrambe le gambe. Si può confondere questo come un problema temporaneo nel tuo saldo. Tuttavia, questa semplice manifestazione può progredire a ondeggiare più evidenti e problemi a camminare. La presenza di tremori è destinato ad aumentare, come la sua condizione peggiora. Le scosse possono anche influenzare direttamente le solite attività se sono gravi
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Uno dei tipi di tremori potete vedere è a riposo tremori. In questo tipo di tremore, si può vedere che una persona con Parkinson &'; s malattia sembra essere scuotendo anche se quella persona è solo cercando di stare fermo. Tremori di riposo di solito appaiono quando una persona &'; s muscoli sono rilassati, ma possono essere gestiti tenendo i muscoli in movimento. Un altro sintomo di Parkinson &'; malattia di s è la rigidità in cui il tono muscolare di un arto colpito è sempre rigido e non si rilassa. Entrambi questi sintomi di Parkinson &'; s malattia può essere aiutato e gestito effettuando Parkinson &';. S esercizi

Molti centri fitness in NC hanno iniziato ad offrire programmi su misura per affrontare i problemi di salute specifici. Una palestra Greensboro ha un programma per l'ictus terapia fisica oltre ad offrire entrambi gli esercizi diabetici e Parkinson &'; s esercizi. Il Parkinson &'; s programma di esercizio ha aiutato i clienti a mantenere normali i livelli di fitness per un periodo di tempo più lungo, gestire tremori, e condurre una vita in gran parte normale. Esplorare le opzioni per l'educazione fisica per gestire i sintomi di salute dovrebbe essere una priorità.

Ci sono un sacco di esercizi che si possono eseguire per migliorare la gestione dei vostri tremori. Uno dei modi più semplici per farlo è di padronanza di una tecnica di respirazione corretta. Gli studi hanno dimostrato che questo può contribuire in modo significativo a ridurre i tremori nei pazienti con Parkinson &'; s malattia, indipendentemente dallo stadio della malattia stessa. Se vuoi sapere di più su gli esercizi che si possono fare, consultare una palestra che offre programmi di esercizio su misura per la tua malattia specifica Hotel  .;