Lunch Time Success

L'ora di pranzo; noi tutti sappiamo assolutamente che più si sono preparati per tutti i settori della vostra vita, più successo sarà a realizzare i vostri obiettivi e realizzare i vostri sogni. Uscire a pranzo non è diverso; it &'; s in merito a pesare le vostre opzioni, prendendo un po 'di tempo per pensare al futuro e scegliendo con saggezza

Noi tutti amiamo colpire la strada sul nostro modo di una bella, rilassante pasto di mezzogiorno, forse da solo o con gli amici, ma ovunque. si finisce sul vostro percorso ad alimentare il vostro tempio, il tempo e l'allestimento con gli strumenti verso scelte sane e la capacità di prendere decisioni sagge è fondamentale per il vostro successo. Avere pranzo mentre fuori e circa comporta dandovi la capacità di prevedere quali opzioni vi verrà presentato con e richiede di rimanere concentrati sui vostri visioni future. Esige il vostro sforzo e l'impegno nella direzione delle vostre ambizioni future continua

Perché non praticare alcune linee guida quando si procede attraverso la vostra data di pranzo e quando si è soddisfatti con il vostro pasto voi &';. Sarai fiero di te per lo svolgimento costante e rimanere dedicato il vostro viaggio.

~ Mentre mediti il ​​menu bere un bicchiere pieno d'acqua prima che il primo corso arriva.
~ In caso di dubbio, godere di una grande insalata sano prima del pasto.
~ Essere consapevoli di zuppe cremose, condimenti ricchi e salse pesanti. Tutti saranno ricchi di calorie.
~ Invece di partecipare in un panino integrale, optare per la metà con verdure, insalata verde o zuppa.
~ Abbassare accompagnamenti collaterali come insalate maionese a base, le patatine fritte, patatine fritte.
~ Chiedete al vostro server per box metà il vostro ordine prima che arrivi se si tratta di un grande entr é. e
~ Quando si è comodamente pieno sono i vostri avanzi rimossi dal stretta o bagnare con il sale per evitare ulteriori tentazioni .
~ Se dessert è in ordine, lo rendono degno e esattamente quello che vuoi. In caso contrario, don &'; t perdete tempo

Ogni movimento che fate durante il vostro viaggio verso una migliore salute e fitness richiede di assumersi la responsabilità di tutte le decisioni.. Con la presa in carico della vostra vita si sono tenuti a cambiare le vostre abitudini, andando fuori a pranzo è solo un altro esempio di come si può fare la differenza e praticare il tuo stile di vita scelto. E &'; s fino a voi per creare le abitudini che desiderate. È possibile farlo Hotel  !;