Migliorare la vostra vita cambiando la tua alimentare

“! &Rdquo ;, Bob un client disintossicazione corrente, era entusiasta come ha raccontato i risultati la sua prima settimana di mangiare frutta e verdura cruda. “ Ho appena lasciato il mio medico &' medico; s ufficio. Sono stato su (farmaci diabetici) per 5 anni, 4 farmaci per il cuore per gli ultimi 2 mesi e un farmaco di gotta. Oggi il mio medico ha ridotto tutti i miei farmaci della metà e ha riferito ho perso 8 chili in miei primi 6 giorni di disintossicazione &";.

“ Susan &" ;, un sopravvissuto al cancro al seno, ci ha mandato oggi “ volevo solo farvi sapere che sono andato e ha avuto un colon con Janice a In Harmony ieri e mi ha detto che ero "sorprendente" dentro e voleva sapere cosa diavolo stavo mangiando. Sono stato vantando a tutti i miei amici che ho "i due punti più pulito in città"! Janice ha detto che è stato spazzato via dalla pulizia sono dentro e solo tu e Phil ha elogiato per tutto il tempo come se fosse il vostro colon !!!! Scherzi a parte, ha appena detto come impressionato lei è con tutto quello che e quanto poteva vedere i benefici del programma sul mio corpo, soprattutto dopo la chemio! Quindi grazie una tonnellata &";!

Si può immaginare di ridurre o eliminare tali condizioni come la pressione alta, colesterolo alto, diabete di tipo 2, emicrania, problemi di digestione, PMS, sbalzi d'umore, disturbi della pelle, anche il cancro E aumentando la vostra energia tutto in soli 28 giorni? Mio marito Phil e ho avuto il privilegio di vivere questo nel nostro corpo 4 anni fa, si può leggere la nostra storia a (http://www.williamsonherald.com/home?id=63584) e ora guarda guarigione accade quotidianamente in la vita dei nostri clienti. Ippocrate, il padre della medicina, ha detto che la cosa migliore “ lasciate che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo &" ;.

Che tipo di cibo è la migliore medicina? Vivere cibo! Direttamente dalla pianta alla tavola. Nel suo libro Thrive, Brendan Brazier, (http: //www.amazon.com/Thrive-Nutrition-Optimal-Performance-Sports/dp/073 ...): profilo un atleta di classe mondiale vegan, chiama queste “ fonte &" primaria; alimenti; invariato dal loro stato originale. L'American Cancer Research Center ha pubblicato uno studio nel 1989 che ha rivoluzionato il modo di vista cibo medicine (anche se molti nel mondo medico non hanno colto questa verità ancora). Hanno scoperto che il fegato, l'organo di disintossicazione primario, non può fare il suo lavoro di tutti i giorni disintossicazione del corpo senza sostanze fitochimiche e gli enzimi. Sostanze fitochimiche e gli enzimi si trovano solo in vita, piante prime. (Detox Rivoluzione, Thomas J. Slaga) (http: //www.amazon.com/Detox-Revolution-Powerful-Boosting-Diseases/dp/007 ...)

I profondi cambiamenti ai nostri clienti l'esperienza sono a causa di aumentare l'assunzione di frutta cruda e verdura al 75% del loro cibo quotidiano ed eliminando completamente morto, cibo chimico carico.

Fate una prova! Si tratta di una farina cruda 75%: ·
; Grande insalata composta da 2 manciate di verdi organici (spinaci, miscela primavera, romaine) Hotel · Carote tagliuzzate, cavolo viola e cetrioli tritati sul tuo insalata con una vinaigrette Hotel · 15 mandorle crude imbevuti o 2 cucchiai di girasole crudo o semi di zucca
O ·
½ tazza cotto, fagioli organici come i fagioli neri o ceci
· Insalata 3 minuti (ricetta sotto)

Quando si mangia come questo don &'; la t deve contare le calorie! Nel suo libro, mangiare per vivere, il dottor Joel Fuhrman, MD rapporti si dovrà riempire la pancia con verdure una volta e mezza per mangiare 400 calorie di verdure crude

3-Minute Salad – richiede meno di 3 minuti per fare & manterrà fino a 3 giorni in frigorifero Hotel · 1 confezione da 12 ml di pretagliate verdure biologici sezione prodotti del supermercato (broccoli, carote, cavolfiori, piselli, ecc) Hotel · 1 bottiglia di organico condimento per l'insalata vinaigrette (il vostro gusto preferito – il mio è un aglio italiano)
Aggiungi circa ½ tazza della medicazione per le verdure, mescolare bene, coprire e conservare in frigorifero. Le verdure diventano ammorbidito e aromatizzato come marinare nella medicazione.

** Super 3 minuti Insalata
1. Utilizzare verdure di stagione che sono freschi dal contadino &'; s mercato. Questa è all'inizio della stagione in modo che si possa trovare cipolle Vidalia, broccoli, piselli e far scattare, forse alcuni cetrioli.
2. Fai Sula &'; s spogliatoio invece di un acquisto vestire

Sula &'; s Dressing (un condimento dolce)
uso per 3 minuti Insalata

· 4 T olio di lino Hotel · ¼ succo di limone o c Bragg &'; s aceto di mele Hotel · Miele 3 cucchiai di Raw o Raw nettare di agave Hotel · 1 cucchiaio di aglio tritato o ½ cucchiaino di aglio in polvere Hotel · 1 cucchiaio di cipolla tritata o ½ cucchiaino di fiocchi di cipolla secca

mescolare bene, versare sopra un misto di verdure tritate tuoi preferiti e marinare per almeno 1 ora. Servire su lattuga o cotte germogliato quinoa come insalata fredda di grano al posto di un insalata di pasta. Ricetta è di Hallelujah! Semplici Pasto piani settimanali di Marilyn Polk, www.hacres.com
.