Come controllare il peso e raggiungere l'equilibrio del pH con una dieta alcalina

La chiave per ripristinare il nostro corpo al suo pH ideale è quello di creare il giusto equilibrio di alcaline e cibi acidi formando. Dal momento che il livello di pH del nostro corpo è leggermente alcalino, la nostra dieta e nutrizione dovrebbero riflettere questo. Mangiare il più possibile alcalino e cibi alcalinizzanti contribuirà a bilanciare il corpo ph ed eliminare rifiuti acidi. A questo proposito dovremmo ingerire almeno il 75% di alimenti alcalinizzanti, come le verdure verdi o erbe, e non più del 20-25% del neutro e cibi acidificanti. Mangiare alimenti che sono alcalinizzanti trasforma il nostro corpo e'. S equilibrio da pericolosamente acido a leggermente sopra neutro

Che cosa è alcalina alimentare

sani, alimenti alcalini potrebbero essere germogli di girasole, olio di lino, basmati marrone? riso, miglio, mandorle imbevuti, fette di pomodoro, avocado fresco, zuppe vegetali o succhi vegetali verdi. Tutto questo offre un basso tenore di carboidrati, fibre e delizioso modo di nutrire il vostro sistema con ciò che ha davvero bisogno di evitare le cellule del corpo a un eccesso di acidificazione. Verdure fresche, verdure ed erbe sono un ottimo anti-lievito e anti-fungine. Erbe verdi come l'orzo o erba di grano sono alcuni dei più bassi contenuto calorico, basso-zucchero e la maggior parte dei cibi ricchi di nutrienti sulla terra, e contengono elevate quantità di fibra.

Qual è acida Food?

D'altra parte, quando il nostro corpo ingerisce troppi cibi acidi o producono acido (per esempio lievito contenente pane, carne, prodotti caseari, prodotti alimentari trasformati, ecc ), eccesso di acido corrode i tessuti e organi. Ciò si traduce in obesità (per proteggersi da potenziali gravi danni il corpo crea nuove cellule di grasso per trasportare gli acidi lontano dai nostri organi vitali), allergie (l'assorbimento di proteine ​​non digerite a causa di un corpo eccessivamente acido è una delle principali cause di condizioni di allergie) e affaticamento (un organismo sovra-acidificato produce tossine e indebolisce il corpo &'; s la capacità di produrre enzimi e ormoni). Inoltre, l'acido fornisce anche un ambiente favorevole per i batteri nocivi e altri microrganismi che possono danneggiare le ghiandole e organi. In altre parole, l'eccessiva acidificazione delle nostre cellule del corpo interromperà le attività e le funzioni cellulari, che è la principale radice di ogni malattia e la malattia.

Particolarmente importante per il nostro sistema corpo umano è il pigmento vegetale clorofilla verde. Clorofilla contenute nelle piante e erbe è identico al sangue umano, ad eccezione di un atomo. E 'l'unica conosciuta e sostanza che è in grado di trasformare la luce solare in energia mangiabile esistente - un processo senza che wouldn &'; t è la vita sulla terra! In altre parole, “ mangiamo luce del sole &"; quando mangiamo insalata, verdure e ortaggi.

Verdure verdi in tutte le nazioni il giorno!

Nutrizionisti e scienziati di tutto il mondo dello stato di cui abbiamo bisogno di cinque (5!) porzioni di verdura al giorno, tutti i giorni ! Ma dove e come nei nostri stili di vita ritmo veloce, mangiare di corsa, abbiamo intenzione di essere in grado di fare questo? Un'alternativa potrebbe essere, oltre a nutrizione quotidiana e la dieta, germogli e verdure verdi polveri concentrati, che sono progettati per migliorare il corpo &'; s equilibrio acido-alcalino (equilibrio del pH) e fornire nutrienti vitali del corpo ha bisogno per produrre le cellule sane e migliorare livelli di energia. Le verdure verdi coltivate con metodo biologico ed erbe, foglie e cereali sono raccolte al culmine del suo stato nutrizionale (subito dopo la germinazione) e germogliato per il massimo assorbimento delle cellule e infondere il corpo con centinaia di vitamine, minerali e aminoacidi.

Weight Management Con pH della bilancia

Ciò significa che, mangiando verdure tutto il giorno, o prendere i verdi in polvere, il corpo &'; s livello di pH saranno gradualmente bilanciati. Quando si raggiunge l'equilibrio del pH, il corpo cade naturalmente al suo peso sano, il desiderio di cibo diminuiranno e livelli di energia aumenterà immensamente. Inoltre, non appena l'ambiente acido è eliminato, non vi sarà alcuna necessità di nuove cellule di grasso per formare. Ciò significa che il grasso nel nostro corpo non è più necessario, e letteralmente si scioglie. Soprattutto, in questo modo alcalina della vita è l'inizio perfetto per ripristinare la salute generale Hotel  .;