Grave Dieta Suggerimenti, spiegazioni divertenti

Qualche mese fa, ho deciso di perdere 22,6 chili, poi di rimettere in almeno la metà di esso.

Eh? Chiunque sia mai si ritrovò bloccato su un yo-yo dieta è probabilmente pensando che io sia pazzo o pianificare troppo difficile per l'inevitabile yo-yo dolori. Tuttavia, il mio piano è più subdolo di quello.

Per prima cosa, voglio perdere questo pneumatico di gomma ho portando intorno alla mia vita. Avete mai ricevuto bloccato all'interno di un pneumatico di gomma? Non è un bel sito.

Quindi, voglio rimettere un po 'di quel peso sotto forma di muscolo. E 'il mio grande piano per cambiare la mia forma da guardare come una pera sciocco guardare come una pera capovolta sciocco.

Funzionerà?

penso di avere la parte "silly" capito. E finora, non ho chili lost14.6, ma penso che ho davvero perso un po 'di più, perché sono stato sempre in anticipo sui tempi sull'aggiunta di quei chili muscolari.

mi piacerebbe dirvi che cosa il mio peso è ora, ma questo è informazioni molto private. Perché dovrebbe essere così privato? Io non sono sicuro al 100%, ma credo che sia così che le persone possono facilmente passare tra la Terra e la Luna senza essere rilevato da scaglie nascoste. (Perché le persone a mantenere il loro privato età è il soggetto del mio colonna invecchiare con grazia
.

Mentre non vi è più di una dieta sana che un paio di consigli, questi dieci consigli dieta dovrebbe aiutare ridere via qualche chilo (Che ottimo modo per perdere) Suggerimento:!. le punte sono gravi, le spiegazioni non sono

Suggerimento # 1: Non mangiare prima di coricarsi Questo è solo il senso comune è molto più divertente da mangiare a letto... .

Suggerimento # 2: Bake, non friggere Questo è anche il senso comune di cottura consente di conservare più amicizie Quando si cuocere sotto il sole, si ottiene una bella abbronzatura e fare un tuffo in... la piscina per rinfrescarsi con i tuoi amici Ma quando friggete, si ottiene un colpo di sole e non osano andare sotto la doccia per una settimana ... che spaventa i tuoi amici via

Suggerimento # 3:.. Bevanda . molta acqua prima dei pasti Questo vi aiuterà a mangiare meno durante il pasto Dopo tutto, poche persone possono mangiare troppo consistente, mentre correndo verso il bagno

Suggerimento # 4:.. Non assaggiare-test, mentre si cucina. Molti cuochi degustare i loro piatti più volte durante la cottura per assicurarsi che il sapore è giusto. Nel corso della vita, il cuoco tipico che prende tali misure metterà in 13.4 libbre. Peggio ancora, si degustazione vostra cucina in anticipo priva di intrattenere scrunches viso quando la tua famiglia ha un sapore vostre ricette non testati. (Ricordate che la risata è un ottimo modo per bruciare calorie?)

Tip # 5: Non mangiare quello che i vostri bambini si lasciano dietro. Ammettilo, dopo i vostri bambini lasciano il tavolo, si raccolgono il cibo si lasciano alle spalle. Non ci si può sopportare di buttare via perché sai che è sufficiente per alimentare un piccolo, affamato paese africano. Quindi si mangia una "seconda cena" senso di colpa. Come si può essere così senza cuore ?! Invia il cibo avanzato a quel piccolo, affamato paese africano

Suggerimento # 6:. Burro di arachidi e gelatina di panini non sono poi così male per te, se li mangiate con moderazione. Ma stare lontano da quei burro di arachidi e meduse panini temute

Suggerimento # 7:. Blot tua pizza per rimuovere il 17% dei grassi saturare. Se si macchia davvero bene, è possibile rimuovere il 100%. Naturalmente, un piatto vuoto potrebbe richiedere una salsa piccante ...

Punta # 8: No spuntini davanti alla TV. Alzarsi. Adesso. No spuntini davanti al mio televisore. Non voglio che le briciole sul mio tappeto del salotto

Tip # 9:. Pianificare l'allenamento. E 'vero, se non si pianifica esso, l'allenamento avranno spinto da parte da cose che fai pianificazione. Suggerisco la programmazione durante riunioni di lavoro, appuntamenti dentali e reality show. Lei non vorrebbe perdere nulla di importante, vero

Tip # 10:? Questo è un buon uno. Perché, perché # 10 in una delle liste top ten è sempre una buona. Dieci è un gran numero. Quindi punta # 10 è di celebrare ogni dieci libbre perse preparando un cioccolato tripla doppia-dip di formaggio suprema gelato semifreddo deluxe. Vai avanti e sbavare. Te lo meriti. E se pensate che la preparazione è divertente, aspettate di perdere un altro 50 sterline ... e hanno il permesso di mangiare in realtà.

Spero che questi suggerimenti vi aiuterà. Su una nota seria, la maggior parte delle persone perderanno una quantità significativa di peso se seguono questi dieci consigli insieme a guardare le loro calorie secondo un piano popolare sana dieta. Beh ... quasi. Non si potrebbe desiderare di seguire punta # 6. Probabilmente si perderà un minor numero di chili mangiando pappa di quanto si possa mangiare meduse Hotel  .;