L'ideale You - Un viaggio Weight Management

Se siete veramente determinati a controllare il peso, so che si è disposti a fare qualsiasi cosa per farlo accadere. Dieta da sola non lo farà, l'esercizio da solo non lo farà; ricerca della verità circa il rapporto che hai con il tuo corpo, con il cibo, e con i messaggi che hai udito da vostra cultura, dovrebbe dare il via il processo di guarigione. Dovete essere disposti ad affrontare la causa della vostra insoddisfazione e i pensieri negativi che sono titolari di ottenere The Ideal voi. Una volta che zero in patti che avete fatto, che vi hanno portato ad avere un rapporto insoddisfacente con il tuo corpo, devi diventare disposti a lasciarli andare. Un modo è quello di dare loro via; è possibile offere per la vostra forza superiore, l'Universo; è possibile scrivere giù e bruciarli. Realmente non importa che cosa esattamente significa che si utilizza fino a quando si è disposti a liberarsi di loro per sempre. Rinunciare al controllo, lasciar andare la convinzione che si può semplicemente cambiare voi stessi, la vostra forza superiore prendere il controllo della tua vita e tutto sarà armonioso!

La maggior parte delle nostre credenze risiedono nel nostro inconscio, attraverso l'ipnosi e l'autoipnosi possiamo raggiungere le nostre profonde convinzioni radicate e sradicarle senza sforzo, con gioia e in modo permanente.

Modifica Comportamento

Una volta radicato nella nostra infanzia, la maggior parte comportamento diventa in gran parte automatico; sperimentiamo uno stimolo o un trigger e reagire senza pensiero cosciente. È per questo che si cerca di modificare i comportamenti, emozioni o migliorare le prestazioni fisiche auto-volontà spesso fallisce. Non ha nulla a che fare con le nostre intenzioni, o il nostro impegno per il cambiamento; la nostra mente solo don &'; t funzionano in questo modo. Abbiamo bisogno di scoprire le radici del comportamento, scoprire come e quando ci provocano nella nostra vita cosciente, guarire e la rinascita di un nuovo comportamento ormai radicata nella amor proprio e l'accettazione di sé.

L'ipnosi può aiutare

L'ipnosi può aiutare notevolmente modificare il messaggio si dà al cervello sul cibo e nutrimento. Una volta che il uncoscous è arruolato e ha imparato a lasciar andare tutto ciò che si sta svolgendo a, si inizierà a dieta da tutti i pensieri negativi e di alimentazione solo su quelli positivi. Si dice che il nostro sistema limbico nel nostro cervello non può distinguere tra il passato, il presente o il futuro, e che qualsiasi messaggio che viene dato al nostro subconscio per un minimo di 30 giorni finirà per diventare una realtà nella nostra coscienza.

Come utile è l'ipnosi?

L'ipnosi è un'antica forma di guarigione che risale ai tempi dell'antica India ed Egitto. L'ipnosi è ancora ampiamente usato nella Cina moderna, invece di anestesia per molte procedure chirurgiche. “ L'ipnosi è utile a chiunque vada in trattamento medico, perché aiuta la persona a rimanere rilassato e de-ha sottolineato, &"; dice Joanne Marrow, PhD., professore emerito al Cal State Sacramento. Gli effetti indesiderati più comuni di ipnosi terapeutica sono:. Una migliore immagine di sé e la fiducia, e un profondo senso di realizzazione e di empowerment

Come funziona

[ipnoterapia o] Trance, secondo? [Milton] * Erickson, porta il soggetto in uno stato in cui l'apprendimento e la disponibilità al cambiamento è più probabile che si verifichi. Essa non si riferisce ad uno stato di sonnolenza indotta. I pazienti non sono “ messi sotto &"; da parte del terapeuta, né sono fuori controllo e diretto dalla volontà di un'altra persona. Trance, infatti, è uno stato naturale sperimentata da ognuno. La nostra esperienza più familiare avviene quando noi sognare ad occhi aperti, ma gli altri stati di trance può verificarsi quando meditiamo, pregare, o eseguire esercizi — come il jogging, che, come a volte stato chiamato “ meditazione in movimento e" … Nella traccia [ipnosi], i pazienti spesso intuitivamente capire il significato dei sogni, simboli e altre espressioni inconsce. … In aiutare un paziente entra in trance, il terapeuta coglie il paziente &';. attenzione s e la dirige verso l'interno, che lo porta ad una ricerca interiore e una risposta ipnotico

* Erickson è stato chiamato l'ipnoterapeuta più influente . il nostro tempo

Ora tutto ciò che dovete fare è essere disposti Hotel  !;