Sleep Apnea cause e trattamenti

Russare è un problema comune, soprattutto tra gli uomini, ma non dovrebbe essere preso sul serio. Molti di coloro che soffrono di una grave russamento e apnea del sonno si ritrovano ad essere il bersaglio di scherzi tra amici o lamentele da parte di un partner di sonno. Mentre grave russare può sembrare divertente per i vecchi compagni di stanza del college, si può effettivamente essere una seria minaccia per la salute.

Forte russare e faticosa è spesso un sintomo di un disturbo chiamato apnea ostruttiva del sonno che si verifica quando le vie aeree in tutto o in crolla parzialmente durante il sonno. I tessuti molli della gola possono cadere all'indietro nelle vie aeree, ostacolando la respirazione. Talvolta le vie aeree si blocca per diversi minuti, costringendo il dormiente per svegliare improvvisamente per respirare. Per questo motivo, apnea del sonno impedisce un sonno profondo. Alcuni sintomi di apnea ostruttiva del sonno includono:

- Loud, cronica russare
- Soffocamento e sbuffando improvvisamente durante il sonno
- sonnolenza acuta durante il giorno
- pause nella respirazione durante il sonno
- mal di testa mattina
- modelli di sonno senza riposo e inconsistenti
- Svegliarsi con un mal di gola e /o secchezza delle fauci
- Svegliarsi con un “ fuori respiro &"; sensazione
- Irritabilità, depressione, o di umore
- La dimenticanza e problemi di concentrazione

Le difficoltà di respirazione e mancanza di sonno causata da apnea del sonno sono stati associati a gravi rischi per la salute, alcuni dei quali includono:

-
Alta pressione sanguigna - Le malattie cardiache, battito cardiaco irregolare, e anche insufficienza cardiaca
- Diabete
- disturbi emotivi e depressione
- Diminuzione del desiderio sessuale
- Obesità
- Addormentarsi durante la guida o di lavoro

Il trattamento di apnea ostruttiva del sonno

Anche se apnea del sonno può essere difficile da diagnosticare, ci sono diverse opzioni disponibili per coloro che soffrono di questa condizione. Da rimedi naturali alla chirurgia, il trattamento dipenderà dalla gravità del problema. Di seguito sono elencate diverse opzioni di trattamento.

Per i casi meno gravi, un cambiamento dello stile di vita in grado di fornire qualche miglioramento. A pochi modi naturali per migliorare apnea del sonno possono essere:

- sostenere un programma regolare il sonno. Sintomi di apnea del sonno può migliorare con, sonno regolare lunghi
-. Perdere peso. L'obesità ha dimostrato di aumentare la probabilità di vie aeree crollate durante il sonno
-. Smettere di fumare. L'infiammazione e ritenzione di liquidi causati dal fumo può limitare ulteriormente le vie respiratorie
-. Evitare l'alcool, farmaci dormire, sedativi e poiché queste sostanze possono rilassare i muscoli della gola
-. Tenere testa appoggiati e dormire su un fianco per tutto la notte.

Stop Aids orale

Se i cambiamenti dello stile di vita e le tecniche naturali non sono efficaci, ci sono diverse tecniche collaudate per il trattamento di apnea del sonno. Forse il metodo più non invasiva in Florida è l'uso di un apparecchio orale per riposizionare la mandibola durante il sonno. Questo apparecchio, spesso indicato come un aiuto di sonno, si inserisce all'interno della bocca molto simile a una bocca guardia. Il dentista si adatta con un apparecchio personalizzato che cambia leggermente la posizione della mandibola, lingua, palato molle e osso ioide durante il sonno. Questo dolce riposizionamento aprirà e stabilizzare le strutture in gola per prevenire il collasso e mantenere airways sempre aperto. Molti pazienti preferiscono l'apparecchio orale rispetto ad altri trattamenti poiché è non invasiva e permette a chi lo indossa di dormire comodamente.

Macchine di pressione del flusso d'aria positiva continua

Un altro approccio comune per migliorare apnea del sonno è un continuo flusso d'aria positiva pressione (CPAP) macchina. Questo dispositivo mantiene aperte le vie respiratorie durante il sonno mediante l'applicazione di un flusso costante di aria attraverso una maschera facciale. Dal momento che l'aria viene continuamente circolare attraverso la gola e polmoni, chi lo indossa non soffrirà periodi di mancanza di respiro.

Se utilizzato correttamente e costantemente, la macchina CPAP ha un tasso di successo molto alta. L'unico svantaggio è che molti pazienti si lamentano che il dispositivo è scomodo e vieta un sonno rilassato. I pazienti spesso rimuovere la maschera durante la notte, rendendo la macchina inefficace.

I trattamenti chirurgici per Sleep Apnea

Quando tutto il resto fallisce, ci sono procedure chirurgiche che possono migliorare o prevenire le complicanze apnea del sonno. Rimuovendo il tonsille, adenoidi, e dei tessuti molli eccesso dalla parte posteriore della gola, il chirurgo può aumentare le dimensioni delle vie aeree. Una ricostruzione chirurgica o riposizionamento della mandibola può anche impedire il collasso delle vie aeree durante il sonno. Naturalmente, la chirurgia è di solito l'ultima risorsa a causa di un più alto rischio di complicazioni e infezioni Hotel  .;