Dormire aiuti

Oltre il 40% delle persone che soffrono di insonnia prendere sonno aiuti
per aiutare se stessi a dormire. Le persone che soffrono di disturbi del sonno spesso si rivolgono in primo luogo a loro se sono prescritti o acquistati over-the-counter.

Poco noto a chi soffre di insonnia, sonno farmaco non cura l'insonnia e spesso fa più danni che bene. In un recente esperimento scientifico di un gruppo di malati stata data un placebo, mentre il secondo gruppo determinato farmaco di sonno. Il primo gruppo dormiva, non solo meglio per tutta la notte, ma risultati migliori e si sentì meglio durante il giorno.

Si è concluso che chi soffre di insonnia sono meglio senza sonniferi. Questo dimostra anche che l'insonnia è tanto una perturbazione psicologico quanto fisico. Non è stato un esperimento di innovazione come medici più istruiti che conoscono gli effetti negativi di pillole non sono disposti a prescrivere loro. Tuttavia questo vale solo per la minore percentuale di medici.

In un recente sondaggio ha indicato che solo il 63 per cento delle scuole mediche erano comprese le sessioni di medicina del sonno strutturate nei loro curricula. Più scioccante in un recente studio, solo il 10 per cento dei medici valutato la loro conoscenza sonno buono.

Anche se l'insonnia sta rapidamente diventando un'epidemia mondiale, con gli studi che dimostrano che uno su tre americani soffrono di insonnia, rimane in gran parte sotto riconosciuta e non adeguatamente trattata. Ci sono diversi fattori che ostacolano il riconoscimento appropriato di insonnia e la sua corretta gestione. Essi includono la mancanza di istruzione medico per l'insonnia, e anche la convinzione che il sonno le denunce non sono importanti, sia tra i pazienti e medici.

Un altro problema è che le grandi multinazionali farmaceutiche stanno incassando in su questo fatto. Lo sapevate che le vendite combinate delle prime aziende farmaceutiche nel 2004 ha superato $ 500 miliardi di dollari? Sono una delle organizzazioni più redditizi del mondo.

Poiché la maggior parte dei loro profitti provengono da prescrizione di farmaci, le loro campagne promozionali hanno preso un cambiamento strategico non solo per indirizzare il consumatore, ma anche i medici. Lo fanno con l'invio di rappresentanti di pratica per pratica, influenzando i medici con l'acquisto di costosi pranzi e consigliando loro di prescrivere i loro farmaci di marca ai loro pazienti.

Quante volte ti sei stato detto di 'Chiedi al tuo medico di' X 'droga' un giorno? Siamo esposti a innumerevoli annunci farmaceutiche un giorno vendere il sogno di una vita perfetta salute con l'uso di 'X' di droga. Ciò che questi annunci su fantasia lucidate non ti dicono è la dura realtà della assunzione di farmaci di prescrizione. Non hanno mai raccontato di quella 1000 di morti l'anno a causa di reazioni avverse al farmaco? Certo che no, sono troppo occupati a fare i miliardi di cui preoccuparsi una cosa del genere.

Se dovete assolutamente prendere in considerazione qualcosa, consultare il proprio medico di dormire aiuti naturali alternativi. Tuttavia vi sono molto meglio prestare attenzione alle vostre abitudini e ricondizionamento la mente e il corpo con tecniche come la CBT e ipnosi. Per ulteriori informazioni sui metodi naturali e naturali sonno aiuti
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