Creare una celebrazione calda con stile sano

Se siete come me stai indossando cappelli diversi, giocoleria un troppo lungo elenco di attività sul vostro programma. Aggiungere il periodico speciale occasione festa e si può trovare il vostro umore oscilla verso un cattivo "hatitude." Nessun problema-solo piano qualcosa di facile sull'host e piacevole per gli ospiti.

Creare un ambiente rilassante coerente con il tema. Per esempio, se le feste si concentrano sulla fresco e freddo, si consideri un raduno tramonto per evitare la parte più calda della giornata. Decorare le tabelle che servono con candele di colore solido di varie altezze, circondato da un bordo di erbe fresche e prodotti in miniatura come peperoni multicolori, gombo, pomodori ciliegia o zucca

Bevande contribuirà a mantenere gli ospiti raffreddare; antiossidanti ricchi bevande come uva rossa o viola, mirtillo, melograno, e succhi di arancia hanno benefici per mantenere le cellule sane, prevenendo i danni delle cellule, malattie cardiache, e la pressione sanguigna alta. Rifornire la stazione di bevande con ghiaccio tritato, uva rossa congelati, refrigerati succhi di frutta insieme con acqua di soda, ginger ale, acqua, e champagne. Una spruzzata di soda o ginger ale è saporita e dissetante meno gli effetti di una bevanda alcolica. Se si desidera suscitare in una bevanda più forte, oltre a champagne, prendere in considerazione un vino rosso leggero, come un syrah o merlot, che sono anche buone fonti di antiossidanti.

Tieni cose leggere --- no cibi pesanti o sughi ricchi. Costruire il menu intorno ingredienti freschi locali. Ricchi di nutrienti verdure come broccoli e carote per bambini sono ad alto contenuto di vitamine A, C, e K. Sono un bene per voi e si può mangiare un sacco. Utilizzare le verdure come mestoli low cal tuffi yogurt o hummus. Bonus-queste verdure sono anche non-cuoco; si può semplicemente lavare in acqua fredda, asciugateli e metteteli in ciotole in servizio nella 'frigo fino a quando ne avete bisogno. Mi fermo dal supermercato e prendo insalata, uno dei miei preferiti in questi giorni è un quinoa fresco (appassionato wa) insalata. Quinoa è un grano (simile a orzo) che è una buona fonte di proteine ​​e fibre. Servire carni alla griglia magre come pollo o manzo su spiedini di bambù. Queste bevande sono riempimento senza far sentire gli ospiti come hanno overeaten.

Il mio dolce ispirazione per un finale fresco comprende le opzioni di frutta fresca di stagione, aromatizzato yogurt greco, sorbetto di frutta, muesli, bocconcini mini-cioccolato, e tostato mandorle. Prova questi suggerimenti per creare una festa a caldo con stile e sono dotati di un vantaggio, sono in più facile sull'host.

Il sano prendere fino a qui è divertirsi, rimanere freddi, rilassatevi e godetevi la vostra ospite. Non devi rinunciare a tutto il divertimento, respirare, programmare ed essere preparati. Selezionare le voci di menu salutari che possono essere raccolti o fatte avanti. Servire bevande in brocche e buffet stile alimentare in modo che tutti possono aiutare se stessi. .. Divertente può essere gratificante e nutriente troppo Hotel