Alimentazione e le allergie - le cose il medico dimenticato di dire

Le allergie possono venire in molte forme. Starnuti potrebbe essere un piccolo luogo i bambini con prurito della pelle. Che cosa può venire come una reazione respiratoria e di tutto il corpo con una sensazione di bruciore. Che cosa mai è, ci sono modi per evitarlo, e tutto inizia con la nostra alimentazione. Come la medicina moderna non sa molto di nutrizione, è comune per i medici di rivedere, approvare la droga, e continueremo con la nostra vita quotidiana, quello che abbiamo fatto prima di iniziare le allergie. Non ci vuole un medico per capire che se il modo in cui abbiamo vissuto finora ci ha portato a un certo punto, mantenendo gli stessi abitudini che rendono ogni senso. E 'stato il grande Albert Einstein che ha detto che la pazzia è "fare la stessa cosa più e più volte e in attesa di risultati diversi."

Non importa che cosa siete allergici, tutto inizia e finisce con il suo sistema immunitario. Il sistema immunitario umano è un sistema che sta lavorando molto duramente per proteggere noi tutto il giorno, anche durante il sonno. Ci vuole un sacco di nostra energia e un sacco di sostanze nutritive che entrano nel nostro corpo. Capire che è fondamentale se vogliamo comprendere il cammino che dobbiamo fare per prevenire e curare le allergie. Noi siamo ciò che mangiamo, e il nostro sistema immunitario reagisce a tutto ciò che ci circonda e soprattutto al cibo.

Che cosa è considerato un pasto normale oggi nel mondo occidentale non è in realtà troppo equilibrato. Contiene diversi fattori in modo che non si riferiscono bene con il nostro sistema immunitario. Se c'è qualcosa che può essere compreso da chiunque, un medico o un laico, è che se il nostro sistema immunitario si attiva in allarme ogni volta che mangiamo, allora qualcosa non va. Ci sono molte cose che chiamiamo cibo, che in realtà sono considerati pericolosi per il corpo. Pericoloso, non in teoria, ma in pratica. Scopriamo gli effetti che provocano quando il nostro sistema immunitario. Nessun alimento che mangiamo è il nostro sistema immunitario. Mangia qualcosa che lo attiva è come entrare in una stanza piena di persone malate starnutire e prendere qualche respiro profondo, cercando di catturare il maggior numero possibile di germi.

Ricordate che mangiare cibi biologici e orari regolari, mentre si ascolta il nostro corpo e le sue risposte al cibo che mettiamo in esso è il primo passo di un corpo sano e pulito. Evitare carne e latticini per quanto possibile, è un altro buon passo verso la salute e un buon feeling, e questo vale anche per le uova e pollo, non solo manzo o maiale. Ascolta il tuo corpo, e di agire secondo le reazioni che si ricevono. Mantenere una nutrizione adeguata per il vostro corpo si diventa più forte nel corso del tempo, che riduce l'allergia al minimo, e in molti casi del tutto eliminato Hotel  .;