Combattere per la flora amichevole nel vostro corpo: 5 modi probiotici ROCK YOUR WORLD interna

Non c'è dubbio che &'; ve visto i recenti spot per diversi prodotti reclamizzano i benefici di una buona flora intestinale come produttori di prodotti capitalizzare su questa nuova mania di salute. I batteri sono sempre stati pensati come qualcosa di cui essere cauti. Che cosa?? Ora siamo tenuti ad abbracciare mangiare batteri per migliorare la nostra salute del colon? SÌ!! E &'; s non molto sexy, ma s 'una delle cose più importanti che potete fare per la vostra salute.

Riduce le allergie. Probiotici sono stati trovati per diminuire l'incidenza delle allergie. Lo fanno comunicando con le cellule immunitarie chiamate T-Reg trova nell'intestino. T-Regs dire il nostro sistema immunitario non reagire a tali sostanze benigne come alimenti come proteine ​​del latte, frumento, arachidi e simili. Attraverso l'alimentazione dei bambini probiotici e contemporaneamente alimenta minuscole quantità di allergeni (microgrammi) ricercatori sono stati in grado di riqualificare il corpo e invertire le allergie completamente nella maggior parte dei bambini studiati.

riduce l'incidenza di eczema. Poiché le condizioni della pelle sono indissolubilmente legate a sventrare la salute, integrando le madri incinte ed i loro neonati per 6 mesi dopo la nascita con probiotici ha ridotto significativamente l'incidenza di eczema nei bambini. L'effetto è durato anni più tardi e, presumibilmente, potrebbe durare una vita.

Probiotici e perdita di peso. Recenti studi che hanno esaminato la flora intestinale in entrambi /individui obesi magri e in sovrappeso trovato che gli individui magri avevano un significativamente diversi flora intestinale rispetto ai loro omologhi obesi /sovrappeso. I bifidobatteri era uno del genere di batteri che si trovano in abbondanza nei soggetti magri di sovrappeso /obese.
Diarrea cronica. Perché il bene flora intestinale facilita l'assorbimento di acqua dal feci, quelli con diarrea cronica sono aiutati da supplementazione con probiotici. I probiotici sono stati trovati anche per ridurre il rischio di disidratazione e di morte nei soggetti con il colera

Montezuma &';. S Revenge. Buona flora intestinale ama prendere il sopravvento. Ha una propensione per spiazzamento e affamati batteri cattivi indebolirlo in modo che can &' così; t prendere piede negli intestini quasi con la stessa facilità. Si può ridurre il rischio di contrarre gastroenterite dove bug fastidiosi da quel cubo di ghiaccio o un pezzo di lattuga che hai mangiato a Katmandu possono darvi viaggiatore &'; s diarrea, cioè Montezuma &'; s Revenge. Integrando un probiotici qualità durante un viaggio in un paese terzo mondo in grado di ridurre il rischio di rovinare la vostra vacanza o almeno ridurre al minimo il tempo potrebbe essere necessario passare in bagno.

Nel settore immobiliare it &'; s location, location, location. Nella salute, esso &'; s digestione, digestione, digestione. Mantenere il proprio intestinale top notch salute è fondamentale per il benessere finale.

Nella salute,
Dr. Cheri Re, ND