La rinite allergica - Dieta e stile di vita Ayurveda

La rinite allergica è usato per descrivere una infiammazione del rivestimento del naso causata da allergie. I sintomi includono un naso 'cola' e starnuti, naso, il palato e le orecchie possono prudere. Ayurveda crede in tre dosha che sono vata, pitta e kapha, uno squilibrio che si traduce in malattia. Ayurveda ha la fede che l'allergia o Sheetpitta è la varietà di condizioni insalubri di pitta. In questa condizione la pitta perde il suo calore naturale. Può accadere quando si mangiano cibi o spezie piccanti, caffeina, bere o sono esposti a sostanze chimiche irritanti come il fumo, tabacco da fiuto o profumo. Si verifica anche a causa di allergeni come il polline di ogni tipo, acari della polvere e le loro feci, spore di muffe, peli di animali, piume e aerosol e per la casa.

La rinite allergica può essere meglio servita da prendere alcune precauzioni dieta e stile di vita. Alcuni di essi sono:

• Alcuni alimenti sono più mucoso produzione e medicina ayurvedica riconosce il cibo come allergie alimentari Kapha come aggravante come latte, grano, zucchero, patate, pomodori, peperoni, banane, arance e pompelmi. Gli additivi alimentari come i coloranti e conservanti sono anche diversi fattori importanti

Casa • ambiente, come ad esempio aria forzata, il calore del gas, gli animali domestici e la moquette che ospita gli acari della polvere, muffe, batteri, insieme a molti prodotti chimici stanno aggravando fattori.

• Grande secco come ceci, kala Channa, mais, pesci come il salmone, la trota, merluzzo sono scelte migliori. Tè con cardamomo, pepe e zenzero, succo di limone e miele lavoro in modo efficace. Dieta ricca di molti frutti e verdure di diversi colori sono raccomandati.

Tappeti • sono una delle principali cause di allergie come acari della polvere si riproducono. L'opzione migliore è quella di rimuovere il tappeto, che elimina l'area di acari della polvere allevare anche utilizzano i cuscini con micro fibra.

• Yoga-Le vie respiratorie Sheetpitta come rinite può essere curata con la pratica regolare di alcuni tipi di Pranayama come Bhastrika, ujjai Hotel  .;