Vantaggi di supplementi nutrizionali per salute e benessere ottimale

"Tu sei quello che mangi", secondo nutrizionisti. Nel mondo di oggi c'è una coscienza crescente su salute e benessere da parte dei bambini, giovani, adulti e in età simili. Sta diventando sempre più importante scegliere con cura la dieta e consumare cibo reale sul cibo sintetico
Su supplementi nutrizionali:.
La logica alla base /integratori alimentari /nutrizionali per la salute è l'utilizzo di questi prodotti per migliorare la dieta e la salute. Gli integratori alimentari sono alimenti che soddisfano l'esigenza di carboidrati, proteine, lipidi, vitamine, minerali ecc richiesti dal corpo. I migliori integratori alimentari dovrebbero comprendere di aminoacidi, bioflavonoidi, neuro, antiossidanti, enzimi, vitamine, minerali, estratti alimentari e erbe utili. Gli integratori alimentari a ovviare alle carenze, aiutano a migliorare il sistema immunitario e l'aiuto della clearance di tossine dal corpo. Questi prodotti non sono utilizzati per curare le malattie e di solito sono a basso rischio in natura; anche se una dose eccessiva di supplementi di salute o se preso con altri farmaci senza l'approvazione del medico può essere dannoso

salute integratori donna:.
Per supportare una varietà di problemi di salute come l'obesità, il cancro al seno, la menopausa, osteoporosi, la cura della pelle ecc donne prendono integratori alimentari in forma di vitamine, minerali ed erbe. Insieme a una dieta equilibrata quotidiana, le donne possono prendere un frullato di proteine ​​e una capsula di pesce. Tuttavia, le donne incinte dovrebbero evitare qualsiasi tipo di supplementi di salute se non prescritti dal medico. Alcuni medici consigliano una vitamina prenatale che è adatto per la gravidanza. Vitamine come A, B, C, D, E e K; minerali come calcio, ferro; ingredienti base di erbe come cohosh nero, estratto di igname selvatico; anti-ossidanti come zeaxantina, mirtillo, selenio, tè verde, ecc sono tutte buone varianti di formule mutli-vitamina. Le donne possono anche prendere estratti di semi d'uva, il coenzima Q-10, e cannella per la cura della pelle, la prevenzione delle emicranie e energia avvio rispettivamente

integratori uomo:.
80% degli uomini non ottenere abbastanza frutta e verdure, da qui la necessità di multivitaminici si pone. Gli uomini possono prendere la creatina e proteine ​​in polvere per il recupero muscolare dopo l'esercizio fisico e aminoacidi per la crescita muscolare.
Tè verde e olio di pesce può essere consumato per combattere rispettivamente grasso e protezione contro i problemi cardiaci. Alcuni uomini consumano erbe per le esigenze specifiche dei maschi come l'allargamento prostrato, cancro prostata, impotenza e bassa libido maschile. Erbe e sostanze nutritive per la promozione della salute negli uomini sono Saw Palmetto, trifoglio rosso, zinco, vitamina B6 e licopene. Gli uomini usano le erbe per il relax della mente, promuovere la circolazione nel corpo e stabilizzare sessuale scala ormonale del corpo.

Con stili di vita occupato e fast food che prendono il tributo in vite di oggi, è indispensabile evitare carenza nutrizionale prendendo nutrizionale integratori godendo così grande salute Hotel  .;