2 Grandi Alternative al dolcificanti artificiali che non fanno ingrassare!

Nel mercato alimentare di oggi, le grandi multinazionali alimentari sono sempre venuta fuori con nuovi prodotti per lanciare al consumatore di rendersi più soldi. C'è stata la moda 'senza grassi', e più diffuso che mai è il dolcificanti artificiali debacle.

Queste aziende dicono che questi dolcificanti chimici sono innocui (anche se causano il cancro negli animali da laboratorio) e contengono 0 calorie, in modo da mangiare o bere, come più ti piace! Il problema è che queste sostanze chimiche non sono naturali e sono dannose per l'organismo.

Ho sentito parlare di pericolosi effetti collaterali come il cancro, mal di testa, la voglia di zucchero, altri problemi di sviluppo nei bambini e bambini non nati solo da mangiare alimenti con queste sostanze chimiche in essi.

Ciò che rende le cose ancora peggio è che essi ancora spike tuo zucchero nel sangue e aumentare i livelli di insulina, che promuoverà il deposito di grasso nel corpo. E se aumentano le vostre voglie di cibo spazzatura, si mangia più calorie di quanto si farebbe normalmente in ogni caso, che sconfigge il punto!

Ma solo mangiare zucchero normale non è necessariamente la risposta. Se avete la possibilità di scegliere tra i due, sicuramente per lo zucchero.

Tuttavia, ci sono due tipi di edulcoranti che sono grandi per gli edulcoranti e sono in realtà sano per voi! Si tratta di miele grezzo, e la stevia.

Miele grezzo è pieno di antiossidanti ed è ottimo per dolcificare farina d'avena, tè, o altri alimenti che hanno bisogno di un po 'di spinta dolce. Non dare ai bambini, però, dal momento che può contenere un batterio che i loro piccoli corpi non può combattere.

La Stevia è un prodotto vegetale completamente in natura che è un grande dolcificante naturale per il caffè e simili . Tuttavia, se vi piacciono le cose molto dolce non troppo portato via. Mettendo troppo stevia in un alimento farà il gusto un po 'amaro. Quindi, utilizzare la stevia con moderazione.

Per ulteriori suggerimenti su mangiare sano e spargimento di grasso corporeo, afferrare il mio 7 giorni Six Pack Abs mini-corso. Ogni giorno ti invieremo una nuova strategia che spiegherà tutto da allenamenti ab a mangiare sano nel nostro pazzo mondo. A questo punto la prossima settimana si potrebbe essere completamente attrezzato per dimagrire e, infine, ottiene stomaco che stretto Hotel  .;