La Destra Pranzo

Sappiamo tutti che inizio a destra è di immensa importanza. Don &'; la t passiamo ore e ore di decidere circa la migliore Muhurat (tempo propizio) per iniziare un compito che noi consideriamo importante? Lo stesso vale per una buona salute. Il fondamento per una buona salute e sane abitudini alimentari deve essere posato a destra nella prima infanzia.

Il forte (a destra), la fondazione (nutrizione infantile), la migliore (sano) sarà la struttura (adulta). E 'quindi, importante per dare la massima importanza al neonato o di alimentazione infantile, al fine di inculcare sane abitudini alimentari nel bambino che diventerà uno stile di vita. Anche se è difficile arrivare ad un alimento che potrebbe essere etichettato come il miglior cibo per bebé disponibile su terra, vari facile da digerire gli alimenti potrebbe essere provato come il bambino cresce e sviluppa il suo gusto per cibi particolari.

I primi sei mesi

* Il bambino ha bisogno solo di latte materno o artificiale durante questa fase della vita. Non vi è dubbio che l'allattamento al seno è il metodo preferito di alimentazione infantile e il latte materno è il miglior cibo per bambini a questa età.
* Alimentazione Formula dovrebbe essere un'opzione solo se la madre non è in grado di allattare, o svezza dal seno prima di bambino è un anno di età. E 'meglio dare le formule bambino Ferro-fortificato questi casi.
* Introduzione di cibi solidi (4-6 mesi)
* Ogni alimenti per bambini diversi dagli alimenti al seno, ferro- fortificato formula e semplice acqua deve essere . offerto al bambino solo quando il bambino è atleast quattro mesi
* Dare cibo solido troppo presto contribuisce a:
* Allergie
* disturbi di stomaco
* Stitichezza o diarrea
* Offerta piccolo quantità di cereali per l'infanzia in un primo momento (1 cucchiaio. cereale + 2 cucchiai. latte materno o artificiale).
* Diluire succhi di frutta con acqua (metà e metà) per il vostro bambino.
* Alimentare il vostro cibo solido da un bambino cucchiaino, non da un alimentatore bottiglia o bambino. Rendere il tempo di alimentazione piacevole per entrambi - voi e il vostro bambino Durante il primo anno, un bambino sta imparando sul cibo e come mangiare e le esigenze pratiche a questi skills.Your bambino &';! S calorie e nutrienti sono forniti principalmente dal latte materno o artificiale in questo periodo.

L'aggiunta di Frutta e Verdura (6-7 mesi)

* Una volta che il bambino è abituato a prendere in alimenti solidi come cereali per l'infanzia, è possibile introdurre frutta e verdura tese o purè , ma in piccole quantità (un cucchiaio). Tale importo può essere aumentato gradualmente

Start Semplice:. Insieme con cereali arricchiti di ferro, baby &'; s primi solidi possono essere singoli alimenti come la banana schiacciata o cotte e purea di mele, pere, zucca o di patate. Una volta che il bambino sta godendo di una buona gamma di frutta e verdura, lo si può presentare a più verdure e frutta come mela o pera. A poco a poco diventano più avventurosi con diversi alimenti e texture. Quando i denti cominciano ad arrivare, provare purè di legumi e frutta come bacche, agrumi e altri frutti che sono stati sgranato e purè. Purea in un robot da cucina o con un frullatore a immersione, aggiungendo un po 'di acqua di cottura se avete bisogno di appianare la miscela

* Don &';. T lasciare che l'emozione del vostro bambino a mangiare cibo solido si effettua eccesso di zelo in alimentazione del vostro bambino. Aggiungere un solo nuovo alimento alla volta. Attendere almeno tre giorni prima di tentare un nuovo alimento. In questo modo si sarà in grado di scoprire quali alimenti il ​​vostro bambino è allergico. Le reazioni allergiche possono includere rash cutaneo, diarrea, lacrimazione e naso, e vomito.

Introdurre nuovi cibi quando il bambino è di buon umore. La probabilità che il tuo bambino ad accettare il cibo è maggiore in questo momento

L'aggiunta di Protein Foods (7-8 mesi)

* Gli alimenti proteici possono essere aggiunti al vostro bambino &';. S dieta a sette mesi di età. Tofu teso, fagioli secchi (cotto e purè), yogurt, ricotta e tuorlo d'uovo possono ora essere dato al bambino.

* Inizia con porzioni di dimensioni cucchiaino e aumentare gradualmente a cucchiaio. porzioni di dimensioni. Importante – Non forzare mai nutrire il suo bambino. Ci può essere qualche ragione se il bambino non sta prendendo un determinato alimento. Egli non può piace il sapore o non può sentire bene o può semplicemente essere pieno. Il bambino potrebbe cadere addormentato, agire disinteressato, o diventare giocoso quando pieno

L'aggiunta di Frutta e Verdura (6-7 mesi)

* Gli alimenti proteici possono essere aggiunti al vostro bambino &';! S dieta a sette mesi di età. Tofu teso, fagioli secchi (cotto e purè), yogurt, ricotta e tuorlo d'uovo possono ora essere dato al bambino.

* Inizia con porzioni di dimensioni cucchiaino e aumentare gradualmente a cucchiaio. porzioni di dimensioni. Importante – Non forzare mai nutrire il suo bambino. Ci può essere qualche ragione se il bambino non sta prendendo un determinato alimento. Egli non può piace il sapore o non può sentire bene o può semplicemente essere pieno. Il bambino potrebbe cadere addormentato, agire disinteressato, o diventare giocoso quando è piena!

L'aggiunta Tabella Foods (8-12 mesi)

il-destro-launch21All vostro duro lavoro in alimentazione del bambino, dando lo cibo e insegnargli a prendere il cibo diverso inizia a dare risultati ora. A questa età il bambino è generalmente pronto a e interessati a mangiare con il resto della famiglia.

Date ai vostri bambini cibi da tavolo molto morbidi, come purè di patate, polenta e altre verdure morbide. Mentre il bambino cresce più denti, la consistenza degli alimenti è possibile offrire diventerà più vario.

* I bambini non hanno bisogno di dolci, bevande gassate, dolci, zucchero, o sale nel loro cibo. Togliere gli alimenti per il bambino prima di aggiungere questi ingredienti per il cibo per il resto della famiglia.
* Evitare l'uso di cibi croccanti o duri che possono causare il vostro bambino a soffocare, come noci, semi, carote crude, popcorn, e chip .

E 'importante consultare il proprio bambino &'; s medico o un professionista per quanto riguarda il momento giusto per introdurre fresco, pastorizzato &' mucca salute; s latte nel vostro bambino &'; s dieta. Le attuali raccomandazioni sono che l'assunzione di fresco intero di vacca &'; s latte dopo sei mesi di età dovrebbe essere non più di tre tazze al giorno per prevenire la carenza di ferro. Infant formula o latte materno è preferibile vaccino fresco &'; s latte durante i primi 6-12 mesi di vita a causa ingestione eccessiva di mucca fresco &'; s latte può contribuire alla carenza di ferro, aumentando la perdita di sangue gastrointestinale. Se fresco, intero mucca &'; latte s viene avviato prima bambino è di 12 mesi di età, di ferro-fortificato cereali per l'infanzia deve essere somministrato a fornire abbastanza ferro per il vostro bambino

offrire una vasta gamma di alimenti per il suo bambino per incoraggiare. buone abitudini alimentari.

* I bambini non hanno bisogno di dolci, bevande gassate, dolci, zucchero, o sale nel loro cibo. Togliere gli alimenti per il bambino prima di aggiungere questi ingredienti per il cibo per il resto della famiglia.
* Evitare l'uso di cibi croccanti o duri che possono causare il vostro bambino a soffocare, come noci, semi, carote crude, popcorn, e chip .E 'gratificante per il vostro bambino di riuscire a nutrire se stesso. In questo modo si sta inculcare buone abitudini alimentari nel bambino.

Le buone abitudini alimentari si imparano presto. Come genitore, c'è molto che si può fare e si deve fare per aiutare il bambino a sviluppare abitudini positive e sane che durerà tutta la vita Hotel  .;