Multivitaminico & di una donna; LignaVites

Una donna s 'bisogni di salute sono diverse da un uomo &'; s. Tutte le fasi di una donna s 'life — l'adolescenza, womanhood, gravidanza, allattamento e menopausa attuali esigenze particolarmente sfidanti. Va da sé, l'alimentazione equilibrata è importante. Ciò è particolarmente vero per oggi &'; s donna, che è molto abile a destreggiarsi una serie di responsabilità ogni giorno. Il mantenimento di una buona salute, quindi, diventa una preoccupazione fondamentale.

La maggior parte delle donne sostengono la loro dieta con un integratore multivitaminico per compensare i nutrienti che possono mancare in una dieta quotidiana. Ma basta questo? Perché accontentarsi di una formula multivitaminico che soddisfa le esigenze generali di uomini e donne, quando si può scegliere uno che è appositamente formulato per le donne? Una donna &'; s formula multivitaminico dovrebbe avere l'intera gamma di vitamine e minerali insieme a sostanze nutritive distintivi e le erbe che colpiscono specificamente le donne &'; s salute. Qui ci sono alcuni di loro:

lignani
La maggior parte delle donne non può avere sentito parlare di lignani, anche se possiamo essere mangiare cibi che contengono lignani ogni giorno. I lignani sono presenti nella soia, cibi ricchi di fibre come i semi di lino e crusca di cereali. Lino, grano, avena, orzo, segale, zucca, girasole e bacche contengono lignani. Gli alimenti che sono ricchi di lignani contengono anche proteine, antiossidanti, fibre alimentari e altre sostanze nutritive.

I lignani sono fitoestrogeni. I fitoestrogeni possono mimare l'attività dell'ormone estrogeno e quindi sono di beneficio per una donna &'; s salute. Estrogeni aiuta a sostenere l'osso e il cuore brughiera nelle donne ed è necessario per gravidanza.

lignani sono metabolizzati nel colon e dall'azione della microflora, vengono convertiti in sostanze nutritive che l'organismo utilizza per sostenere varie funzioni specifiche per le donne. Nelle società che consumano più alta assunzione di lignani da parte delle donne, è spesso associato con la salute del seno, la salute riproduttiva, inferiore BMI e maggiore capacità di disporre di insulina da parte del corpo. Norvegia lignani abete rosso sono state particolarmente noti per la loro potenziale capacità di sostenere la salute della menopausa. Lignani HMR, derivati ​​dalle piante, sono noti per avere il più alto potere antiossidante.

Luteina
luteina è uno dei caretenoids si trovano in alimenti come tuorli d'uovo, verdure a foglia verde, verdure crocifere e piselli. Nel corpo, luteina è concentrata nella parte centrale della retina, chiamata macula. Pertanto, la luteina è particolarmente notato per il suo ruolo nel sostenere la salute degli occhi, in particolare la degenerazione legata all'età. Gli alimenti ricchi di luteina sono stati notati per avere benefici di protezione per la salute del seno. La luteina è liposolubile e deve essere consumato con piccole quantità di grasso per il suo corretto assorbimento. Gli esperti di nutrizione suggeriscono di cui 6 a 10 mg. di luteina nella dieta ogni giorno per poter impartire effetti benefici sulla salute. Luteina si trova spesso con zeaxantina, negli alimenti stessi. Zeaxantina è anche utile per la salute degli occhi.

Acidofilo
Lactobacillus acidophilus è stata associata con il mantenimento di un corretto pH nel sistema digestivo. C'è un buon supporto scientifico per l'uso di acidophilus per controllare la crescita del lievito nel canale vaginale. Supporta anche la salute dell'apparato digerente e del colon. Lactospore acidophilus è un sistema di erogazione naturale che trasporta lactobacillus a parti del corpo dove è più necessaria.

L'estratto di mirtillo
Il consumo regolare di succo di mirtillo è sempre stata la nonna &'; s risposta per la salute urologica .. Cranberries contiene proantocianidine (PAC). Proantocianidine possono aiutare a rimuovere i microrganismi come Escherichia coli che si attacca alla mucosa delle vie urinarie .. Gli esperti concordano che si avrebbe bisogno di circa 500 mg. di PAC nella vostra dieta quotidiana per ottenere i benefici completi. Un bicchiere di succo di mirtillo contiene circa 55 mg. Estratti del mirtillo sono la scelta popolare in quanto l'estratto offre un più alto valore della PAC senza l'alto contenuto di zuccheri e calorie di succo di mirtillo.

decaffeinato tè verde
L'elevato contenuto di antiossidanti di tè verde ha già fatto il tè bevuto un trend in crescita. Il tè verde sostiene la salute del cuore, può lenire la mente e ha proprietà anti-invecchiamento, che aiutano a mantenere cercando giovani, più a lungo! Il tè verde aiuta anche a sostenere il vostro corpo quando si &'; re su un programma di perdita di peso, insieme a una serie di altri benefici per la salute.

Tutti questi ingredienti sono combinati in LignaVites, il numero uno delle donne &'; s integratore multivitaminico. La combinazione di vitamine, minerali, sostanze nutrienti e le erbe per mantenere salute del seno, il sistema riproduttivo, la salute urologica e il sistema immunitario. La luteina aiuta a nutrire la salute degli occhi, anti-invecchiamento e stimola il metabolismo per sostenere la perdita di peso! Una donna e il' s integratori multivitaminici, offrono un supporto molto di più nutrizionale per il mantenimento delle specifiche esigenze di salute di una donna
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