Healthy Estate Consigli di guida

In preparazione per la partenza; ora l'estate è alle porte e molte mamme occupate sono consumati col guidando i loro figli a campi estivi, facendo la spola i loro figli car pooling avanti e indietro e per tutto il tempo, facendo del loro meglio per mantenere una sorta di ordinata programma per sostenere i propri obiettivi di un sano, più felice, stile di vita leggero

Sai cosa si dice, e". it &'; sa duro lavoro, ma qualcuno deve pur farlo e "!; Suonare il tassista locale è uno di quei posti di lavoro che solo doesn &'; t cessare; cioè fino a quando il bambino ottiene il loro autista &'; s licenza. Ora che &'; sa pensiero spaventoso per alcune belle donne. Qualunque sia il vostro programma, indipendentemente dal numero di viaggi al museo, campo palla, studio fotografico, recital di danza o partite di calcio questa estate, si deve sempre tenere a mente che per lavorare verso i vostri obiettivi è necessario essere preparati e pronti a gestire situazioni in cui si sono bloccati nel traffico, i campeggiatori felici di non essere lasciato fuori in tempo, volando fuori di casa all'ultimo momento e di essere pronto per quei viaggi a sorpresa al parco giochi.

La verità della questione è tutto ciò che hai a portata di mano mentre viene tenuta in ostaggio dal vostro veicolo finirà nella pancia se non meglio siete preparati per il vostro viaggio. Quindi cerchiamo &'; s un'occhiata ad alcuni semplici modi in cui per preparare quei lunghi giorni di guida, attesa e languorino.

~ equipaggiare il tuo veicolo con un piccolo cesto della biancheria.
~ Riempire il cesto della biancheria con le scelte salutari. Perché non selezionare alcuni elementi dalla seguente lista per aggiungere al vostro cesto di delizie
appropriate dimensioni di porzioni di: mandorle, arachidi, salatini, barrette di cereali, uvetta, semi di girasole, mini-marshmallow, popcorn, mini bagel grano intero e mini pane pita.
~ riempire il cestino ogni giorno per garantire la continuità, la disponibilità e il successo.
~ Casa un caso di acqua in auto, in modo da avere sempre la possibilità di idratarsi. Può ottenere un po 'caldo, ma che &'; s OK
~ Portate con voi un piccolo viaggio più fresco la sera prima le vostre avventure di guida pieni di facili opzioni on-the-go: basso contenuto di grassi bastoncini di formaggio, yogurt, drinkables, uva. , fragole e mini carote.

Qualunque siano le vostre scelte si rivelano essere, perché ciò avvenga, pensare al futuro e prepararsi per generare il successo nella vostra vita. Puoi farlo; creare il tuo percorso di vita previsto Hotel  .;

nutrizione

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