Potrebbero essere le vitamine Killing You?

Miliardi vengono spesi ogni anno in integratori vitaminici e minerali. Si può anche sostenere che mai nella storia ha così tanti soldi sono stati spesi in materia di pubblicità e l'acquisto di qualsiasi merce, con così poca conoscenza del prodotto stesso, da parte sia del venditore o del compratore,
maggior parte dei consumatori e anche venditori conoscono la differenza tra un prodotto sintetico, un cristallino, e un vero e naturale alimento intero vitamina.
Sento che le seguenti informazioni è essenziale per la lettura e spero che vi fornirà informazioni sufficienti ed evidenza clinica in modo che si può prendere una decisione sulla salute e il benessere di voi ei vostri familiari Hotel “. È possibile tracciare ogni malattia, ogni malattia e ogni infermità a una carenza di vitamine e minerali e" Dr. Linus Pauling, scienziato di fama e due volte Premio Nobel
condizioni croniche come il cancro e le malattie cardiache prese decenni per lo sviluppo. Così fanno le rughe e il cervello fuzzy. Il nucleo fondante di come ci si sente giovane, quanta energia si ha, come sano rimanere e sono in grado di funzionare tutto inizia con una corretta alimentazione.
Ricerca attraverso numerosi studi scientifici hanno definitivamente dimostrato che una corretta alimentazione quotidiana, quando accoppiato con l'esercizio quotidiano , semplice come camminare, promuove l'essenza stessa di come ci si sente, e come l'età il vostro corpo &';. s capacità di prevenire, scongiurare, e ridurre al minimo le malattie come l'obesità, il diabete, le malattie cardiache e il cancro
Lester Packer, Ph.D., un biologo molecolare e cellulare presso l'Università della California a Berkeley, dopo molti anni di ricerca, preoccupa che oltre il 70 per cento delle persone moriranno prematuramente per malattie causate da o aggravati da carenze di antiossidanti. Ma a partire giovane – nel 20 &'; s, 30 &'; s e 40 &'; s – può aiutare a mantenere il corpo giovane e invece di bisogno di riparazione in seguito libera da malattia. Gli antiossidanti sono anche chiamati phytochemicals e /o fitonutrienti e carotenoidi.
Nutrizionale, che cosa esattamente ci sta accadendo?
Noi siamo il prodotto diretto di ciò che mangiamo e gli stili di vita che hanno scelto di vivere. Certo, ci sono malattie che sono passati lungo a noi geneticamente, ma anche in quei casi attraverso nutrimento cambiamenti di lifestyle e propri, siamo in grado di ridurre notevolmente il nostro rischio di malattia e di morte che provocano le malattie premature
Nel ' 1980 e,. S, uno studio è stato condotto negli Stati Uniti da parte del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti. Utilizzando 50.000 persone, si è constatato che non una singola persona stava facendo le quantità raccomandate di 10 vitamine essenziali per la salute normale.
Per anni vi è stato consigliato di guardare alla piramide alimentare, che consiglia di mangiare almeno 3-5 porzioni di verdura e 2-4 porzioni di frutta al giorno. Purtroppo, la stragrande maggioranza di noi, e voi sapete chi siete, cade tristemente a corto di queste linee guida. Il problema è che possiamo di &'; t mangiare il volume di cibo che richiederebbe. Più del 90 per cento delle persone don &'; t mangiare le porzioni giornaliere raccomandate di frutta e verdura. Anche se abbiamo fatto, il cibo oggi doesn &'; t hanno le vitamine ei minerali che avevano 40 o 50 anni fa. In quei giorni gli agricoltori ripristinati il ​​terreno da pacciamatura, utilizzando fertilizzanti naturali e colture a rotazione. Oggi, ampio uso di sostanze chimiche impoverisce il suolo di molti degli elementi essenziali necessari per una nutrizione adeguata … dandoci una fornitura di prodotti belli che sembrano grandi, ma don &'; t hanno le vitamine e altri nutrienti importanti che pensano che dovrebbero avere e, non vicino al vitamine, minerali e altri nutrienti essenziali (fitochimici) avevano 50 anni fa.
Un altro problema è che la maggior parte vitamine e altri nutrienti preziosi si perdono nella lavorazione. Cucina e il congelamento ridurre drasticamente vitamine, nutrienti e valore alimentare. Aggiunto a questo problema, sono le presenze di esaltatori di sapidità, coloranti artificiali, stabilizzanti e conservanti alimentari chimici. Inoltre, gli studi mostrano che il valore nutritivo del nostro cibo è in continua diminuzione a causa di più inquinanti atmosferici e meno ossigeno.
Inoltre, il marketing tradizionale di vitamine e minerali integratori ha creato con successo il mito che le vitamine ei minerali possono essere isolati gli uni dagli altri , che importi corretti possono essere misurati fuori, e allora possiamo derivare beneficio complessivo da prendere questi chimici frazionata creazioni (sintetici). Niente potrebbe essere più lontano dalla verità. Vitamine e minerali, e anche enzimi, lavoriamo a stretto contatto insieme come co-fattori per l'altro &'; s efficacia. Se da una parte è mancante, o nella forma sbagliata o un importo errato, intere catene di processi metabolici non procederà normalmente. Risultato:.? Una spirale verso il basso di salute, probabilmente impercettibile per lunghi periodi di tempo
SO WHAT &'; s LA RISPOSTA
Il dilemma ci troviamo di fronte è; se non siamo in grado di ottenere tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno attraverso la dieta da solo allora come facciamo a loro? Noi li ottenere prendendo integratori hellip; ma il giusto tipo di integratori Hotel “. Ora abbiamo un numero consistente di dati che dimostrano che, se ognuno ha preso alcuni integratori ogni giorno, potrebbero ridurre significativamente il rischio di un gran numero di malattie gravi . &"; David Heber, MD, Ph.D., del Centro di Nutrizione Umana presso la UCLA
Mentre si potrebbe pensare di aver compilato questa esigenza, si può essere sempre pochi benefici dall'utilizzo vitamina & integratori disponibili oggi minerali. Gli studi dimostrano che il 90 per cento di vitamine in pillole passa attraverso il vostro corpo non assorbito! Ciò è dovuto principalmente al fatto che la maggior parte di tutti la vitamina & integratori minerali contengono nulla, ma di laboratorio sviluppato ingredienti sintetici. Ingredienti naturali sono più efficacemente utilizzati dal vostro corpo, che è stato progettato per respingere sostanze sintetiche e stranieri.
Tuo sintetica, frazionato chimico vitamina non è mai cresciuto nel terreno, non ha mai visto la luce del giorno, e non è mai stato vivo o parte di qualcosa di vivo . E &'; s una sostanza chimica. Nel vostro corpo &'; s solo un altro farmaco. Le vitamine sintetiche hanno effetti tossici in mega-dosi e in realtà possono aumentare il numero di globuli bianchi. Le vitamine sono necessarie solo in piccole quantità su base giornaliera. Interi vitamine alimentari, al contrario, non sono tossici e provocano alcuna risposta immunitaria
interi vitamine alimentari sono ottenuti prendendo una pianta ricca di vitamine, rimuovendo l'acqua e la fibra in un processo a vuoto a freddo, altrimenti noto come freeze –. Essiccazione , privo di sostanze chimiche, e quindi confezionato per la stabilità. L'intero complesso vitaminico in questo modo può essere catturato intatto, conservando la sua “ integrità funzionale e nutrizionale &"; Per ingestione, il corpo non è tenuto a disegnare sulle proprie riserve al fine di completare eventuali elementi mancanti dal complesso vitaminico Hotel “. Dobbiamo ancora migliorare ciò che Madre Natura ci ha dato da mangiare. Gli alimenti semplicemente non possono essere artificialmente duplicati in laboratorio di scienza &"; Gabriel Clousens, MD
Esempi di test clinici condotti in Finlandia e riportate nel New England Journal of Medicine Hotel • 25 mg di vitamina C nella sua forma integrale cibo naturale curerà lo scorbuto ma, 250 mg di vitamina C sintetica (acido ascorbico) non lo faranno Hotel &bull!; “ Saltwater &"; può essere sintetizzato in laboratorio, ma quando si mette un pesce in esso il pesce muore.
ciò che si verifica nel corpo quando si ingeriscono VITAMINE SINTETICHE PER UN PERIODO DI TEMPO?
La maggior parte delle persone non sono consapevoli del fatto che la maggior parte delle vitamine sono trasformati ad alta temperatura, derivati ​​dal petrolio contenere solventi chimici, quali i derivati ​​del catrame di carbone e etilcellulosa e sono rivestiti con cloruro di metilene, un materiale cancerogeno. Queste fonti non sono gli alimenti, ma i prodotti chimici morti viventi e per un periodo di uso prolungato può essere potenzialmente pericoloso
Secondo il dottor Zoltan P. Rona, MD, e". Sebbene la maggior parte persone sane avrà evidenti effetti collaterali da ingestione di piccole quantità di tossine presenti nella maggior parte vitamine, le conseguenze a lungo termine di continue assunzioni giornaliere sono potenzialmente pericolosi e" Dr. Rona dice che le reazioni comprendono affaticamento, perdita di memoria, depressione, insonnia e potenziali disturbi epatici
Un recente studio finlandese pubblicato sul New England Journal of Medicine afferma che “. Assunzione di vitamine sintetiche è peggio che morire di fame! Le vitamine sintetiche vi uccideranno più veloce &"; Certo, questa affermazione è un po 'aggressivo, ma non mostra l'enfasi i ricercatori hanno voluto fare per quanto riguarda il potenziale pericolo per la salute di utilizzare vitamine di sintesi.
Sistemi viventi sono molto complessi e specifici nella loro bisogno di materiali da costruzione. Inoltre, i sistemi viventi sono costantemente abbattendo le cellule, organi e tessuti, e ricostruire e riparare se stessi. Per questi processi, il corpo deve avere un rifornimento continuo di specifici materiali di alta qualità.
Se si costruisce una casa con materiali da costruzione a basso costo, l'imitazione, la vostra casa sarà rapidamente cadere in rovina. Lo stesso vale per il corpo fisico. Il corpo ha un design molto preciso, che è così incredibilmente intricato e complesso che, anche con tutta la ricerca scientifica e medica finora; abbiamo solo scalfito la superficie di comprenderlo
Gli esempi che seguono sono una manciata di centinaia che potrebbero essere date a illustrare questo punto:. Hotel • Ha riferito il 14 Aprile 1994 sul New England Journal of Medicine è stato uno studio in cui 29.000 fumatori maschi sono stati dati sintetico beta-carotene e vitamina E sintetica per valutare l'effetto cancro-protettivo del “ vitamine &" ;. Dopo 10 anni, gli uomini che prendono il beta-carotene sintetico ha avuto un tasso di aumento del 18% di cancro ai polmoni, più attacchi di cuore, e un tasso di mortalità complessivo maggiorato dell'8%. Coloro che prendono vitamina sintetica E aveva più colpi. Fonti alimentari di queste stesse sostanze nutrienti, come frutta e verdura, sempre dimostrano protezione contro il cancro, attacchi di cuore e ictus
• Il 23 novembre 1995, il seguente è stato segnalato sul New England Journal of Medicine. 22.748 donne in gravidanza hanno ricevuto vitamina sintetica A. Dopo quattro anni lo studio è stato interrotto a causa di un aumento del 240% di difetti alla nascita nei neonati di donne che assumono 10.000 UI al giorno, e un aumento del 400% di difetti alla nascita nei neonati di donne che assumono 20.000 UI un giorno. Donne che mangiano le fonti alimentari naturali di vitamina A non ha mostrato alcun aumento di malformazioni congenite
• Riportato in salute di Reuters, 3 marzo 2000 è stato uno studio di uomini che ha preso 500 mg di vitamina C al giorno sintetico. Si è riscontrato che per un periodo di 18 mesi, questi uomini hanno avuto un aumento del 250% del rivestimento intima-media (rivestimento interno) della carotide. Questo ispessimento è una misurazione accurata per la progressione dell'aterosclerosi. Cioè, la vitamina C sintetica indotta aterosclerosi, anche a dosi di 500 mg. Whole Food vitamina C protegge e ripara il rivestimento interno dei vasi sanguigni, ed è preventiva contro l'aterosclerosi.
Cosa è meglio per me?
Utilizzando anni di ricerche e di dati clinici pubblicati dal National Cancer Institute, American Heart Association, USDA e la Fondazione Internazionale Food Information Council, l'associazione diabetica americana e innumerevoli studi medici abbiamo bisogno di mantenere il nostro corpo privo di alimenti raffinati e trasformati, eliminare ad alto fruttosio e dolcificanti artificiali. Abbiamo bisogno di consumare un “ Rainbow &"; di frutta e verdura per ottenere varietà di colore tanto nella vostra dieta il più possibile, in modo da poter ottimizzare il consumo di una vasta gamma di sostanze nutritive. I colori di frutta e verdura sono un piccolo indizio su ciò che vitamine e sostanze nutritive sono inclusi. Ottenendo una varietà di frutta e verdura colorate, si sono garantiti una quantità diversa di vitamine essenziali e minerali naturalmente creati. Scegliere cereali, frutta e ortaggi che vengono coltivati ​​in minerali profondo ricchi terreni alluvionali senza l'uso di pesticidi, erbicidi e fungicidi … ci &';. Re cresciuto come madre-natura vuole
La scelta è vostra
110 aziende vendono vitamine negli Stati Uniti. Meno di 5 di usarli alimentari intero vitamine. La ragione è semplice: alimentari intero vitamine sono costosi da fare. Alcuni dei più grandi aziende farmaceutiche del mondo di massa producono vitamine sintetiche per la stragrande maggioranza di questi 110 “ vitamina &"; aziende, che poi mettono il proprio marchio su di loro, e ogni azienda sostiene il loro è il migliore! Gli americani spendono più di $ 9000000000 all'anno per vitamine sintetiche e la nostra salute è peggiore di quanto non lo &'; s mai stato … qualcosa non va … .it &'; s chiamato sintetici
Don &';! T si pensa che &'; s ora di cambiare?
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