*** Le bevande Estate Thirst Quenchers-cool

Recipe 1.

Watermelon Lemonade

4 grandi limoni
3 tazze acqua filtrata
1- tazza di zucchero o zucchero sostituto
8 tazze dei semi e tagliato a dadini anguria

Preparazione:

1. Lavate e limoni buccia con un pelapatate per rimuovere le strisce; limoni succo di ottenere circa 1-1 ½ tazze
   

   
   

2. In una casseruola media, aggiungere l'acqua, zucchero e limone bucce di mescolare e riscaldare a fuoco medio fino a quando lo zucchero si scioglie. Togliere dal fuoco e lasciate raffreddare per 20 minuti a temperatura ambiente. Incorporate il succo di limone e versate il composto in vaso 1 gallone o lanciatore
   

   
   

3. Miscela o purea di 8 tazze di anguria fino a molto liscio. Filtrare con un colino o una garza. (Potrebbe essere necessario fare questo in lotti).
   

   
   

4. Aggiungi succo di anguria nello stesso contenitore con sciroppo di limone. (Si dovrebbe avere About10 tazze)
   

   
   

5. Strain anguria limonata per eliminare le strisce di limone.
   

   
   

6. Servire in bicchieri con un sacco di cubetti di ghiaccio e colpi di scena di kiwi o limone.
   

   
   

   Recipe 2.
   

   Flare Southern
   
   

   pompelmo e arancia
   

   2 tazze di succo di pompelmo rosso Hotel ½ tazza di succo d'arancia
   2 - 1 cucchiaio di zucchero
   pinta ginger ale
   Unire gli ingredienti, aggiungendo ale scorso, e servire al tempo stesso su ghiaccio tritato in bicchieri alti. Guarnire con molle di menta e olive ripiene
   

   FATTI DI SALUTE
   

   Scienza Primo:. pompelmi sono:
   

7. Ad alto contenuto di vitamine e fibra
   
8. Colesterolo
   libero
9. Una buona fonte di vitamina A
   
10. 
    libero grasso
11. Contiene più di 200 mg. di potassio
    
12. 100% della loro vitamina A è il beta-carotene
    

    Suggerimento di servizio:
    

    Per il miglior gusto, servire succo e sezioni refrigerate e in vetreria.
    

    Recipe3
    

    [INDULGE] ORANGE-DOLCE insalata estiva
    

13. 1 tazza pompelmo rosa
    
14. 4 tazze strappato foglia di lattuga
    
15. 1- cucchiaino di menta fresca o secca
    
16. ¼ tazza condimento semi di papavero
    
17. ¼ tazza metà del pecan tostate
    
    Combina i primi 3 ingredienti in una ciotola di insalata; lancio. Aggiungere vestirsi e mescolare bene. . Pecan tostatura: Cuocere in forno a 300 gradi circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto
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