Hatha Yoga e creatività

Sono esseri umani cablati per esplorare la spiritualità? Sembra che abbiamo un impulso che ci spinge a cercare il divino, un gene che ci spinge a rispondere alle domande su chi siamo, da dove veniamo e dove stiamo andando. Allo stesso tempo, abbiamo tempo per creare, per lasciare il nostro segno su questo mondo ci troviamo E vogliamo stare bene mentre noi &';.. Re creando

La pratica di Hatha Yoga (lo yoga del corpo) ci può portare su un percorso verso soddisfare queste esigenze di base della nostra esistenza. Nel corso di una pratica tipica di yoga, ci muoviamo con la consapevolezza attraverso le varie posizioni (asana), con particolare attenzione la mente sul respiro, e rilasciando sistematicamente la tensione muscolare. Raggiungiamo uno stato di accresciuta consapevolezza mentale e rilassamento profondo. Relax porta alla pace, e anche felicità, un sentimento che ci lega alla nostra natura divina.

Durante questi momenti di benessere, fiori creatività. Idee bolle in superficie dalla nostra mente inconscia, la penna si sposta con facilità in tutta la pagina, disegni emergono, una danza viene in essere.

Una pratica costante Hatha Yoga fornisce un balsamo essenziale per la nostra vita occupato. Ci sono poche altre attività che tonificano il corpo contemporaneamente, tranquillo i nervi, ci legano al divino, e nutrire la nostra creatività Hotel  .;