Estatico Trance posture

Anche se avevo praticato yoga per un certo numero di anni, non ho fatto molto di un collegamento tra le asana fisico come metodi per esplorare il mondo dello spirito fino a quando ho iniziato a lavorare con gli sciamani indigeni e ho scoperto una pratica antica e poco conosciuta dove posture del corpo sono utilizzate per guidare i cosiddetti viaggi sciamanici: speciali stati di trance o meditazione, attraverso il quale possiamo accedere al nostro io interiore o, come gli sciamani dicono, e '; viaggio verso altri mondi e ' ;.

Il mio esperienze erano profondo e mi ha mostrato che vi era, in effetti, qualcosa di nuovo e diverso di queste posture del corpo; qualcosa che non avevo scoperto in pratica yoga, così ho cominciato a ricercare queste posizioni, trovando solo due lavori pubblicati sull'argomento: Where The Spirits Ride The Wind, dal dottor Felicitas Goodman, e Estatico posture del corpo dal suo studente, Belinda Gore.

Con queste due fonti per guidare me, ho iniziato a condurre esperimenti di mio e l'introduzione di queste nuove asana ai partecipanti il ​​mio workshop sciamanici, per verificare le affermazioni di Goodman e Gore che tali posture potrebbe, anzi, trasporto persone in altri mondi. Questo articolo è basato su mie scoperte.

TRANCE posture
"Grandi esseri che abitano il regno dello spirito che noi chiamiamo realtà alternativa sono stati intorno per migliaia di anni, per aiutare gli esseri umani attraverso i nostri viaggi qui sulla Terra e cacciatore-raccoglitore e popoli orticole in tutto il mondo hanno documentato la loro presenza e conservate le modalità di accesso ad essi attraverso il loro opere d'arte sulle pareti della grotta, in totem, in oro delicati o di lavoro d'argento, o in ceramica semplice Le loro immagini sono state. perpetuamente davanti ai nostri occhi ", dice Belinda Gore.

Anche così, la vera natura di queste immagini è stato riscoperto solo 30 anni fa dall'antropologo Felicitas Goodman, in parte come risultato della sua ricerca in glossolalia (' parlare in lingue '). Goodman trovato che statue, intagli e dipinti da un certo numero di differenti culture antiche, molte delle quali avevano avuto poco o nessun contatto tra loro, tuttavia Immagini di persone in posizioni con cui simili o identici tra loro. L'ipotesi di Goodman, di conseguenza, è che queste posizioni rappresentate istruzioni codificate su come produrre effetti consistenti trance. I suoi studi l'hanno portata in molti paesi, e di provare queste posizioni del corpo praticamente con centinaia di partecipanti in tutto il mondo. I suoi risultati suggeriscono che le figure rappresentate in una sorta di opere d'arte che Gore descrive sono, infatti, posture del corpo rituali che permettono alla gente comune di entrare in coscienza non-ordinari e sperimentare la (o lo spirito) mondo interiore.

Questi posture producono un effetto comune, secondo Goodman, perché tutti condividono una cosa in comune: il corpo umano, la struttura di base e il funzionamento delle quali è rimasta immutata dai tempi dei nostri più antichi antenati. Il sistema nervoso ed endocrino sono, infatti, tutti più o meno lo stesso come erano 30.000 anni fa, un fatto che consente moderni abitanti delle città di entrare nel &'; altri mondi &'; . nel modo più efficace, e attraverso le stesse porte neurali, come le donne di medicina del Neolitico e sciamani nel corso della storia

Goodman ha identificato diversi prerequisiti per un'esperienza di trance di successo, molti dei quali saranno familiare a voi dalla vostra pratica yoga normale:

• La creazione di uno spazio sacro - non necessariamente una chiesa, un altare, o un altro 'luogo di potere', ma un luogo di intenti sacra, cui si accede con l'aspettativa o l'intenzione di un'esperienza che in qualche modo &'; non ordinaria &' ; (ad esempio una classe di yoga!)

• Un suono ripetitivo dovrebbe essere utilizzato come spunto uditiva del sistema nervoso di spostare in realtà non ordinaria. Il sonaglio o del tamburo è tipicamente utilizzato dagli sciamani, ma i CD di rilassamento, come quelle che potremmo giocare in una classe di yoga, avrebbe funzionato altrettanto bene

• Un metodo per far tacere il dialogo interno e il chiacchiericcio della mente è essenziale. In alcune chiese dove Goodman ha fatto la sua ricerca, la preghiera servito questo scopo, ma la meditazione funziona altrettanto bene. Nei suoi esperimenti, Goodman ha utilizzato un pratica di respirazione meditativa come pranayama a concentrarsi sul respiro e acquietare la mente

• Il fattore chiave, tuttavia, è che la gente ha bisogno di un approccio condiviso per l'esercizio, un sistema di credenze di far parte di, che agisce a modellare lo stato di trance in una esperienza spirituale. L'uso di posture del corpo rituali fornito questa discussione comune, superando le differenze individuali e culturali per trasformare l'esperienza in uno spirituale. Posture Trance lavorato per tutti indipendentemente dai loro sistemi di credenze o visione del mondo. Nelle parole di Belinda Gore: "programmatori di computer Agnostic potrebbero subire una sciamanico [un'esperienza] durante i quindici minuti di una sessione di trance estatica".

ESPERIMENTI TRANCE
Nei miei esperimenti, ho chiesto agli studenti nelle mie classi sciamaniche di provare alcuni di questi atteggiamenti rituali, scelti dal 39 nel libro di Belinda Gore, che descrive solo le posizioni stesse, non lo scopo che dovevano servire, per vedere quali esperienze questi studenti avevano. Quelli che ho scelto erano:

• The Tattooed Jaguar, risalente al Messico, intorno al 1400 aC, che è considerato una postura mutaforma che ci dà una visione della realtà dal punto di vista di un grosso gatto. Attraverso di essa, nelle parole di Gore, "molte persone diventano sensibilizzati per il mondo non umano e crescono in rapporto con gli animali" search

• Il Tennessee Diviner, risalente Europa intorno al 700 dC, è una posizione divinatorio che mette le persone in contatto con uno spirito che offre consulenza sul rituale. Questo spirito può essere "breve temperato, breve e addirittura criptica", ma è "generoso con esigente dettagli" applicabili a specifici rituali di guarigione

• Il regno della postura morti, dal V secolo aC Germania, media i viaggi nel mondo degli spiriti, dove. "Il viaggiatore … comincia a salire in una nuova forma e una nuova vita" search

Così si può, se si Wish, provare queste posizioni per te, qui ci sono le istruzioni:

The Tattooed Jaguar
Inginocchiatevi con le gambe divaricate in modo che le ginocchia formano una 'V' e il vostro alluce destro incrocia sopra l'alluce sinistro. Appoggiate le natiche sui talloni e piegate leggermente in avanti in vita.

Curl vostre mani la somma necessaria per tenere un immaginario candela di medie dimensioni. Posizionare il palmo della mano sinistra arricciata verso il basso sul ginocchio sinistro e la mano destra sul ginocchio destro, inclinata leggermente verso l'alto (quindi se sono stati effettivamente in possesso di un candela, sarebbe puntare a 45 gradi verso l'altra gamba). Tenere i gomiti rilassato e leggermente arco le braccia. Faccia in avanti con gli occhi chiusi.

Il Tennessee Diviner
Begin in ginocchio, poi alzare il ginocchio destro e posizionare il pianta del piede destro sul pavimento accanto al ginocchio sinistro. Continuare a inginocchiarsi sul ginocchio sinistro, con le natiche appoggiato sul tallone.

Mettere il palmo della mano sinistra sul ginocchio sinistro e destro palmo della mano verso il basso sul ginocchio destro, ma leggermente a sinistra della rotula.

Cazzo la vostra testa leggermente a destra come se volesse guardare oltre il ginocchio destro. Tenete gli occhi chiusi e sporgere la lingua un po 'tra le labbra socchiuse.

Il regno dei morti
Stand con i piedi paralleli di circa 6 pollici a parte e puntare le dita dei piedi dritto. Tenere le ginocchia leggermente piegate.

Mettere la mano destra sopra la vostra vita con la sfera della mano che copre l'ombelico e il dito medio che si estende lungo la linea di cintura. Il braccio sinistro è contro il petto, con il palmo della mano contro il petto in modo che poggia proprio sopra il braccio destro e parallelo ad esso. Tenere le braccia superiore rilassato e vicino al corpo. Faccia in avanti con gli occhi chiusi.

RISULTATI
miei studenti tutti hanno riportato effetti marcatamente differenti a quelli normalmente sperimentati utilizzando approcci standard alla meditazione o viaggio sciamanico. "Ogni individuo è riuscito a guadagnare una prospettiva diversa rispetto al normale e in termini di dove sono andati spiritualmente, i viaggi erano intensa", ha detto un partecipante al workshop che ha anche introdotto le posizioni al suo gruppo di yoga.

The Realm of la postura Morto (descritto ai miei studenti solo come 'Rod', in modo da non rivelare il suo scopo) ha prodotto una caratteristica incontro con "spiriti guida", questo insegnante di yoga ha continuato. Un altro dei miei partecipanti, che poteva contenere solo questa posizione per un breve periodo di tempo a causa di un infortunio precedente, ha commentato: "Ho avuto l'impressione di incredibile vastità del tempo e dello spazio correre verso di me, come se stavo viaggiando ad un ritmo molto veloce . di velocità attraverso lo spazio che ho visto nero e le stelle che erano molto lontano da me … non pensavo davvero avuto nulla in così poco tempo, ma da quando lei ha chiesto in particolare, mi rendo conto che ho fatto - e l'impressione è stare con me ".

La più intensa di tutte le posizioni è stato il tatuato Jaguar, una postura mutaforma per sperimentare la realtà attraverso gli occhi di un gatto. "Ho viaggiato in questa posizione e ho incontrato la 'Madre Jaguar'", ha detto uno studente. ". E 'stato incredibile mi è stato completamente sviluppato, ma rispetto alle dimensioni della madre, ero un periodo di sei settimane di età gattino" search

Il Tennessee Diviner (descritto agli studenti come' Tennessee D ') -. Una postura divinatorio , come suggerisce il nome - invece, aveva un effetto più limitato. Col senno di poi, non è così sorprendente. L'essenza della divinazione è di tenere una domanda in mente durante il viaggio e senza conoscere lo scopo della postura, questo era impossibile. Gli studenti citati solo un '"intensa esperienza &"; e una sensazione di".. Leggerezza "search

Mi chiedo come i vostri risultati si raffrontano

CONCLUSIONE
Appare chiaro dalle esperienze degli studenti, e da Goodman &'; s propria ricerca, che queste posizioni producono qualitativamente diverse esperienze a quelle che normalmente si trovano in pratica meditativa, che ogni posizione era diversa in sé dagli altri, e che gli effetti sperimentati sono coerenti con i risultati di Goodman e Gore

Alcune posizioni, per loro stessa natura, non sembrano aprire una porta specifica a particolari territori ultraterrene o stati d'essere, e se è così, i nostri lontani antenati avuto accesso ad una vasta conoscenza che possiamo solo immaginare oggi – sebbene pratica può aiutarci ad avvicinarci alle loro esperienze e la loro conoscenza di altri regni.

L'AUTORE
Ross Cielo è un capo officina e l'autore di otto libri sulla saggezza spirituale, sciamanesimo e guarigione, tra cui Amore &'; s semplici verità: Meditations on Rumi e La via del cuore, Pianta Spirito Sciamanesimo: Tecniche Tradizionali per la guarigione dell'anima, e le pratiche spirituali del Ninja. Lui ha un sito a www.thefourgates.com

I LIBRI DI CUI AL PRESENTE ARTICOLO
Belinda Gore, Estatico corpo Posture
Felicitas D Goodman, dove gli spiriti Ride the Wind:. Trance Journeys And Other Estatico Esperienze
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