Disturbi d'ansia

L'ansia di per sé non è un problema solo una reazione naturale a circostanze. Purtroppo per alcune persone intensificati ansie possono governare le loro vite. Questo può portare a una serie di problemi personali che possono limitare e debilitano il godimento della vita. Questo è il primo di una serie che dà una breve introduzione di disturbi d'ansia con la certezza che essi possono essere ridotti e anche curata.

Le persone si sentono in ansia a un certo momento o l'altro. Si potrebbe andare a un nuovo posto; persone che si incontrano che non abbiamo incontrato prima o anche in corso un lungo viaggio. Esami, matrimoni, premiazione, luoghi, alcune creature, cose e presentazioni pubbliche tutte hanno il potenziale di creare sentimenti ansiosi e questo è più che normale.

Essendo ansioso è spesso descritta come avente le farfalle nello stomaco. Si tratta di una sensazione generale di disagio e talvolta può essere molto intenso. Di solito passa quando cambiano le circostanze.

Ma per alcune persone l'ansia, i sentimenti ansiosi rimangono. Avete mai provato qualcuno che è sempre sul bordo? Qualcuno che sembra intensamente consapevole dei possibili pericoli di ogni situazione. Immaginate cosa che deve sentirsi.

tutte le paure di esperienza a un certo tipo. La differenza tra paure e ansie è che i timori di solito hanno una specifica focalizzazione esterna. Anxieties tendono ad avere un approccio più generalizzato e interna. Possono naturalmente essere molto specifico nel caso di fobie.

Dal naturale capacità che dobbiamo proteggere noi stessi, riconoscendo i pericoli possono venire alcune condizioni spiacevoli. La paura è una reazione naturale ad alcune situazioni, creature o eventi. Ci sono istituiti per proteggere noi stessi e il nostro parente. Una delle nostre reazioni naturali si chiama il “ di volo o di lotta &"; reazione. In tutte le situazioni di paura che produce i nostri antenati primitivi avevano due scelte; correre o resistere e combattere.

In queste situazioni sotto pressione i livelli di adrenalina nel corpo aumentano rapidamente e istintivamente per dare al corpo alti livelli tanto necessaria di energia. Funzioni corporee e mentali che non sono necessari in quel momento sono ridotte, questi includono il sistema digestivo e alcune risposte intellettuali. Lo stress può anche aumentare i livelli di adrenalina nei nostri corpi di nuovo può portare a sintomi simili a quelli di ansia e, infine, a una qualche forma di disturbo d'ansia.

Alcuni disturbi d'ansia sono come un risveglio minore della reazione lotta volo che è in esecuzione in background continuamente. Anche se in alcuni casi di attacco di panico e fobie possono essere improvviso e travolgente

I disturbi d'ansia sono i seguenti

Disturbo d'Ansia Generalizzata – preoccupazioni generali sperimentato quotidianamente per i problemi di stress per un periodo di tempo prolungato

Fobie specifiche (Fobie semplice) – Questi possono essere correlate a volare, altezze, creature o oggetti

Sociale Fobie – i timori relativi a situazioni di gruppo pubblici o piccoli. Due dei più comuni sono arrossendo e la paura di parlare in pubblico. Fondamentalmente la paura di quello che gli altri pensano di voi in una situazione sociale

&ndash Agorafobia; la paura degli spazi aperti. Agorafobia può sviluppare a seguito di attacchi di panico. La persona si sente molto a disagio quando si visita luoghi specifici o generali di fuori di una determinata zona di comfort. Alcune persone con questa preoccupazione sarà solo uscire di casa con un compagno di sostegno. In casi estremi la persona non sarà nemmeno uscire di casa

Attacchi di Panico – attacchi spesso sorgono senza preavviso. A volte la persona sperimenterà un attacco e poi l'ansia diventa di avere un altro e fare un pazzo di se stessi, questo può portare a agorafobia. Altri malati avranno diversi attacchi alla identici o diversi livelli di intensità. Il malato sperimenta tutta una serie di travolgente sintomi che includono mancanza di respiro e un senso di distacco

Disturbo Ossessivo Compulsivo – pensieri ricorrenti intromettersi nella vita di tutti i giorni e sono difficili da calmare. I pensieri in molti casi portano a compulsivo azioni come la pulizia, il lavaggio, il conteggio e il controllo.

post traumatico da stress – questo di solito segue una grave minaccia per la vita. Questo potrebbe essere un incidente automobilistico, una qualche forma di disastro, azioni violente o qualsiasi altro grave trauma. Gli effetti possono essere prolungati. Un effetto a breve termine può anche essere possibile, questo tende a durare per un paio di giorni o settimane per un massimo di un mese.

Alcune di queste ansie possono esistere simultaneamente.

La buona notizia è che con l'aiuto e la persistenza maggior parte delle persone otterrà rilascio significativo di questi problemi seguendo un programma sia con un terapista o un programma di auto-aiuto. Farmaci da un medico può anche aiutare in alcuni casi.

Questo è il primo di una serie di articoli su ansia. Articoli successivi copriranno questo contenuto in modo più dettagliato

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