Superare l'ansia Oggi, con questo nuovo metodo

Il nostro cervello è a dir poco il computer più avanzati e sofisticati al mondo. E come i computer che dispongono di programmi per che faccia di elaborazione del lavoro come testi o fogli elettronici e emailing, abbiamo programmi interni in esecuzione nel nostro cervello in modo simile. Nel nostro caso, una volta che si impara qualcosa di simile a guidare una macchina, per esempio viene memorizzato come un insieme di programmi nel nostro cervello e la prossima volta che abbiamo bisogno di passare attraverso un processo simile si spara.

Per esempio quando si è alla guida di un auto ora non sono così consapevole di tutto il processo di guida come eri quando hai iniziato imparando il suo solo una seconda natura per voi ora. Anche le piccole cose che diamo per scontate come lavarsi i denti, vestirsi, parlare, camminare e quasi tutte le attività che non c'è bisogno di pensare consapevolmente sono una serie di programmi in esecuzione nel nostro subconscio.

Fortunatamente per noi abbiamo questi programmi in esecuzione in background per noi. Immaginate il caos la nostra vita sarebbe in se ogni volta che si avvicinava una porta ci siamo dovuti fermare, pensare e capire come aprire la porta. Si può vedere come la vita di tutti sarebbe completo pasticcio, se per una piccola operazione come aprire una porta abbiamo dovuto pensare al processo mai tempo?

Provate a immaginare il caos che avremmo esperienza nelle altre aree della nostra vita, se non avessimo questi programmi in esecuzione in background? Ma, ecco il problema così come abbiamo programmi in esecuzione che ci beneficio in qualche modo come guidare una macchina, per esempio, abbiamo programmi in esecuzione in background che non sono buone per noi, come quelli che causano ansia, attacchi di panico, fobie, paure e quasi ogni condizione limitante che esiste può essere fatta risalire a un autolimitante insieme di programmi.

Cosa NLP ha fatto è in primo luogo per scoprire di come i programmi sono installati nel nostro cervello e in secondo luogo come l'uso di metodi semplici siamo in grado di sostituire i programmi di limitazione cattivi con i programmi più produttivi e benefico.

Ora, ciò che gli esperti hanno scoperto è che se si è affetti da ansia o attacchi di panico o qualsiasi altra questione la soluzione semplice sarebbe, sostituendo il vecchio set di programmi per una nuova serie di programmi più vantaggioso.

Questo è quello che ho fatto con successo negli ultimi anni con i miei clienti, da curare fobie semplici ad alcuni casi cronici di ansia, ognuno dei quali Ho aiutato utilizzando questi stessi metodi, ecco alcuni semplici passi è possibile utilizzare ora per un sollievo immediato.

La regola d'oro sempre e solo pensare a quello che vuoi non su ciò che non

Ecco perché, e conoscendo questa semplice procedura può aiutare a superare sei ansia per bene ... Tutto ciò che si presta attenzione a cresce nella vostra realtà, a pensarci bene, se qualcuno fosse a sconvolgere e vi riflette su di essa abbastanza consistente che ti fa sentire peggio, in sostanza sarebbe amplificarlo. Se qualcosa si spaventa e si pensò sempre che sarebbe peggiorata.

Quando eri un bambino in attesa di tuo compleanno come è farvi sentire?

Se si dovesse ricordare un momento in cui hai incontrato qualcuno davvero piaciuto, si noti che più si pensato di persona i più meravigliosi sentimenti divennero e sono cresciuti ... Allora, chi era e chi è la creazione di chi si sente? È ovviamente ...

Ora presta attenzione da vicino, se ho detto a te in questo momento: "Non pensare a vostro alluce sinistro" search

Che cosa succede?

penso, ma ti ho detto di non farlo, ma è stato subito lì portato alla vostra attenzione ... In tutti i casi di paura una persona normalmente tende a pensare a ciò che Essi non vogliono, per esempio, non farsi prendere dal panico Non sentirsi anxity e più pensano a ciò che non vogliono tanto maggiore è la paura diventa fino a quando non è automatico. Poi si soffermano sulla ansia quando si tratta e rende inevitabilmente peggio. E 'estremamente importante per voi ora, a seguire le indicazioni seguenti: Solo mai pensare a ciò che si desidera & come si vuole sentire ... Pensare Calma, Sicurezza di sé, Libertà & Felicità ...

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