Maryland Anger Management: Trigger

Comprendere i trigger è una parte importante del Maryland gestione della rabbia class.The domanda è perché ho un diverso insieme di trigger di te?

E 'tutto va di nuovo al vostro neurologia, vale a dire come il tuo cervello funzioni. La parte del cervello che controlla le emozioni è fondamentalmente una macchina di elaborazione di memoria che operano in background che ci dice come rispondere a situations.It fa un rapido controllo delle cose che hai memorizzati nella memoria e chiede “ avere le cose come questo in passato stato sicuro? &" ;. Tutti noi abbiamo diversi trigger, perché tutti noi abbiamo avuto diverse esperienze negative.

Per esempio, John perde quando Maria è in funzione dietro il quale lei quasi sempre is.For Giovanni questo non è certo irritant.He minore si sente lei fa deliberatamente a “ ottenere &"; him.Mary veramente doesn &'; t capire che cosa il grosso problema è, così lei corre in ritardo, &'; sa poco fastidioso ma nulla per fare un caso federale. Lei pensa di essere un ottimo candidato per la classe di gestione rabbia Maryland

John &';. S rabbia è solo la punta di un iceberg. Ogni volta che John si ritrova in attesa di Maria che ha fondamentalmente la stessa conversazione con se stesso di come lo fa più e più volte e se davvero lo amava e aveva alcun rispetto per lui che non avrebbe fatto questo.

Amore e rispettare? Da dove viene. Quando lui è pazzo di lei essere in ritardo, John non parla mai amore e rispetto. Tutti i suoi circa quello che una persona orribile lei è per fare questo a him.Digging un po 'più avanti, scopriamo che la madre di John era sempre l'ultimo a prenderlo a scuola e che non ha mai saputo quando stava per venire. Il messaggio da recepire per John era che non era importante per sua madre e si chiese se anche lei lo amava tanto quanto le mamme che raccolse i loro figli in orario piaciuto molto il loro kids.It rende ora senso che una donna che ama non è puntuale sarebbe un innesco di gestione della rabbia per John a causa di quello che è successo con la sua mamma.

Questo è un buon esempio del perché la classe di gestione rabbia Maryland si dovrebbe aiutare a capire perché i trigger di gestione della rabbia sono così potenti per voi Hotel  .;