Could You Be Manca l'abilità più importante per Anger Management?
La rabbia uccide. Di solito non si traduca in un omicidio. Non è nemmeno riconoscibile come la rabbia.
Invece, una persona soffre di una di queste forme comuni di rabbia sotto mentite spoglie. (Quello che si pensava che tutte le emozioni vengono ben etichettati per la vostra convenienza?)
* Il risentimento
* frustrazione
* Senza speranza
* Impotenza
* Noia
* "I don 't know "search
E' un pendio scivoloso, passando da rabbia alle emozioni tossiche come questi. Sì, io sono consapevole che "non lo so" copre una gamma di emozioni. Mettendo questa frase sulla nostra lista, mi riferisco a varietà come, "Confusione sulla base di negazione della rabbia" o "frustrazione che porta a intellettuale spegnimento." Search
"Non lo so" può fare sentire una persona misteriosa o profonda o mirabilmente filosofica. Ma la causa principale è spesso non più nobile di rabbia:
"Se non riesco a fare il mio desiderio si avvera - semplicemente desiderano, e proprio come immagino it-- poi mi sono rifiutato di rimanere attivamente impegnati nella vita. Chiedimi niente. Non lo so. "
PROBLEMI CON PAT
Certo, un modo per visualizzare la nostra lista di emozioni è quello di collegarli al tema di Anger Management . Chiamiamo tutti loro "problemi con Pat." E diciamo che Pat è il marito o la moglie o amante o capo al lavoro ipotetico (e molto fastidioso).
Pat genera rabbia. Ahimè, Pat sembra avere tutto il potere nella relazione
Una versione estesa della nostra lista potrebbe andare in questo modo:.
* Pat non lascia mai a vincere, portando a risentimento
* Frustrazione sul rapporto con Pat mi fa sentire frustrato con me stesso.
* Senza speranza succede quando mi biasimo sopra la frustrazione con Pat.
* impotenza sembra inevitabile, come io vivo in disperazione a lungo termine.
* Euwww, io odio vivere con la noia. (Ma noia accade ogni volta che ho dato che mi manca il potere di cambiare la mia situazione.)
* "Io non lo so" quello che sento. Come mai? Una persona piacevole come me non può arrabbiarsi.
Come può contribuire a ridurre corde di attaccamento?
corde di attaccamento sono legami energetici tra due persone. Non appena si diventa interessati ad un rapporto con "Pat", per esempio, si forma un cordone di allegato. Questo è separato da un secondo collegamento energico sempre formata al tempo stesso, un legame spirituale.
legami spirituali contengono la bellezza di un rapporto, tutto l'amore e la luce e dolcezza ... per quanto molto o poco.
corde di attaccamento contengono ... emozioni come la rabbia e l'umiliazione, il risentimento e la frustrazione
Qualunque sia schemi emotivi e spirituali sulla relazione sono stati i più preoccupante -. sono i modelli che scorrono avanti e -forth entro quella corda di attaccamento.
Una volta iniziato, e qualunque sia il modello specifico, un cavo di attacco continua il suo flusso di energia ogni giorno della vostra vita. Se il modello comporta rabbia, poi la rabbia è stimolato da quella corda di attaccamento. A meno che non si taglia il cordone, che la rabbia si sposterà nella vostra aura e subconscio 24/7.
IL PROBLEMA CON DIVORZIO
Rovesci quello che sto descrivendo qui è una semplice teoria di tagliare Cavi di Allegato. Ma ho guadagnato il diritto a teorizzare, essendosi specializzata nel settore del taglio cavo dal 1986.
Proprio ieri, ho tagliato un cavo di attacco con diverse "voci del midollo" che erano variazioni sul tema di rabbia. Il mio cliente, "Josie", aveva il diritto di grande rabbia. Il suo ex-marito di 20 anni l'aveva trattata trasandato, così si sentiva il potere nel corso degli anni, graduale distruzione della sua auto-rispetto decrescente, e lei vissuto con molte delle varianti che ho elencato sopra.
Anche anche se il divorzio era stato anni efficaci prima, Josie ancora soffriva di tutti gli elementi del midollo. Tagliando quel particolare cavo di attaccamento, Josie è stato liberato da una serie di problemi di rabbia legati. Sì, riconobbe ogni elemento cavo. Sì, ancora male, dopo tutti quegli anni.
Il divorzio era saggio. . Ma solo il divorzio non è la stessa come il taglio di un cavo di attacco
E IL GRANDE PROBLEMA CON GESTIONE RABBIA
la sessione di Josie è stato un duro monito a me di tre cose su Anger Management:
1. Anger Management è destinato a fallire, mentre alcune corde di attaccamento sono attivi. Qualcuno come Josie può lavorare sodo per "controllare il suo temperamento", ma è solo umano di sentire la rabbia, con le voci di cavo-rabbia provocando ricircolo all'interno della sua mente subconscia 24/7.
2. E 'fondamentale utilizzare un metodo di qualità come i miei 12 passi per tagliare corde di attaccamento (R). Una sessione semplice, fatto da un professionista o fatto da soli, dopo aver appreso il set di abilità e bam! Taglio di un cavo di attacco significa propriamente che non sarà mai più avere un cavo di attaccamento a quella persona. Pertanto, una causa cronica di rabbia sarà andato per sempre.
3. Anger Management è importante, a volte salvare la vita. Eppure mero Anger Management non tocca i problemi di rabbia bloccato. Non è sufficiente a controllare la rabbia, non quando i problemi di ogni giorno si sentono più come il risentimento, la frustrazione, e "Io non lo so." Search
Chi sono le maggiori vittime della rabbia? Essi non possono stare fuori come le vittime evidenti, le persone che sono vittime di bullismo o emotivamente abusato o colpire. Ma per i numeri puri, quelli che soffrono di più potrebbero essere persone come Josie, che vivono con rabbia che è diventato sepolto così in profondità, che non si sente più come la rabbia a tutte le nazioni
-. Da Rose Rosetree, autore di " Tagliare corde di attaccamento "search Commento al suo blog," Deeper Percezione made pratica "a www.rose-rosetree.com/blog
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