Ansia Vattene

Quando si è attanagliato da ansia ed è artigli paralizzanti, l'idea di bandire dalla tua vita sembra sicuro liberatorio. Sia che la vostra ansia è solo leggermente interferisce con la capacità di prendere decisioni, o se si tratta di un ansia in piena regola che porta ad attacchi di panico, resta il fatto che tu e solo tu hai il controllo della tua mente.

Prima possibile raggiungere qualsiasi guarigione mentale o emotivo, è necessario rendersi conto che siete la soluzione. Finché siete alla ricerca di una soluzione "là fuori" e sperando che qualcun altro lo farà "per te" si rimarrà bloccato.

La tua mente è incredibilmente potente. Dopo tutto è abbastanza potente per creare l'ansia in te, in primo luogo? Mentre è stato creato (per lo più) inconsciamente, tu eri ancora in controllo. Nessuno piantato nella vostra mente. Anche se questo potrebbe sembrare una idea-dis abilita, è davvero il contrario. Se è stato creato, è possibile un-creazione.

Questo è un fatto molto importante per bandire ansia e la paura dalla tua vita. Nel suo nuovo Scuse bestseller Vattene, Dr. Wayne Dyer offre una spiegazione molto approfondita di dove questi ansia e abitudini mentali provengono. Egli offre anche un metodo molto semplice per sbarazzarsi di esso

Il tutto si riduce ad un semplice fatto:..

Non credere a tutto si pensa

I pensieri sono solo quello. Sono pensieri e se si credono un modo o nell'altro, in entrambi i casi sarete proprio. Semplicemente iniziando ad analizzare i vostri pensieri ansiosi si può iniziare a vedere quanto hai mentito a te stesso. Come si inizia a vedere i vostri vecchi pensieri in un modo nuovo, si inizierà a bandire l'ansia e creare pensieri nuovi e abilita che è più in linea con la tua vera natura e il vostro desiderio di una vita piena in cui non si è più assale da pensieri di falsità.

Inizia facendo con tutti e ciascuno una delle cose che ti senti in ansia per. Prendere uno per uno e chiedetevi "come è questo non è vero?" - Come si analizza più da vicino queste idee si inizierà a creare il dubbio e il dubbio è tutto il necessario per avviare l'adozione di una nuova convinzione che consentirà a voi invece di tenervi rinchiusi in paura e ansia

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