Riflessologia per l'ansia

Qualcuno una volta mi ha detto che il modo migliore per uscire dalla tua testa è quello di concentrarsi sui vostri piedi. Lei poi proceduto a parlare di un esercizio di meditazione per le persone con ansia che suggerisce che in realtà pensano ai loro piedi e come si sentono durante l'assunzione di respiri profondi. Le persone con ansia spesso si sentono come possono di &'; t spegnere il cervello e pensare su tutto quello che sta succedendo nella loro vita. Questa tecnica permette loro di prendere un momento per staccare in modo che possano liberare le loro menti.

Riflessologia del piede, può essere un ottimo trattamento per consentire alle persone di fare proprio questo.
La mia prima esperienza con la riflessologia era nella mia classe di massaggio. Abbiamo avuto un giorno dedicato a questo, per darci un po 'di introduzione. I &'; Non sono il tipo di addormentarsi durante un massaggio, ma ci stavo ricevendo il mio trattamento dal mio compagno di classe, quando tutto ad un tratto ho sentito russare. Sentendo questo suono mi ha riportato quanto basta per rendersi conto che veniva da me. Sentirsi in imbarazzo per essere russare ho provato a combatterlo, ma questo scenario continuato ad andare avanti finché il mio compagno stava lavorando su di me. È, se possibile, che me che è un momento difficile lasciar andare (soprattutto in una classe piena di persone) in realtà completamente scollegato dal mio ambiente e si addormentò? Con la riflessologia, avrei dovuto dire di sì.

Dopo il trattamento ero completamente rilassati e abbiamo deciso di andare per i trattamenti regolarmente. Ho trovato più vantaggioso quando stavo attraversando periodi di piena e aveva l'insonnia, perché il pulsante di spegnimento sul mio cervello era rotto quando si era letto tempo
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Quando i clienti dovrebbero entrare in mia clinica con ansia e si lamentano di un iperattiva cervello che potrebbe influenzare il loro sonno, volevo essere in grado di offrire loro questo servizio e il rilievo che viene con esso. Ho deciso a questo punto che ho dovuto andare prendere la classe. Ho praticato per alcuni anni ei miei clienti sono molto colpito con questo trattamento come ero. Si sentono immediatamente rilassata durante il trattamento e la maggioranza di loro si addormentano. Anche quelli che don &'; t addormentarsi durante un massaggio can &'; aiuto di t esso
Le sedute di riflessologia hanno un beneficio complessivo sul corpo e la mente, più mi piace prendere un po 'di tempo per lavorare su alcuni punti che beneficiano ansia.. Stimolare la testa, gonadi e plesso solare per fare un trattamento più mirato.

Se si stanno lottando con ansia, vi consiglio vivamente di riflessologia come una buona alternativa per il trattamento aiutarvi.

Massaggio per Ansia
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