Cosa E 'come avere disturbo d'ansia?

La parola ansia deriva dal latino, anxietas o anxius ed è definito come l'apprensione anomala di qualche cosa immaginaria o reale, spesso accompagnata da un aumento di impulso, sudorazione e tremori. Ovviamente è naturale e sano per avere un po 'di ansia momentaneo su alcuni pericoli reali. Tuttavia, quando si sfugge di mano, esagerate o in qualsiasi modo che rende la vita miserabile, non è più considerato normale, ma piuttosto come una condizione malsana attualmente nota come disturbo d'ansia ed era originariamente chiamato nevrosi d'angoscia.

Qualunque cosa si chiama, la paura reale o terrore per sé può sembrare abbastanza senza nome o astratta. Uno con disturbo d'ansia può essere spaventato fuori dei propri spiriti ancora di nulla in particolare o può essere il precursore di agorafobia, che, a differenza di altre fobie, è una paura più generalizzata che può diffondersi a tutti i tipi di diverse situazioni e circostanze più spesso associato con i luoghi e le attività fuori casa.

C'è anche qualcosa che si chiama disturbo di panico, che è un aspetto del disturbo d'ansia, ma con maggiore enfasi sugli attacchi di panico che spesso accompagnano il disturbo d'ansia. Disturbo d'ansia può avere diversi aspetti ad esso. Una persona può soffrire in un modo e l'altro in un modo completamente diverso.

L'ansia sociale (fobia) è abbastanza comune con coloro che soffrono di disturbo d'ansia. Si potrebbe sviluppare ed eccessiva timidezza o anche andare a sviluppare una schiacciante panico pur essendo in presenza di altri. Ho avuto molti esperienza personale di questo problema me stesso come una paura assoluta di parlare di fronte a un gruppo di persone: più grande è il gruppo, maggiore è la paura! Troppo spesso, anche con una sola persona, mi sento molto cosciente di sé e perdo il filo del discorso a volte a metà frase!

Disturbo d'ansia, che è spesso associato con la depressione e forse anche la stanchezza, può essere uno dei modi più veloci con cui tutta la qualità della propria vita viene distrutta. Ciò significa che molte delle forme di godimento così spesso dato per scontato spesso sono o completamente rovinato, interrotta o fortemente diminuita. La capacità di far fronte allo stress, sostenere una conversazione, seguire con un appuntamento importante, rimanere concentrati, ecc, possono tutti essere seriamente minacciata dai sintomi di ansia eccessiva. Ciò non significa che è impossibile godere piacere o momenti di felicità, ecc, come sarebbe nel caso di grave, depressione cronica.

Disturbo d'ansia può essere una malattia grave, spesso necessitano di trattamento di emergenza subito. Il tasso di suicidio per le persone con disturbo d'ansia può effettivamente essere molto superiori a quelli che soffrono solo di depressione. Pertanto, è fondamentale che questo disturbo essere tenuto sotto controllo.

Quelli con disturbo d'ansia hanno spesso una forte tendenza e /o storia di dipendenza da alcool e /o droghe. Questa è una grande preoccupazione, perché queste cose possono fornire immediata, ma un sollievo temporaneo rendendo la situazione generale molto, molto peggio.

Un modo molto importante per combattere la paura irragionevole o non necessario è quello di consumare una combinazione equilibrata o sinergica di antiossidanti, nervosismo a base di erbe e super alimenti che sono particolarmente buoni per il cervello. Qualunque sia il cervello ha bisogno per funzionare in modo ottimale sembra anche aumentare la sua capacità di gestire lo stress. Naturalmente ci sono tutti i tipi di droghe e farmaci sul mercato che potrebbe essere molto utile, tuttavia essi tendono ad avere effetti collaterali e coprire soltanto sopra i sintomi (spesso temporaneamente) piuttosto che arrivare alla vera causa del problema che può includere un eccesso di attività radicali liberi nel cervello. Ci sono molti approcci diversi possibili che possono contribuire a ridurre l'ansia. La natura ha fornito molti modi per alleviare le tendenze di stress, tuttavia, per i casi estremi, un gran numero di erbe diverse, vitamine e integratori super-alimentari in combinazione avrebbero dovuto essere utilizzati. E 'fondamentale per ottenere un operatore sanitario qualificato per aiutare uno farlo correttamente. Io sono in alcun modo qualificato per fare questo per voi, io posso indicare la strada solo

mi capitava spesso di sognare di come la vita meravigliosa sarebbe senza tali paure; come libero mi sarei! Purtroppo, la paura è una parte radicata della psiche umana, ci vorrebbero grandi quantità di varie terapie per sbarazzarsi di esso. Una delle prime cose che aiuterebbero notevolmente è quello di liberarsi della paura della morte con la lettura qualsiasi fonti di informazione sulle esperienze di pre-morte e lo spiritismo si possono trovare, sia su internet, programmi televisivi, video, CD o alcuni davvero buoni libri sull'argomento. La vita sembra molto meno snervante per quanto si può credono fermamente che non solo c'è una continuazione della vita oltre la morte, ma anche è abbastanza piacevole, incredibilmente naturale e completamente di significato. . Una forte fede in Dio e di essere in grado di entrare in sintonia con Dio (dess) s 'amore può essere prezioso

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Russell Symonds (Shaktivirya) ha dedicato la sua vita alla ricerca di pienezza e vive lo stile di vita "interezza". Il suo sito web, la scienza di Totalità è un centro di informazione e di ricerca spirituale e nutrizionale dedicata ad aiutare a trovare le chiavi per l'interezza (eterna gioia, amore, felicità, ringiovanimento, e molto, molto di più). Totalità può essere molte cose e il suo sito web discute non solo tutti i diversi aspetti della totalità, ma anche tutti i diversi modi verso la completezza. Non c'è cosa più grande di bellezza, il valore e la gioia come totalità

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