Fraintendimenti cartesiani

C'è un concetto alquanto diffusa che questa affermazione è valida:

FEAR = False prove Apparendo Real

Come si è visto, dopo l'esame, questo concetto non è sempre, e nemmeno spesso, valida.

La chiave per capire perché questo concetto non è valido è il modo in cui il nostro cervello realmente funzionano. Il cervello umano sono cablati per proteggerci e hanno circuiti sensoriali che evitano tutte le funzioni cognitive. Se si sente ringhio di un leone a 10 passi di distanza, il corpo reagisce immediatamente, prima che possiate pensare. Il vostro corpo sa che la minaccia di morte o distruzione del leone è vero, non importa quale sia la tua mente pensante potrebbe dire.

L'idea dietro la New Age frase False prove Apparendo Real è che molto di ciò che temiamo è semplicemente una questione di prospettiva errata. Se si guarda a qualcosa da un punto di vista, può sembrare sembrare spaventoso. Cambia il tuo punto di vista, e non è più spaventosa la teoria va.

Il pericolo di questo genere di concetti è che la gente può iniziare a giudicare se stessi quando si sentono la paura, invece di accettare che la paura è un sentimento umano normale e uno progettato per tenerci al sicuro.

A volte, sì, la paura si basa su un equivoco. Ma il più delle volte, si tratta di una risposta a una situazione legittima. Che cosa può essere un fastidio, però, è quando la paura (o qualsiasi altra emozione) corre la vostra vita. In questo caso, il problema non è che la paura è un errore. La questione è legittimo il timore che oggi è vissuto allo stesso tempo come tutta la paura accumulata da situazioni passate analoghe e che si traduce in una risposta normale di più forte.

Così, invece di cercare di convincervi che il vostro pensiero è sbagliato quando si sente la paura, accetta che la paura è una parte normale della vita. Se ciò che state sperimentando sembra essere più che proporzionale alla situazione, poi vedere di rilasciare la paura accumulata. Questa versione vi permetterà di mettere correttamente le cose in prospettiva, e non c'è bisogno di sentire che hai in qualche modo riuscito ad avere il "diritto" di pensare.

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