Disturbo d'Ansia Sintomi

sintomi del disturbo d'ansia ci danno un'idea di come disturbi d'ansia si sviluppano. Derivanti da esperienze, ansia /panico e apprendimento, questi sintomi possono essere espressi fisicamente, comportamentale e psicologico.
Molti di loro si verificano in tutti i disturbi d'ansia rafforzano la convinzione che questi
problemi sono tutti correlati. Quando noi veramente comprendiamo i disturbi d'ansia, sappiamo che è molto più di questo. Questi problemi non sono solo legati, sono lo stesso problema, semplicemente espressa in modi diversi.

Ecco alcuni dei sintomi che molte persone l'esperienza, qualunque sia il loro disturbo.

FISICHE

Queste possono includere: - mal di testa, problemi di digestione, problemi intestinali, allergia-tipo
problemi, stanchezza, raffreddori costanti e problemi della pelle e può essere dovuto in parte
alla soppressione del sistema immunitario del corpo da sostanze chimiche rilasciate in
sangue quando in ansia.
(Si prega di notare che tutti i sintomi fisici ricorrenti come dolori o disfunzioni
(ad es. la digestione, intestino) devono essere controllato da un medico
come potrebbero essere i segni della malattia fisica sottostante)

COMPORTAMENTALI - alcuni esempi sono: -

La timidezza cronica
Sensazione di nervosismo e disagio in . compagnia di altre persone
(fobia sociale forse lievi /sintomi di ansia sociale)

L'eccessiva
preoccuparmi persistente e incontrollabili preoccuparsi di persone /eventi /situazioni
(GAD -. I sintomi disturbo d'ansia generalizzato )

comportamento di evitamento
Evitare situazioni in cui possiamo essere giudicati, criticati e rifiutati o Luoghi (ad es. all'aperto) e oggetti in cui ci sentiamo vulnerabili. (fobie)

Le ossessioni e compulsioni
tenta di rassicurare e proteggere noi stessi - di placare l'ansia per
paure interiori attraverso un senso di controllo. (OCD - ossessivo sintomi del disturbo compulsivo)

L'ipocondria
costantemente la visita del medico. Ogni dolore e il dolore diventa associato con l'essere qualcosa di più serio.

La depressione
coinvolge sentimenti di impotenza e disperazione, che gli eventi sono al di fuori del nostro controllo e tutto ciò che cerchiamo di fare fallisce o fallirà.

I problemi sessuali
I timori di perdere il controllo e di essere giudicati sulle prestazioni in grado di mantenere questi
problemi.

Altri includono: aggressività, disturbi del sonno e disturbi del comportamento alimentare.

PSICOLOGICO - espressa nei nostri pensieri, sentimenti e azioni, che possono comprendere: -

perfezionismo
Avendo bisogno di essere il più forte, il più bello, il più intelligente, il maggior numero di
bello, avere il corpo meglio, di fare il meglio, di essere il migliore, ecc

Confronto
Sempre confrontandoci con gli altri e in arrivo a breve.

La coscienza di sé
Costantemente guardare noi stessi.

come ai bambini
disperatamente bisogno l'amore e l'approvazione dei genitori e gli altri.

Fantasie
quelli più comuni sono: - un giorno di essere ricca /famoso /grande, amato da tutti.

L'eccessiva Allestimento
Rappresentare tentativi di portare la forma e per il nostro mondo, per ottenere un senso di
essere in controllo.

Symmetry
Qui, ciò è fatto da (accade a) un lato del corpo deve essere fatto (accadere) dall'altra parte - anche in relazione a ordinare e controllo.

frasi che terminano con domande
Per spostare l'attenzione lontano da noi per l'altra persona.

paranoia lieve
coinvolge sentimenti costanti di 'essere preso di mira' e 'gli altri sono trattati meglio'.

L'immagine del corpo
Credere il nostro corpo, o parti di esso, sono 'non è abbastanza buono'.

Posture
piedi spalle in giù, i piedi verso l'interno e le braccia davanti al corpo, cercando di essere
piccolo, quasi di scusa per essere lì.

Altri includono: persistenti pensieri e le immagini negative, costantemente alla ricerca di nuovo per ragioni e risposte e sensazioni di non avere il controllo
sulla nostra mente e corpo.

Quali esistono i sintomi del disturbo d'ansia, il numero di sintomi, la misura in cui essi si verificano, le situazioni in cui compaiono e il modo in cui interagiscono tra loro sono così complesso come l'individuo e gli eventi vissuti.
Si può sostenere e confermare a vicenda e rafforzare fino a diventare parte del
la composizione di un individuo. Non è sorprendente che tendiamo ad usare frasi come "E 'solo il modo in cui io sono" e "E' solo una parte di me".

Tuttavia, tali comportamenti non costituiscono solo una parte di una persona.

Qualcuno che è triste - è anche a volte felice, debole - è a volte forte, paura - è
a volte coraggiose e unconfident - a volte è fiducioso

I sintomi psicologici sopra di noi danno un indizio massiccio come a ciò che i disturbi d'ansia realmente sono e come li otteniamo. Ci hanno anche mostrano come sia possibile guarire completamente i disturbi d'ansia Hotel  .;