Soffre di depressione, ansia o ansia sociale? Ecco cosa potrebbe impedire al Guarigione.

Sensazione di ansia, socialmente ansioso, stressato, depresso può essere estremamente dolorosa e limitante per la nostra vita. Potrebbe causare noi di non sentirsi a proprio agio in noi stessi, a non essere noi stessi o vivere i nostri valori, non fare quello che vorremmo, per non avere il lavoro che vorremmo, non vivere la vita che vorremmo. E ora con l'attuale situazione economica, ci troviamo si occupano di questioni molto stressante, che ci possono causare un sacco di ansia.

Ma la cosa è che non viene dato un manuale alla nascita che ci dice quello che possiamo Non quando non ci sentiamo bene, o quando la vita non del tutto funziona come vorremmo. Facciamo sempre del nostro meglio in ogni momento con quello che sappiamo; se sapevamo meglio, faremmo meglio. Quando ci sentiamo ansiosi, stressati, socialmente ansiosi, depressi, ecc ci troviamo con i sentimenti che non ci piacciono e noi non sappiamo bene come trattare con loro. Ma una volta che sappiamo cosa fare, ci sentiamo responsabilizzati. Ed è fondamentale per imparare ad essere gentili con noi stessi, e darci tempo nel processo di apprendimento e di guarigione.

Nel mio lavoro mi sono reso conto che ci sono alcune cose che comunemente facciamo o faccia che potrebbe essere impedendo la nostra guarigione; qui ci sono alcuni di loro

La prima cosa che purtroppo dobbiamo ancora affrontare è lo stigma ancora associato con la salute mentale; questo sia in ambienti di lavoro e in situazioni sociali. La gente non capisce ancora che non si sente bene è esattamente lo stesso che avere ad esempio un raffreddore. E la gente può essere molto di giudizio e il bullismo, e, talvolta, il giudizio o il bullismo entra nel modo in cui chiamano &'; umorismo &' ;. Questo rende le persone si sentono ancora peggio e il processo di guarigione più difficile. Come mai? Perché normalmente sentiamo male di noi stessi o vergogna quando qualcuno critica o ci giudica; e questo è immediatamente seguito da battere noi stessi

Se battiamo noi stessi non abbiamo intenzione di guarire; non siamo mai intenzione di guarire qualcosa battendo in su con un bastone. E così dobbiamo prima di trovare modi per diventare quello che io chiamo &'; impermeabile &'; alle sentenze di fuori e poi lasciare andare di battere noi stessi. Le ragioni per cui abbiamo battuto noi stessi sono principalmente subconscio, lo facciamo automaticamente; quindi è necessario fare un processo a prendere coscienza di loro, e poi lasciarli andare. Allora è fondamentale per imparare ad amare noi stessi. Love (con la capitale &'; L &';) a mio parere è l'unica forza di guarigione nell'Universo - spiegherò sotto dove credo guarigione viene da -, e donandoci approvazione, abbiamo ristabilire il contatto con esso. Lasciar andare di battere noi stessi e dare noi stessi l'approvazione è a mio avviso un passo fondamentale per la guarigione.

Le nostre convinzioni potrebbero anche essere impediscono la guarigione. Credenze limitanti sulla guarigione sono per esempio: pensare che ci sia qualcosa di sbagliato in noi, il pensiero abbiamo bisogno di essere fissato, pensando che abbiamo un problema e dobbiamo risolverlo, pensando guarigione è fino a noi.

Un'altra cosa che ostacola la guarigione sta cercando di capire le cose per trovare una soluzione. Ma capire le cose non funziona: in realtà mantiene il problema c'è e potrebbe creare ancora di più. Come mai? Questo è dovuto al fatto della metafisica. La mente è solo creativo e quello che abbiamo in mente è quello che si ottiene. Se ci concentriamo sul problema, l'unica cosa che otteniamo è il problema. Sono sicuro che avete sperimentato un &'; a-ha &'; momento in cui hai avuto un'intuizione di qualcosa e forse questo è accaduto quando si stavano facendo qualcosa di completamente diverso. Che &'; s un esempio. La soluzione non viene da quello che noi consideriamo la mente; proviene da qualche altra parte, quello che viene chiamato intelligenza universale, nella forma di una intuizione.

Forse pensiamo che dobbiamo capire le cose per trovare una soluzione al nostro problema modo che una volta abbiamo la soluzione che andrà bene, ma questo è lo stesso che dire che siamo la fonte della nostra guarigione. Credo che la guarigione non viene da noi, viene da l'Universo, Dio, la Coscienza o Fonte di energia o comunque che si desidera chiamare. Un esempio di questo è quando abbiamo tagliato il dito con un pezzo di carta; sappiamo che sarà guarire e lasciamo guarire, noi non cerchiamo di pensare con la mente quale cella è andare a guarire con il quale altra cellula. Abbiamo solo permettere la guarigione accada.

Un'altra cosa che potrebbe impedire al guarigione è ciò che pensiamo il nostro problema – ansia, stress, ansia sociale, Depressione è. Nella mia esperienza, ansia, ansia sociale, depressione, sono semplicemente causati da modelli non-risorse di pensiero, soprattutto subconscio, e conservati in luogo da convinzioni limitanti.

Per riassumere i punti che ho appena fatto: lasciare andare battere te stesso, datevi approvazione, lasciar andare di cercare di capire le cose e quando la mente cosciente è fuori strada, permettiamo guarigione per iniziare prendendo posto per  .;