Tutte le erbe naturali per il trattamento di ansia

Attacchi d'ansia può essere debilitante e divorante per molti di coloro che soffrono di loro. Se siete affetti da disturbo d'ansia generalizzato, disturbo di panico, disturbo d'ansia sociale o una delle molte altre forme di disturbo, si può avere indagato la possibilità di utilizzare farmaci senza prescrizione medica, come parte del trattamento.

Con oltre 19 milioni di persone nei soli Stati Uniti segnalazione affetti da qualche tipo di esso, disturbo d'ansia è il più comune di tutti i disturbi di salute mentale. Fortunatamente, disturbo d'ansia è altamente curabile, e con un aiuto professionale, spesso può essere completamente superata. Molte volte, il successo del trattamento dipende solo su una terapia individuale o di gruppo e hanno appreso le tecniche di rilassamento. In alcuni casi, tuttavia, è consigliato anche anti-ansia farmaco di prescrizione. I farmaci più comunemente prescritti ansia sono le benzodiazepine, come Xanax, perché tendono ad avere un minor numero di effetti collaterali rispetto farmaci anti-depressivi. Ma benzodiazepine comportano un rischio di effetti collaterali allarmanti e può essere molto coinvolgente, stimolando molte persone a cercare più sicure, alternative più naturali per cure di ansia.

Ci sono molte erbe naturali per l'ansia che hanno dimostrato di alleviare efficacemente molti dei sintomi di ansia con un basso rischio di effetti collaterali. Proprio come con la prescrizione di farmaci, ognuno reagisce in modo diverso ai farmaci naturali, e si può prendere tempo per trovare la giusta combinazione e dosaggio per il vostro corpo. Ci sono molti rimedi di combinazione sul mercato che includono un mix di ingredienti efficaci, e che possono fornire sollievo ansia di lunga durata.

Fiore della passione, un ingrediente che viene spesso utilizzato in medicina naturale, allevia iperattività, ansia, insonnia, tensione nervosa - ed è anche talvolta usato per trattare il morbo di Parkinson. Passiflora lenisce e calma e può abbassare la pressione alta.

Melissa è una ristoratrice generale per il sistema nervoso, in grado di ridurre la pressione sanguigna e anche calmare il sistema digestivo.

La lavanda è un ottimo trattamento di ansia e uno dei migliori trattamenti di attacco di panico naturale. Lavanda è un tonico generale per il sistema nervoso e rilassante naturale.

valeriana è un ingrediente naturale popolare che può essere usato come un sedativo e un analgesico.

E 'spesso efficacemente impiegato come trattamento per l'ansia e per l'insonnia, pure.

È possibile che con la psicoterapia, la terapia cognitivo-comportamentale, esercizi di rilassamento, o gruppi di sostegno o una combinazione di tutti loro, non hai bisogno di alcun farmaco. Ma se si decide di esplorare la possibilità di farmaci, trattamenti naturali per l'ansia in grado di fornire sicurezza, risultati efficaci, senza il rischio di effetti collaterali che i farmaci di prescrizione pongono. Farmaci naturali stanno diventando sempre più popolari come la consapevolezza di loro cresce, e si potrebbe scoprire che sono il giusto trattamento per voi pure Hotel  .;